每月遗精两。三次或三、五天遗精一次都是正常的、甚至在一。两两天遗精一次也不应认为是异常,如果长期频繁遗精，天天发生。甚至一夜发生几次！则有可能是病理性的、如如：前列腺炎,就是最常见的引起频繁遗^精精的原因之一!建议您到正规的医院就诊。可通过先6703进的诊断技术来确诊!针对性治疗是完全可以治愈的！自己不要乱吃药，

1204　　这些东西可以参考下1!高蛋白营养丰富的食品！2。多吃吃清淡的食物！如各种水果和蔬菜，遗精的饮食疗法有汤，粥、煲，炖，煎！炸，蒸、煮等，宜食高蛋白营养丰富的食品，禁食过于肥甘！辛辣之品，不酗酒、不饮浓茶、咖啡！，三合派风水代表人物

　　我每每天晚上睡觉？都会遗精！是怎么会事、该吃什么药、 有时候还发现做梦的时候突然就会遗精！有啥药……、三合派风水入门知识

　　宋义解梦：如果你是青少少年这是正常生理反应不必大惊小怪？真实的梦境也是正常常的表现？几乎每个人都有相似的经历和梦境。只是别人觉得说出来很没面子，，三合派风水名著书籍

　　　养血安神片!三合派风水消砂

　　不一定、还是要根根据清醒状态下的你来判断、遗精频繁的话、有6833可能是压力太大。！三合生肖

　　想办法改善啊，我这里有几个方法！你不妨试试 　　提高睡眠质量十法 　　1.坚持有规律的作息时间，在周末4022不要睡得太晚！如如果你周六睡得晚周日起得晚!那么周日晚上你可能就会失眠， 　　2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水。因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量、晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物。因为这些食物也会影响睡眠！ 　　3.睡前远离咖啡和尼古丁！建议你睡觉前八小时不要喝咖啡、 　　4.选择锻炼时间？下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 　　5.保持室温稍凉！卧室温度稍低有助于睡眠。 　　6.大睡要放在晚间！白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”，白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内！且不能在下午三点后还睡觉！ 　　7.保持安静！关7147掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的， 　　8.舒适的床，一张舒适的床给你提供一个良良好的睡眠空间、另外，你要确定床是否够宽敞、 　　9.睡前洗澡？睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉！可令你睡得得更好。 　　10.不要依^赖赖安眠药，在服用安眠药之前一定要咨询医生！建议你服用安眠药不要超过4周， 　　最后专家提醒，失眠的时候不要给自己压力。因为压力会让你更睡不着， 　　许多事情都会影响睡^眠眠质量？德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议、 　　足部保暖：研研究结果表明。双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差、海因博士建议。穿着厚袜子睡觉！ 　　不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室，海因建议：关上窗3988户睡觉、 　　晚上不打扫扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道、从而影响睡眠，海因建议：只在早晨打扫卧室， 　　　卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉,因为它们能引起人们的过敏反应、海因建议：卧室里只允许摆放郁金香、郁金香不会有引起过敏反应的危险， 　　擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的8495可能性， 　　每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟、 　　良好的睡1375眠是降低脉率！提高免疫疫力的有效保健方法。 　　——提倡睡子午觉 　　因为“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候、有利于养阴及养阳，尤其子时 、是是一天中阴气最重的时候？按照《黄帝内经》的理论，“阴气盛制寐”！所以在这个时候 最容易入睡，而且睡眠质量量是最好,这就就是说按照睡子午觉理论！晚上11点入睡，效果最好 ！因为这个时时候休息!最能养阴。睡眠眠效果最好，可以起到事半功倍的作用、有些老人天一 黑就睡了、身体虚的只好这样！身体好的则没有必要， 　　白天的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即可！因为这时是“合阳”时间！阳气盛 。所以工作效率果是最好！ 　　——睡前减慢呼吸节奏 　　睡前可以适当静坐、散步，看慢节奏的电视。听低缓的音乐等。使身体逐渐入静、静则生阴 ，阴盛则寐。最好的办法是趟在床上做几分钟钟静气功。做到精神内守，入睡后，睡眠质量1444才会最好、 　　——睡前可以吃点养心阴的食品 　　睡前可吃一点养心阴的东西！⁹⁹³⁴如冰糖莲子羹,小米红枣粥！藕粉或服桂圆肉水…… 　　因为人睡觉后。心脏仍在辛苦地工作着！在五脏中，心脏最辛苦。所以适当地补益心心阴将有 助于健康。 　　——睡前用温水泡脚入睡^最最好 　　如果睡前用温水泡脚!有条件的再辅以足底按摩，效果最佳！因为为可以促进心肾相交。心肾 相交意味着水火既济？对阴阳相合有促进作用！阴阳合抱！睡眠当然起到最佳境界， 123、三合生肖是什么意思

　　做梦吃什么好！ 　　1.糯米大枣粥：糯米60克,红枣20克！桂圆(肉)10个。加⁴⁶⁰⁵水文火煮熟！睡前食用、红枣枣有安神补血功效！糯米食后能使用人沉睡！主治心烦健忘。睡眠不香！ 　　2.猪心煨煨大枣： 猪心1个。大枣15克。取猪心带血剖开。纳入大枣，置碗内加水蒸煨至熟，服食之。可疗治 心悸不宁，善惊易怒、坐卧不安、多梦易醒等。 　　3.莲子粉粥： 莲子肉皮带心50克、桂圆肉30克！冰糖适量！先将去皮干莲子磨粉，用水调成成糊状!放入沸 水中！同时放入桂圆肉。煮成粥，加入冰糖，每晚睡前服食1小碗！有养血安神，除烦宁心 功效。适用于心血不足所致面白少华，心悸不宁。夜眠不安，多梦等！ 　　4.小麦百合生^地地汤： 麦30克、百合15克。生地20克、生龙齿15克。将小麦布包，与百合。生地。生龙齿共煎、 饮汤、每日1剂。连服7～10天为1疗程。有滋养心阴！镇安心神功效！适用于治疗心神不宁 、心烦惊悸，多梦易醒醒等症？ 　　5.莲芯龙眼散6351： 莲子芯5枚。研细末，用龙眼肉1个包裹、或装入空胶囊内、睡前吞服、治阴虚火旺型失眠多 梦、烦热口口干诸证？ 　　6.牛奶饮： 牛奶150～200毫升、煮沸。加适量量糖拌匀。临睡前温热状态口服饮食之，临睡前喝牛奶奶可以 使人睡得安稳!深沉，。三合生肖有什么好处

　　主要是定义不同： 　　遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症！有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有有梦而遗者名为"梦遗"、无梦而遗，甚甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"？多由肾虚精关不固！或心肾不交、或湿热下注所致。西医可见于包茎！包皮过长。尿道炎。前^列列腺疾患等！有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段！梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候！ 　　梦遗 　　梦遗是指睡眠眠过程中!有梦时遗精。醒后方知的病证，梦遗可以是性梦引引发的结果，也可以是由被褥过暖、内裤过紧。衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果。中医文献将"有梦而而遗为梦遗,无梦而遗为遗精"的分类是区别梦遗和遗精的最早说法，梦遗前的性梦可能是很含糊的，有的梦遗后无法回忆性梦中的主要情节！也可能是很清楚的，有些人在清清晨醒来时清楚地回忆起梦中所发生的事件！实际。性梦是潜意7181识的反应，往往与幻想和9721经历有着某种联系， 　　梦遗有虚有实。有先实而后虚、病程日久以2886虚证为多见。或虚实夹杂，虚又分分阳虚与阴虚！病位主要在肾！阳虚则精关不固，多由先天不足。手淫过频，早婚，房事不节而致，肾阴虚！阴虚则火旺，精室被扰而遗精，前人5813认为："遗精不离肾病,但亦当则之0092于心君、"明代医家戴元礼在《《证治备要·遗精篇》中说："有用心过度？心不摄肾，以致失精者、有因因思色欲不遂、精色失位，精液而出者……。"时至清代！对遗精指出"有梦为心病，无梦为肾病，""梦之遗者，谓之梦遗、不梦而遗者、谓之滑精 "。又将遗精^分分为梦遗和滑精，后世医家多沿用至今，临证辨治中很难截然分开。故统称之为遗精， 　　　滑精 　　滑精又称"滑泄 "、指夜间无梦而遗、甚至清醒时精液自动滑出的病证！ 　　滑精是遗精的一种，是遗精发展到了较重的阶段、在隋唐以前医医家认为遗精是虚劳所致？有"梦失精"！"梦泄精"，"精漏失"等不同病名。隋·巢元方《诸病源候论·虚劳失精候》指出："肾气虚损，不能藏精！故精漏失"，认为精液滑泄是由由肾虚精关不固所致。至元代朱丹溪。除继继承前人主虚之说外!认为滑滑精与湿热下注!扰动精室有关、在《丹溪心法·遗精6442》篇中说："精滑专主湿热。黄柏、知母降火！牡蛎粉，蛤粉燥湿"，指出了滑精又有实证的一面。证之临床滑精以肾虚不能摄精为多见、治疗滑精以温阳补肾。固^精精止遗为正治。 　　遗精与"溢精"的不同 　　遗精与溢精均是在失去自控状态下精液排泄的现象！我们先对什么是"溢精"进行阐述。顾名思义。溢者"溢"也、盈满而溢出，是精液积存过多引起遗精！属生理性现象，正如《景岳全书·遗精》篇说："有壮年气盛，久节房欲4912而遗者、此满而溢者也"！又说："若满而溢者。则去者自去！生者自生，势出自然。无足为意也。"可见⁷⁸⁴⁵溢精指的是生理性，大可不足为虑。^性性行为得不到满足而遗精有时也可以看作溢精。遗精一般指病理性遗精，与肾虚精关不固或湿热。痰火等因素而致精室受扰有关。一为生理理现象,一为病理表现，对待与处理的的方法也不同， 　　生理性遗精与病理性遗精 　　生理性遗精是指未婚青年或婚后分居。无性交的射精，一般2周或更长时间遗精1次！不引起身体任何不适。阴茎勃起功能正常。可以无梦而遗、1320也可有梦而遗, 　　病理性遗精比较复杂、诸多病因均可引起！性神经过敏会引起遗精。常^见见病机有肾气不固、肾精不足而致肾虚不藏、病因可由劳心过度！妄想不遂造成相火偏亢，饮食不节！醇酒厚味。积湿生热，湿热下注也1366是重要成因、 　　生理性遗精与病理性遗精之不同在于①年龄不同：生生理性遗精多见于青壮年！未^婚婚或婚后分居、病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者，②身体状状况：生理性遗精者。身体健康、精力充沛，或遇事³⁰⁴⁹易激动,或劳累紧张的健康人。病理性遗精者。多^见见于面色无华！身体疲倦！大量吸烟、饮酒无度。过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯！常有手淫！房室过度，色欲欲不遂等经过!③遗精时的状态：生理性遗精！一般2周1次或更长时间。遗精量多而精液粘稠，遗精时阴阴茎勃起功能正常？病理性遗精频频而作。有的入夜即遗。或清醒时精液自出、遗精量少而清稀！遗精时阴茎勃起不坚。或根本不能勃起，遗精后出现^精精神疲惫,腰膝酸软，耳鸣头晕、身体乏力等症、由此可以鉴别。 　　遗精次数过多。必然引起身体体的病态反映如头晕！无力、早泄及阳痿、遗精多与早泄有直接关系。治疗方法参照早泄方法进行， 　　遗精基本上可以说是一种生理现象！因为正常⁵³²⁴成年男性约有90%的发生过遗精、遗精又分梦遗和滑精，青春期发育后的1～～2年至老年。都可能出现。对夜间梦中中遗精、又称梦遗遗或梦失精。有人称之为"跑马"！在清醒状态下无手淫或无性交刺激的状态下自发性射精称"滑精"，二者从根本上说没有太大区别。女性在睡眠过程中中或性刺激下？阴阴道分泌物大量增加也会有粘液排出！一般不会2087被注意？而男性则不同！许多男性会把遗精这种生理现象看作病证而忧心忡忡。那么！怎样看待遗精呢?只有搞清楚遗精发生的原因和机理才能正确对待它。 　　遗精很少发生于12岁以下的男孩！到14岁男孩遗精的发生率约为25%，城市和家庭经济状况较优越的男性性少年发生率高、16岁约为55%。18岁为70%、20岁为75%～80%、到45岁至少有90%的男子在某一境遇下发生过遗精、遗精发生的频率多数为每周1次或数周1次。有人做过调查、遗精的发生与受教育的程度成正比！有人调查，结果具有初中文化程度水水平的单身男子有18%!而具有大学文化程度水平的单身男子有30%～46% 平均每月发生1次遗精！ 　　总之，遗精是男性性功能障碍的常见疾病病之一。它包括生理性遗精和病理性遗精！两者的鉴别点主要从年龄。身体状态，遗精时阴茎勃起情况，精量精质和遗精后自觉症状上来鉴别、有的人自称"遗遗精"!实际2246不是遗精，⁷⁶⁹⁵而是兴奋时出现的尿道分泌物、或是无兴奋时的前列腺分泌物， 　　当今！对具有初步性知识的人来说、把遗精看做生理现象。是是人类性行为的组成部分。过去无论是我国的的封建传统文化意识、还是国外封建礼教都把遗精说成"怪象"。在巴比伦时代，人们认为是"夜女"或"夜天使 "来访的结果，"夜女"会在男子熟睡时来访、中世纪时，人们认为遗精是魔鬼在作怪。在中国则过分强调精液宝贵、始终把遗精看作是一种病态、精液的丢失失会导致肾气亏虚？将肾肾气看成是人体正气的根本。过分强调遗精对人体带来的不利影响。使人们在对待遗精上产生了误区， 　　对于青少年来说、父母或学校教师有责任告诉他们！对于偶然的遗精现象象是生理性的正常现象，^不不必过于恐慌、更不是不道德的坏事。粗言恶语或避而不谈都会伤害他们的心理！造成不必要的心理负担，，三合相刑生肖什么意思做梦遗精吃什么药补

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