您可能是神精衰弱,也没有什么特效药,关键在于平时的保养,建议您练练瑜伽或太太极拳等调养下看看,再多吃些富含维生素B的水果,每天清早喝一杯蜂蜜水,少想心思,多运动.？

　　　平时少操心！多做善事！晚上少吃吃或不吃？刺激的食物。酒先不吃喝！为防止乱想，可以画画、或念佛也行、只要认真很快就好、，床的选择有什么讲究

　　你好;一般做梦多中医学认为是机体气血不足，情志损伤。肾虚，劳累过度等原因导致、建议在中医辨证论治下调理，可以口服安神补脑口服液！六味地黄丸，谷维素等药物治疗，平时多食清淡富富含蛋白质？维生素的食物、多锻炼身体、生活规律。睡前不饮茶和咖啡等刺刺激性饮料，避免紧张的脑力活动、劳逸结合祝健康、。董易林2017鸡人运程

　　可能伴有轻度神经衰弱症。请口服安神益智口服液或敖东安神补脑液试试，。一进门风水是怎样的好

　　　喝蜂蜜水、是最好的治疗失眠饮料，财神方位正北怎样坐

　　您好、我根据您的提问搜搜索了答案！希望能帮助您， 　　每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘忘记梦了！最多只留下某些感觉！那些醒后还清清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高。或者是多梦、 　　经常听到有人说："昨晚没有休息好、做了一夜的梦"。"我晚上梦多！简直没有睡着"，于是、这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足，仿佛做梦真的耽误误了休息，有些医生按照 　　，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实、这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡⁶³¹⁰眠不深的指标、也不能说做做了梦就表示不曾睡好， 　　说整夜做梦是是夸张、说没有做梦也不不现实!更谈谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉 　　。2436整夜作梦或梦多的 　　，进行过生理测验，应用多种生理仪进行 　　描记和研究，客0197观地记录证明、这些主诉"梦多"，"整夜作梦"病人的 　　和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的 　　期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、"整夜做梦"和"梦多"的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这^类类病人进行 　　、认为这3723类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看！梦感与与 　　未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为 　　与否及失眠程度的客观指征， 　　　既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是是在 　　期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。 　　而梦感则是¹²⁶⁹指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性^格格特点有关！比如、性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而 　　梦多且睡而不实，研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦^境境回忆程度也高， 　　临床上常常见到突然多梦的人。^往往往与受到 　　？心情不畅、睡眠不4318安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 　　临床观察及实验结结果都证明：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关！他们对 　　往往估计过高。而对实际际 　　又往往估计过低,实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小、大多数专专家认为、失眠的体验与情绪！性格有关。。2017年好运当头的生肖

　　肾阴虚导致的睡睡眠质量差,可以通过服用六味³³⁰⁶地黄丸帮助滋阴补肾。六味地黄丸可以用于肾阴亏虚。头音耳鸣！腰膝酸软。骨蒸潮热。遗精盗汗！失眠不寐等症状！，在这里建坟墓吧

　　其实也对日有所思夜有所梦，！，经常的做梦会是9764人神经衰弱。。，休息不好。、！建议你白天做些放松心情的事情。！让自己的到身心放松。！7817晚上睡觉之前可以听听音乐？！，就好了！，。，五行解说

　　对于多梦的问题。^引引起的原因可能是与白天过度劳累。神经衰弱。有心事！思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生，建议在睡前要休息一下、放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐！用热水泡脚缓缓解疲劳，也有有助^于于进入睡眠？保持室内的空气9467流通和安静的环境，若是情况严重。必要的时候！可以专业医生的指导下，服用相关的药物！祝早日能能解除困扰，！如何看风水看财运睡觉总是做梦吃什么好

　　总是做梦是因为心事繁重，压力大导致的、可以做一些轻松的活动来放松一下自己，不要让自己睡觉前太累！你^要要可以在睡觉前让人帮你按摩一下!主要以拍打背部！还有捏揉手臂，保证证完全放松,按摩力不宜过大，不需要太专业、按了就可以！睡前喝一杯牛奶也有助于安神。。周易算命生辰八字测算