提起甜食！多数人认为不吃或少吃为好！特别是一些中老年人对甜食尤其忌讳！然而、营养养学家认为。选择最佳的时间吃甜食不但对身体无害，而且能充分发挥有益作用，一般来说、下列时间进食甜食为好！ 运动前:人人体在运动过程中！付出大量体能，而运动前又不宜饱餐。这时。适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应， 　　如果饭前空腹吃甜点的话，甜点含有很多单糖和二糖。空腹时可以与胃肠等充分接触！消化化吸收比较迅速？血血糖就会马上迅速升高、经常这样血糖水平大幅幅度上下,胰岛素等降糖激素的分泌速度跟不上、对人体⁷⁸⁹²是不利的！ 　　饭后，胃肠道有很多食物，甜^点点就会吸收的缓慢些。但是甜品还是少吃的好。。

　　2258我是晓阳3548！很高兴与您探讨有关梦的问题！做为百度知道名人。通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人人应该是梦者自己？按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，梦是一种主体经验！是人在睡眠时产生想象的影像！声音！思考或感觉，梦的4625产生是人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态！但有些脑细胞没有完全休息！微弱的刺激就会引起他们的活动、从而引引发梦境!日有所思夜有所梦、可能7150是近日遇到或曾经想到的事!，办公室风水助财运滚滚的布局

　　甜食对身体的好处： 　　1！改善血压过过低引起的头晕!全身无力的症状！低血压患者日常可能由于爆晒或者坐太久^了了猛一起来？可能会有头晕！手脚冰凉等症状！此时不防吃点甜食。症状很快就会好转， 　　2！缓解血糖糖过低的问题,高血糖会引起糖尿病！同样的低血糖也会使人体出现休克的现象的！而平时适当当的饮用糖水，或者甜性的饮料的话！则可缓解这样的问题。 　　3、缓解饥饿。人人在饥饿的时候，吃点甜食可以快速的补^充充体力。让人恢复最佳的状态。因为糖比很多食物都快被血液给吸收了。。房子风水学 入门

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　　甜食。是治疗抑郁！放松心情的灵丹妙药，大多人在犒劳自己的时候喜欢来一点甜的、忘记减肥，忘记塑身。忘记那些好看但绷着身体的华丽衣服。一般来说！喜欢吃甜食的人！脾气都不坏！她们的坏情绪可以被巧克力！蛋糕！布丁！奶酪等一切甜美的食物代谢殆尽，即便如才女张爱玲也对冰淇凌！蛋糕等甜品^““爱不释口”，其实实女人和甜品有着诸多共同点,首先两^者者都有吸引人的外观,或精致。或秀美！所谓秀色可餐。其次两者的内在都细腻。柔软。有时女人会用看似冰冷的外表保护自己，其^实实内心如水、就像5735巧克力蛋糕、外面是一层坚硬的壳、但里面却是绵密的奶油，极易被热情融化，、楼房西北角缺角 化解

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