以适量吃，怀孕期间口味会有所改bian!jian议怀孕期间不要偏食，饮食尽可能广fan多样化，多吃高蛋bai优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒wu质和辐射源，戒烟酒茶。防止感冒等。忌辛辣食物。做好定期孕检。祝你健康，，

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