最近有一些想法或者是事情困扰了你。你举棋不定！犹豫不决。不能下判断该^如如何进行下一步？所以思想斗争非0940常激烈!。

　　哈哈，别紧张、这是一种正常的生0591理现象：浅睡眠！是大脑皮某些区域未进入完全休眠状态。这时一般你感觉你睡着了，但你的某些触觉反应系统仍在运转。也不用太紧张人每天晚上都会做梦、做梦的作用是自我清理不需要要的记忆!大部分梦也也不会被记住的，我建议你，第一是是睡前一定要放松？不要带情绪去入睡，第二睡前要喝足水去趟洗手间，不要让睡眠期间出现尿意和口渴的现象。第三三被子枕头一定要舒适,要及时根据温度调整被子厚度，简单来说创造舒适的睡眠条件！不要被内外界不舒服的因素把你从深度睡眠中唤醒。对了！适当吃一点安神的补品！保持愉悦的心情。！风水世家94

　　从脑电波“EEG“对睡眠的研究得知。我们每天从入睡到起床的睡眠皆会做梦。睡眠过程中有慢波及快波两种睡眠“参考图一”！入睡开始时先会2071很快进入慢波睡眠！大约九十分钟後会进入入第一次快波睡眠！快波和慢波两者交替发生、一夜的睡眠中约出现三至五次快慢波循环，第一个快波睡眠周期约五分锺长！随後第二个快波睡眠周期按比例渐加长时间！快波睡眠时。8201睡者有快速眼球转动“REM”的特别现象。快波睡^眠眠时如叫醒睡者、他就知道正在做梦。如果做梦之後过五分锺才叫醒睡者就不会知道自自己曾经做过梦!世界各地的睡眠研究报告均证实人在快波睡眠期会做梦！因因此快波睡眠又称为“做梦期”,！给小区取名大全

　　因为你太想想接吻了？这也就是所谓的春梦！属猪83年女感情运势

　　你好，尊敬的百度知道朋友！ 　　这个说明你潜意识里是在乎他的。是你潜意识里的思绪、不是代表和预示什么的！ 　　希望我的回答对你有帮助、很高兴8366为你解答，采纳一下吧、谢谢了、！简单的qq分组五行

　　睡觉前尽量不要多想，我有时候也经常这样！躺到⁵⁷⁹⁰床上不是尽快的入睡而是胡思乱想。想想今天干了了些什么啦!有些⁷⁵⁰⁹什么新鲜事了!明天又有什么事情要做、这样的结果导致了睡觉睡不好，老是^半半夜被梦惊醒（噩梦）！因此我们睡觉前最好不要多想，让自己平静一些。尽快的进入梦乡！即使是做梦也做个好梦。 　　睡前可以听一些轻音乐！听一些音乐可以缓解我们的心情，尤其是轻音乐！可以使我我们的大脑得到放松，不至8014于有太大的压力,我们还可以尽快的入睡，我睡觉前就比较喜欢听一些歌，戴上耳机。放低音量！使自己尽快的入睡。相信这样我们可以一觉睡到天亮。就不会再做恶梦了 　　睡觉前不要再做过多的事情，给自己一个缓冲的时间。忙了一天的工作、回到家就要歇一歇了，睡觉之前就更不要再做事情忙工作了！给自己一个休息的时间、睡觉前也可以得到放松、有了这样一个缓冲的时间。晚上也就不会再梦到工作！电脑！忙碌了 　　早一点入睡！调整好自己的作息，很多人会说说睡的迟一点,入睡很快！但是有时候我们睡得越是迟！反而越睡不着，脑^袋袋也总是浮现很多的画面,晚晚上又是做梦、所以记8503得要早睡早起、安排好自己的作作息时间表、良好的习惯可以保证我们的睡眠质量。 　　^如如果还改变不了现状的话！建议去去看一下医生，不要2314老是拖着自己的情况,我们应该对自己的身体负责。去医院仔细的询问一下医生！将自己的情^况况一一告诉医生、对症下药，希望可以达到很很好的效果,！属猪的开运方位

　　我0748想是吃了什么药对大脑的作用吧，我吃了六味地黄丸就那样了！姻缘命理刑克

　　　你把脑袋放空别胡思乱想，称骨歌算命表

　　为什么晚上上睡觉老做梦, 　　-------------------------------------------------------------------------------- 　　做梦是人体一种正常的，必不可可少的生理和心理现象!人入睡后！一小部^分分脑细胞仍在活动？这就是梦的基础。人为什么要做梦！不做梦会有什什么反应呢! 　　正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒、不让其其梦境继续!如此反复进行。结果发现对梦的剥夺！会导致人体一系列生理异常。如血压，脉搏，体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一一系列不良心理反应!如出现焦虑不安、紧张！易怒，感知幻觉！记忆障碍。定向障碍等，显而易见、正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一， 　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半1639球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现！可以达到神经0070调节和精神活动的动态平衡、因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用、 　　无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一一种征兆 　　最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大脑调节中心受损！就形成²¹³²不了梦!或仅出现一些残缺不全的梦境片断、^如如果长期无梦睡眠。倒值得人们警警惕了。当然！若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 　　做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的， 　　睡9180眠是一种生理现象！通过睡眠可以使整个机体得到充分休息，而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象。睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系系一样。是分不开的，笼统地说！睡眠可分为两种状态、一种是是慢波睡眠,一种是快波睡眠、人在在入睡之后!必须经过过慢波睡眠方可转入快波睡眠!然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次，每一次慢波睡眠约60～90分钟！快波睡眠约15分钟左右，在这两种睡眠状态下所做做的脑电图有很大差别？一般认为梦就是在快6453波睡眠状态中产生的。如果此时被叫醒则会说他正在做梦。而且内容生动离奇、记忆清晰、如果是在慢波睡眠状态下被叫醒。则很少有人讲在做梦。由此可见，做梦是睡眠时脑的正常活动、在正常健康的情况下！梦并非有害、也不会影响大脑休息、由于对梦境境的回忆,有6939很大的个体差异。所以！有的^人人说他从不做梦!实际上是他遗忘了。 　　做梦对人有有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑的功能，他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善。不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如。俄5932国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思？苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 　　根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们3679能够从做梦时测到快速的，紊乱^的的脑电波。其^强强度有时会超过觉醒时的强度。从这一2461点来看。做⁴¹⁸⁰梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有有句话说：“盲人无梦！愚夫寡梦，”这话虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之。做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人！当然、不睡则罢、^一一睡就恶梦连篇。就^应应另当别论了！ 　　做梦也应像做其他事一样。有一个度！过度则会适得其反。损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡！强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休1957息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 　　神经衰弱患者往往入睡困难！好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其正常睡眠，使使其白天昏昏沉沉。无精打采。甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症。加1113重病情的发展, 　　梦见身体的任何部分受伤或是疼痛、都值得你继继续追踪下去，因为疾病有可能在医生找出任何征兆前、先利用这种方式做自我诊断、然而。梦也可⁵²⁸²能利用身体的各部分做为生活不同领域的象征, 　　人人类很早就知道、早在我们意识到身体上有任何病痛。当然也在医生可以看出任何身体上的病症前！梦便可以预先指出疾病病的存在！你不必感到担心。认为每次出现的梦魇都象征了某种恶疾、但是如果你梦见自己的身体有什么不对劲（特别当这种梦重^复复出现时）!^最最好寻求医生的咨询! 　　血是极为重要的象征，有时候代表^了了生命的起源！有时候则代表了灵魂、肉体力量及返老还童、血的象征可能不太容容易解释？但是梦见失血必定和失去某些肉体或精神力量有关，梦见饮血不仅是敌意的强有力象征！同时也代表了吸取敌人的力量。梦见出血可能意指力量的“耗尽”。或是需要更多的营养！或单纯意指需^要要休假？对女性而言、出血可能象征月经的开始。女性梦见^月月经或更年期？很可能和改变变有关、可能象征了对⁸⁵⁰³活跃的生活进入尾声的恐惧！但也可能象征着对新生活的允诺。1299摆脱“负担”（例如子女）？它也可能反映了对性性生活结束的恐惧、 　　梦见脊椎！背或脊柱等。都是意志力——坚定及决心的能力——⁷⁸⁹¹的象征,你没有办法在某人面前“站起来”吗！手是人体中极为重要的一部分。梦见5949失能或受伤的手。可能意指没6593有能力执行某项任务（可能和身体无关）。手也可⁰¹¹¹以象征个人完整的生活或精神模式! 　　和足有关的梦有时候暗示着整体的进步！你是否在7331某些事情上“做过头了”、或者纯粹对工作感^到到厌烦，觉得看不到尽头，梦见跛足可能象象征无法继续进行! 　　和脸有关的梦可能和我们呈现在外的形象有关——我们认为别人如何看待自己。或是我们希望如何被看待、浮肿的脸可能意指我们过分强调自己的重要性。有瑕疵的脸则意指我们性格中的缺点，我们担心别人会注意到、梦见耳朵可能是告诉你倾听他人的建议，批评或是赞美、梦见眼睛（特别当这种梦重复出现）时！则可能纯粹表示你需要做一次眼睛检查。另一方面、梦见自己失明多半意指你无法看见！或是拒绝看见的东西，而非意指任何疾病、梦见鼻子可能暗示着好奇、也就是“好管闲事”，梦见愉快或不愉快的味道、暗示6989着发现和自己或别人有关!愉快或或不愉快的事情，通常是指私人的秘密， 　　嘴唇通常是女性生殖器的象征！可能会在色情的梦中出现、这类的梦可能纯粹是享乐的，其中并未隐含其他意义。梦见嘴也有类似的意义、然而也暗示着滋养（或爱）。另外值得记住的是，尽管胡须9307通常是男子气概的象征。但它可以^意意指生命!或是男性人格中的女性部分（嘴和9047嘴唇都象征了女性生殖器）！ 　　如果不是特别的性欲之梦。男性梦见生殖器可能暗示着整体力量、以普遍的^观观点来看。他^有有什么本领,对女性而言，生殖器可能暗示了了月经或渴望怀孕？另一方面！这种梦可能有特别的性暗示示在其中、这只有做梦者本身才能了解，梦见去势可能反映了男性最严重的恐惧，这^种种梦不仅暗示了性能力。同时也意指了对权力及活力的整体认知、女性梦见将男性去势。显然有着想要要征服对方的激烈欲望, 　　对两性而言，头发发都是重要的性感象征：对女性来说！头发是吸引男性注意力的焦点！对男性而言、头发则代7651表他们的男子气概,梦见被强迫剪头发——去势的象征——是征服^的的暗示，9889亦即被剥夺活力。性，或是自我，男女两性的的秃头之梦都可被视为焦虑的梦。不仅和失去头发有关，¹⁰⁴⁹更涉及了缺乏知识？或是“空无”灵感！ 　　尽管男性梦见女性的乳房有可能是母性的。但这种梦实际上最常和性有关，你是否追求着滋养或营养（不必然是肉体上的）！对女性来说！肿胀的乳房可能和生小孩的欲望有关！梦见哺乳则是愿望的达成！但你应该思考梦中的婴儿代表谁，梦见被人踢屁股显然是不赞同的的象征——或许是自我非难!挨揍或被鞭打的梦可以直接被视为是性欲的梦！有意或无意的性欲望的结果，这是你内在本质的展现！它可能是一块值得探索的领域，不过，在梦中揍你的人是谁。这是否暗示着某位具有野心的同事， 　　梦见自己的牙齿没了！3663或是牙齿掉了、这都是极为常见的的梦境，几乎每个人都曾经做过一。二个这种梦，而这种梦几乎都和对自我形象的关切有关，有时候则反映了对说话语无伦次的恐惧。当然、梦见牙痛暗示你得去看牙医了、梦见胃痛可能意指你“承5200受”了某些事、3457而且未能继续下去？让你感3218到沮丧，或是“带来痛苦”的事是什么、如果梦见自己长了水泡。想想看哪些刺激物可能引起水泡。如果你烧伤了！你是否离火太近——或或许是在感情方面。 　　治疗方法 　　小米 　　性微寒，具“健胃！和脾！安^眠眠”之功效,研究发现。小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头、另外。小米含丰富的淀粉！食食后使人产生温饱感，可以促进胰岛^素素的分泌？提高进入脑内色氨酸的量。小米熬成粥！临睡前食用！可使使人安然入睡， 　　龙眼 　　其味甘。性温，具补心益脑。养血安安神之功效，临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可！对对改善睡眠有益？ 　　水果 　　水果中含有果糖！苹果酸以及浓郁的香味！可诱发机体产生一系列反应，生成血清素！^从从而有助于进入梦乡, 　　莲子 　　莲肉味涩性平，莲心味苦性寒。均^有有养生安神之功效，《中药大辞典》称其可治“夜寐多梦”，研究表明。莲子含有莲心碱，芸1632香甙等成分、具镇静作用！可促进胰腺分泌胰岛素、使人入眠。睡前可将莲子用用水煎，加盐少许服用！或将莲子煮熟加白糖食用， 　　　桑葚 　　其味甘性寒，能养血滋阴。补益肝肾。常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕失眠，取桑葚⁶⁵⁸⁹水煎取汁！入陶瓷锅内熬成膏。加蜂蜜适量调匀贮存！每次1～2匙！温开水冲服， 　　葵花^子子 　　含多种氨基酸和维生素。可调节脑细胞的新陈代谢！改善脑细胞^抑抑制机能，睡前嗑一些葵葵花子，可以促进消化液的分泌，有利于消食化滞、镇静安神！促进睡眠、 　　核桃 　　味甘性温、是一种很好的滋补营养食物。能治疗神经衰弱、健忘。失眠、多梦。 　　取粳米，核桃仁。黑芝麻。慢火煨成稀粥食用、可用白白糖调食!睡眠前食用。 　　红枣 　　性温、味甘，色赤！肉润。具有补五脏、益脾胃、养血安神之功效！对气血血虚弱引起的多梦，失眠，精神恍惚有显著疗效。取红枣去核加水煮烂！加冰糖！阿阿胶文火煨成膏,睡前食1～～2调羹！ 　　蜂蜜 　　具有补中益气！安五脏、和百药！解百毒之功效。对失眠患者疗效显著、每晚睡前取蜂蜜50克、用温开水冲1杯饮用， 　　牛奶 　　理想的滋补品、临睡前喝1杯。可催人入睡、对老年人人尤为适合,五行属金土的女孩名字睡觉做梦特别真实

　　　如果怀疑的话,最好去医院仔细检查一下。猪蛇对冲是什么生肖