从中医的角度来说、黄瓜性凉、味甘，能生津止渴。除烦解暑！消肿利尿。治疗^咽咽喉肿痛,四肢浮肿等。但是，由于黄瓜偏寒、由脾胃虚寒导导致的胃痛？慢^性性腹泻患者最好少吃、 　　经常看到有人吃了一根黄瓜！再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜^炒炒肉”!这样吃1290是不正确的。 　　因为黄瓜里里含有一种维生素C分解酶!会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多。被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜、如果二者一一起食用!我们从西红柿中摄取的维生素C！再被黄瓜瓜中的分解酶破坏？根本就达不到补充营养的效果、另外。辣椒、菜花！苦瓜等蔬菜也含有较多的8816维生素C，最好不要和黄瓜一起食用， 　　不过。单从黄黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。黄瓜含有蛋白质！脂肪，糖类、多种维生素、纤维素以及钙！磷！铁！钾！钠、镁等、尤其是黄瓜中含有的细纤维素！可以5094降低血液中胆固醇，甘油三酯的含量，促进进肠道蠕动、加速废物排泄。改善人体新陈代谢，新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸、还能有效抑制糖类2502物质转化为脂肪。因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生， 　　*黄瓜如何搭配才能更好发挥功效 　　黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜。以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友，黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质。果酸和生物活性酶、可促进机体代谢。能治疗晒伤，雀斑和皮肤过敏，黄瓜还能清热利尿！预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸、能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此。常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处， 　　黄黄瓜这么多好处！食用的时候可以随意吗?其实不然！黄瓜虽然营养养多多、但食用时也是有一些宜忌的， 　　虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害！但但如果能合理搭配!让营养素更好地发挥作用岂不更好? 　　减分的搭配 　　黄瓜，花生搭配！易引起腹泻：黄瓜切小丁！和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁， 　　其实。这样搭配不是十分妥当，因为这两种食物搭配可能会引起腹泻， 　　9820黄瓜性味甘寒!常用来生食、而花^生生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇。会增7896加其滑利之性,可能导致腹泻、所^以以不宜同食， 　　有些人会说。我常这样吃！可我没有拉肚子啊， 　　是的！对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食、即使同食食最好不要多食、、

　　凉薯不能和什么一起吃：鸡肉 　　其实凉薯的食用禁忌很少、与其相克的食物也极少！所以只要不狂吃！暴饮暴食、适量食用地瓜是没有什么不利影响的，但是唯3737独有一样需要注意!那就就是鸡胸脯肉、凉薯不能和鸡胸脯肉一起食用，否则会引起腹痛、甚至腹泻等不良症状。所以凉¹⁶³²薯+鸡胸脯肉千万不可同食! 　　凉薯不能和什么一起吃：芹菜 　　凉薯中含有的粘液蛋白可以起到³⁶¹⁰软化血管，降低血压血脂的功效，而芹芹菜也是降压良品，二者同时食用对于高血压患者十分有益。芹菜菜地瓜炒肉片!色香味俱全、而且营养丰富，是降压良药、家里有高血压患者者的话！可以偶尔做的尝尝、效果很好的， 　　凉薯不能和什么一起吃：黄瓜 　　凉薯中含有较多的维生素C！这也是凉薯营养价值的一个体现。而黄瓜中含有维生素C分解酶。一起食用会分解掉凉薯中的维生素C！降低凉薯的营养价值！另外胡萝卜也含有维维生素C降解酶!也不适合和凉0556薯一起吃、、马后羊前三中特打生肖

　　吉凶指数：89 　　梦见南瓜。意味味着梦者行为另类！不喜欢平常的的生活？ 　　梦见南瓜。^意意味着身体健康！放荡不羁。讨厌世世俗生活！ 　　梦见自己摘老南瓜。行为方面的运势有下降的趋向！提醒梦者要谨慎对待自己的言行，不能过过于轻率、否则会出洋相或者发生其他尴尬的事情。 　　梦见吃南瓜！意味着对自由生^活活的向往与追求？ 　　梦见自己吃南瓜。郁闷的情绪试着与朋友说说，你会发现其实你并不孤单、会有异性对你好、心中的暖流不停涌上心头，5650和家人聚餐聊天!即使花费再多你也觉得也值得，工作/学业上你6990的出手帮忙！赢得了身边的人对你的感谢和友谊！！星座财运方位

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