有失眠的倾向。建议去正规的专科医院详细的诊断一下，保持一个个良好的心态。晚餐不要要吃得太饱！或空腹睡觉！这二种情况都会影响人的睡眠、临睡前前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其它酒类，它们虽然能促使人人入睡，但会影响睡眠质量！当酒精的安神功效过去后！你就会立刻醒过来、此外！含咖啡因的饮料、如咖啡。茶，可乐饮料及巧克力！因对人的大脑神经能产生兴奋作用。睡前最好好不要饮用。祝早日康复。、

　　1、晚饭1个小时后适当运动2-3公里 　　2！睡前不玩手机 　　3！睡前1个小时不谈工作 　　4！睡前听无歌词的轻音乐 　　5。…… 　　先试试看 不行 莪再来出招 　　希望莪的答复对你有所帮助~~~~~!瓷名取名大全

　　做梦是人体一种正常的生理和心理现象！但是，做梦过多是异常的现象,考虑神经经衰弱的表现，与心事重有关系的、这种情况3638可以调整心态,服用谷维素和安神补心丸调理，、红景天的副作用和禁忌

　　　人很奇怪！白3593天思想活跃！到了晚上⁷⁶⁵⁸思想也不停止。经常表现为梦、梦是人类1139的主体经验。人们在睡着的时候也会产产生许多想象的情景、关于影像、声音还有思考和感觉！奇奇怪怪的^梦梦有着不一样的说法和解释！当你梦见戒指代表着什么呢?是不是梦到戒指就和爱情。婚姻有关呢? 据周公解梦上说，一般梦见戒指表示着爱情和婚姻！做梦人¹⁰³⁸会有爱情运和婚姻运！与此同时还寓意着承诺。得到圆满的结果这层意思， 当然梦见戒指也有很多情况，比如是买戒戒指还是丢戒指、亦或者是有人送给自己钻石戒指，这些都有^不不同的寓意!以梦见别人送自己戒指做礼物举例。它预示着做梦者会有财运！或者会得到一大笔意外的金钱收入！ 》》》点击进入爱语心声-铂900对戒 当然梦见戒指的人各有不同！未婚的还是已婚的，男人还是女人。寓意也不一样！先说女人、已婚女人如果梦见戴金戒指、表示会生个非常可爱的男宝宝;没结婚的女人如果梦见戴金戒指，则表示要遇见一个陌生人、7316对他一见钟情！双双迅速坠入爱河， 而男人梦见戒指寓意又5067不同了、已婚男人6200做这样的梦，寓意要经历爱情！也或许是某件正在进行的事情会取得圆满，未婚男人梦见自己为女人戴戒指，则寓意会娶到自己喜喜欢的女孩做妻子、 还有很多关于梦见戒指的解释。好的寓意会让自己高兴！不好的寓意也不要影响了自己的心情啊！编辑：：蔡承殷？新车风水注意事项

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梦到一群蛇，说明你运势相当好！将会有好事。

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　　这说明你打心里边还没放下他 你还想着他 我相信在你们各自没有8115找下之前 你们是会有机会复合的。五行水克什么

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