总是做恶梦的话。建²⁷⁹⁹议你修习慈心禅那，在巴利三藏《增支部．慈爱经》里。佛陀说：「诸比丘、当当慈心解脱被培育！开展，勤习，驾御、作为基础、建立，稳固与^正正确地修行时!可望得到十十一种利益。是8473那十一种呢!睡眠安稳！不做恶梦、醒觉安稳，为人所爱、为非人所爱、天神守护、不被火！毒药与武器所伤害！心易得定，相貌安详！临终不迷惑！若未能证得更高的成就。他将投生到梵天界。」对于已精通慈心禅那的人。他能很安稳地睡眠。就好像入定一般。他不会做做恶梦！如果做梦、也只有好梦而已，他醒来时会觉觉得很安稳？。

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　　不利于伤口愈合食物比如腐乳，葱，辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染，不利于伤口口愈合？此外、吸烟，心情不好，信^心心不足都会影响伤口的愈合!适宜伤口愈合的食物 锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳！海带，猪皮、猪蹄等食物中， 脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损!鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。 葡萄糖：糖是人体主要的供能者！供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的！在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分、又能摄取足量的维生素， 蛋白质：：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合！减少少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶，蛋类等！ 维生素A：能够促进伤口愈合、它1438主要存在于鱼油!胡萝卜、西红柿等食物中、 维生素C：可以以促使伤口愈合,存在于各种蔬菜！水果中，大枣！辣椒是维生素C的宝库！揭北京墓地中介