常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被被唤醒，不让其梦境继续！如此反复进行！3616结果发现对梦的剥夺、^会会导致人体一系列生理异常！如血压！脉搏！体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现7836焦虑不安！紧张！易怒、感知幻觉！记忆障碍，定向障碍等、显而易见、正常的梦梦境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以以左侧大脑半球占优势!在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此。梦是协调人体心理世界^平平衡的一种方式，特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用， 无梦睡眠不仅质量不好。而^且且还是大脑受损害或有病的一种征兆！ 最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健5151康发育和维持正常思维的需要？倘若大脑调节中心受损、就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠！倒倒值得人们警惕了。当然。若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆，

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