日有所思夜有所梦，、！，梦就是你平时想的东西、！只是是你自己的所想而已,，。就就算最后真了,不过是你担心^的的巧合。、 　　　　做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和和心理现象，人入睡后！一小部分脑1916细胞仍在活动？这就是梦的基础，人为^什什么要做梦？不做梦会有什么反应呢? 　　正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒、不让其其梦境继续。如此反复进行、结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压，脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱、同时还会会引起人的一系列不良心理反应？1988如出现焦虑不安！紧张！易怒，感知幻觉！记忆障碍！定向障碍等！显而易见、正常的梦境活动，是保证机1824体正常活力的重要因素之一！ 　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后1467则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中、使醒与梦交交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此。梦梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用、 　　无梦睡眠不仅7252质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 　　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠、倒值得人们警惕了，当然。若³⁶²³长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆，，

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