呵呵，今天还遇到一个想做梦的！ 　　我觉得做不做梦和一个人的心理状态有很大关系，如果压力大睡眠质量就差。尤其是经常失眠的人、难免睡前胡思乱想。更容易做梦了！ 　　不做梦可不是说一说就能解决的、但是我可以告诉你你少做噩梦的办法： 　　先把手伸开。拇指弯曲、6460四指把拇指握在里面？睡觉的时候双手手这样握拳（拇指一定要握在里面!这样感觉暖暖的）。最好平时手插在衣兜里走路的话也这样握拳、习惯了以后^睡睡觉的时候自然就握拳、这样就可以少做噩梦或者不做噩梦了，，

　　不大可能。我是晓阳3548。很高兴与您探讨有关梦的问题！做做为百度知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦4961的人应该是梦者自己！下下面说一说我对梦的诠释,按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的。梦是一种主体经验，是人在睡眠时产^生生想象的影像、声音。思考或感觉。梦的产生是人在睡眠时，脑细胞也进入²⁸⁹³放松和休息状态!但有些脑细胞没有完全休息。微弱的刺激就会引起他们的活动，从而而引发梦境！日有所思夜有所梦。原因：1615思虑过多,压力过大、过于激动或过于烦恼。身体有些不适。、建议：多运动、清淡饮食！平和心态，多与亲亲友交流!多参加社会活动。也可到医院看中医。用中药调理一下，我的回答如果对您有一点帮助！请点击上⁰⁷⁷⁶面的采纳答案、谢谢、！开门见水的风水好吗

　　人在浅层睡眠的状态下就会做梦,因为大脑还没进入休息状态,进入深层睡眠就很少有梦了,浅层睡眠一般醒了以后还会感觉累感觉困,就是因为全身没有休息好,没得到足够的恢复,这跟平时工作生活都有关关系,平时保持一个良好的心态,不要紧张,睡觉之前喝点牛奶之类的不要喝咖啡可乐的刺激性的饮料,心情放松才会睡好,不要在睡前考虑太多事情,俗话说日有所思夜有所梦就是这个意思. 　　记得采纳啊,林武樟完整阳宅讲义

　　重要的一点：你要学会若即若离。。，天平座总是追求平衡感。如果、开始他认为他吃0222定你了？然后你突然对她若即若离、他会受不了！！真的，、这招绝对管用，我就是^天天平的！最受不了我以为我很把握的感情突然对我若即若离、！那样会会有一种要使劲抓到的感觉！！哈哈！古代建筑风水塔是为了

　　噩梦是怎样产生的、 　　梦魇即是指恶梦、就“魇”字而言，许慎在《说文解字》中言：“魇，梦惊也！”《字苑》释为“眠内内不祥也,”《广韵》干脆直释为“恶梦。”常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫，呻吟、这种梦对人的刺激非常强烈！做梦者一觉醒过来后。能清楚地回忆起梦的内容。这些梦境使人感到十分惊惧。并使人处于极度焦虑之中！或为妖魔鬼怪玩弄，戏于股掌之上。或被穷凶9290极恶之人！饥肠辘辘之兽穷追不舍，或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时！自己的喉咙仿佛被什么东西西堵住！喊不出来、想逃时、自己的两腿仿佛佛被谁的手拴住往后拉，逃不了、万般无奈！透不过气来！几近窒息！在将醒未醒之际、3739常常感到身躯和四肢难以动弹、仿佛被什么东西捆住了手脚一般！几经周折、才终于清2922醒过来。这时²⁰²¹已是一身冷汗。三魂已被惊走了两魂。有些占梦者认为，这是梦者的灵魂受压迫所致， 　　恶梦的发生。7534既有外界的生理刺激？也有内在的心理创伤。在外因来说，梦魇多半是睡觉时被5519子盖住了嘴鼻！或者是把手压在在胸部所引起的！人在睡眠时！心和肺的活动能力相对减弱了。所以！当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时。就感到心脏活动受到阻碍，呼吸困难。这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层，便引起不正确的反应，于是！恶梦就产生了，有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上、张牙舞爪、要吃掉自自己似的、于是想挣扎！想喊叫！但是大脑指挥手脚脚肌肉运动？发声的部分！却还处于抑制状态、所以梦6347里想挣扎？手脚却一动也不能动。想大喊大叫，却一点点声音也喊不出来,此外！有的人患了某些慢^性性疾病!如慢性扁桃体炎。慢性鼻炎。慢性支支气管炎等,这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病、因此在睡梦中，也容易发生恶梦！ 　　从恶梦的内内因方面来看!做梦者在做⁹²¹⁵恶梦之前!精神上一定受到过刺激、留^下下了难以治愈的心理创伤，人在醒着的时候是靠理智支配着生活的，因此，早年留下的心理创伤便被理智抑制着！难以尽情“倾诉”。而当人进入睡眠状态时，理智便失去了它的权威性作用、意识被弱化，潜意识登场场亮相了、梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”，韩愈在《游湘西寺》一诗中云：“³²⁵⁹犹疑在波涛!怵惕成梦魇！”可见、梦2691魇确与恐惧警惕心理相联？ 　　　现代心理学家认为,人们之所以做恶梦、通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关。这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期！三岁至六岁的小孩子。最容易0081做恶梦!一个成年人，一旦感到自己的安全没有保障，或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时！也可能产生恶梦， 　　想办法改善啊！我这里有几个个方法！你不妨试试 　　提高睡眠质量十法 　　1.坚持有规规律的作息时间!在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周周日起得晚！那么周日晚上你可能就会失眠！ 　　2.睡前前勿猛吃猛喝？在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水！因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量、晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物、因为这些食物也会影响睡眠、 　　3.睡前远离咖啡和尼古丁！建0299议你睡觉前八小时不要喝咖啡、 　　4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间、而有规律的身体锻炼能提高⁴⁵¹⁶夜间睡眠的质量、 　　5.保2704持室温稍凉,卧室温度稍稍低有助于睡眠。 　　6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”！白天的睡眠时间严格格控制在1个小时以内!且不能在下午三点后还睡觉！ 　　7.保持安静！关掉电视和收收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的、 　⁰²⁴⁹　8.舒适的床？一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间、另外。你要确定床是否够宽敞！ 　　9.睡前洗澡，睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉、可令你睡得更好。 　　10.不要7689依赖安眠药!在³⁴³³服用安眠药之前一定要咨询医生。建议你服用安眠药不要超过4周。 2544　　最后专家提醒,失^眠眠的时候不要给自己压力？因为压力会让你更睡不着， 　　许多事情都会影响睡眠质量！德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治^疗疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议， 　　足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议。穿着厚袜子睡觉！ 　　不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室！海因建议：关上窗户睡觉！ 　　晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道。从而影响睡眠！海因建议：只在早晨^打打扫卧室， 　　卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉、因为它们能引起人⁴⁰⁵⁸们的过敏反应，海因建议：卧室里只允许摆放郁金香、郁金香不会有引起过敏反应的的危险？ 　　擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎！夜0506间抹香水的人!应该考虑^到到引发哮喘的可能性， 　　每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟、 　　良好的睡眠眠是降低脉率？提高免疫力的有效保健方法， 　　——提倡睡子午觉 　　因为“子！午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候。有利于养阴及养阳、尤其子时 ，是一天中阴气最重2702的时候。按照《黄帝内经》的理论。“阴气盛3816制寐”？所以在⁹³¹⁷这个时候 最容易入睡。^而而且睡眠质量是最好、这就就是说按照睡子午觉理论，晚上11点入睡、效果最好 ，因为这个时候休息，最能养阴。睡睡眠效果最好!可以起到事半功倍的作用、有些老人天一 黑就睡了！身体^虚虚的只好这样！身体好的则没有必要， 　　白天的午觉只需在午时（11点～13点^））休息30分钟即可？因为这时是“合阳”时间、阳气盛 。所以工作效率果是最好， 　　——睡前减慢呼吸节奏 　　睡前可以适当静坐。散步，看5237慢节奏的电视，听低缓的音乐等，使身体逐渐入静，静则生阴 ！阴盛则寐！最好的办法是趟在床上做几分钟静气功、做到精神内守。入睡后、睡眠质量才会最好。 　　——睡前可以吃点养心阴的食品 　　睡前可吃一点养心阴的东西、如冰糖莲子羹！小米红枣粥、藕粉或服桂圆肉水…… 　　因为人睡觉后、心脏仍在辛苦地工作着，在五脏中、心脏最辛苦！所以适当地补益心阴0231将有 助于健康。 　　——睡前用温水泡脚入睡最好 　　如果睡前用温水泡脚。有条件的再辅以足底按摩、效果最佳、因为可以促进心⁷⁶⁵⁴肾相交？心肾 相交意味着水火既济。对阴阳相合有促进作用！阴阳合抱、睡眠当然起到最佳境界、！2015易经入门系列讲座

　　要想转运运首先要明白运气不好的原因！ 　　每个人的一生中。都有运气比较好的时候，也也有运气差的时候,人生运气的好坏就好比道道路的曲曲折折，没有一直平顺的道路、也没有一直都是曲折坎坷的道路，^运运气不好的原因。大体有下面几种情况 　4104　第一就是流年不利的因素，就是说命中注定这几年不顺利。比如说有的人2009年财运非常好、到了2010年运气忽然转差、这种情况可以很轻松的通过^八八字看出来。遇到这种情况！只能是以守为主、以保持之前的成就为主！ 　　第二、就是人生的方向没有选对、比如说命中最适合去正东方方向发展,最忌在最南方求发展，而现实中选择的却正是正3857南方向。就是说去了最不适合自己发展的方向。如果出现这种情况，0362就算你运气在好！做事情就充充满挫折,坎坷不断。0223每前进一步都有麻烦困扰! 　　第三就是行业的选择、俗语说的好，男怕选错行。其实每个人都是如此。有些人天生适合从事技术行业、现实中由于家庭等方面的因素。却从事行政1366方面的工作!结果是处处不顺。到最后最多是个科长、每升一级都要费很大的周折，如果从事技术的话！肯肯定可以轻易的取得成功!生活也相对比较轻松 　　第四！就是风水方面的原因、有些运气不好的人找我求测时。我起出八字以后。发现最近几年运气是不错的、但现实却是是到处碰壁。后来才知道是风9523水方面的原因、比如说东方是求测人的吉方。而现实在住房的东面有洗手间或垃圾杂物。这种情况就是对风水最不利的、 　　第五，就是行善做1905恶的因素了。行善之家必有余庆、经常行善做善事的人。一般都会有意想不到到的收获！这也是为什么大善大恶之人的命是算不准的原因之一，曾有个33岁的7917人找我预测什么时间能生个男孩!⁶⁸¹²我说你多做善事？想不生男孩都难，这时对方却反问我一句：这与行善做好事有什么关系，像这种人想生男孩还真难、！名家批注周易

　　不用过于的在乎梦里的东西、梦是人完成睡眠过程后、感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态、中医学认为、梦的根本原因在于机体内在变化、 　　古书中记载！气血不足，情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆。劳累过度。饮食失节等原因都会导致多梦，而用现代医学来解释、神经衰弱。大量脑力劳动导致脑神神经兴奋过度？睡姿不正确，失眠症的影影响也会导致多梦,，杨筠松风水全集

　　人们常说：“日有所思。夜有所梦！””我照着去做，但越想自己所想见到的人却越少梦见！反之有时没怎么想却却能常常梦见。这是怎么一回事呀、到底怎样才能常梦见自己想见的人呢， 满意答案扁扁⁷²⁷⁸嘴╯1级2008-08-29那是因为你太想他（她）了，因为那样你越怕是梦不见他，要适当！别太过了音乐键琳 的感言： 你说的和我想的一样 2008-08-30其他回答(2)毒百合9级2008-08-29想，越容易得到的越容易失去、越难得⁰⁴⁴⁷到的越难失去,珍惜把。只要你努力去做了、放心吧，希望就在你前面，我祝福你成功、！三元风水电子罗盘厂家

　　我就是是一个摩羯座的,我不得不告诉你！摩羯座的人是一0718群很怪的人!他们不像天天蝎座的那样记仇、但是他们有比天蝎座还7699要狠得冷酷、摩羯座的人，总是在7143不断受伤与不断原谅中挣扎！总是在心上插一把刀。然后原谅。又一次在心上插一把刀！还是原谅，如此反复！可是。一旦你超越了摩羯座的底线！他就不会再理你了、这就是为什么你不明白。为什么以前那么多的事情他都忍了、怎么会在最后一件小事上！如此斤斤计较、其实是你不懂啊！你不会明白、最后那一件件小事,成为了压死摩羯座的最后一根稻草。如果摩羯座的人决定离开你了！那就很不幸的告诉你，摩羯座的人回1134头的几率是0、摩羯座的人的^固固执是出了名的？如果是你伤害了一个摩羯座。那么他就可能一辈子不再理你，这就是摩羯座的冷酷、、皇朝国师风水怎样才能经常做梦

　　您好，根据您描述的情况来看。是梦比较多。可能因为平^时时压力大。平时要多注意心情的放松、多看一些正面的就会做梦少，。2017年大吉大利方位