9005　准妈妈在饮食可以多吃些深绿色蔬菜，补充各^种种营养物质!1.4583菱白菱白中富含蛋白质、糖类！维生素B。维生素B1、维生素C。钙、磷、铁、粗纤维素等营养元素。对于孕妇来说⁷⁸¹⁰不仅有清热解毒的功效、还有通乳的作用、此外孕5月孕妇常用菱白煎水代茶饮用！还可防治妊妊娠水肿,食用菱白炒芹菜，可防治妊娠高血压和便秘、2.萝卜萝萝卜是营养价值较高的一种茎根类蔬菜。富含大量孕妇孕期所需的营7109养元素？3.野菜野菜是孕3010妈妈在孕期的一类营养佳品,它富含的植物蛋白！维生素、纤维素及各种矿物质。营养价值都颇高4.菜花菜花中富含维生素K！维生素A。族B维生素！维生素C、钙，磷，脂肪等营养元素、，

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梦见自己在田里的梦境

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梦见自己在田里的案例解析

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