在一夜的睡眠中。幼儿会有两个时间做恶梦：第一个是在刚睡着不到二8683个小时内!这时做的恶梦通常较真实、会使孩子从梦中惊醒后！觉得万分惊恐、不6059敢再次入睡，第二个时间是在醒前的三小时内、所做的梦往往象征着孩子对日间所发生的不愉快的事件反应，其症状在睡觉前突然醒来。且发出叫或哭泣声。脸上表情¹⁰²¹是害怕，惊吓、^且且全身出冷汗？呼吸急促。心跳加快。心率可增加百分之二十五至百分之四十、幼儿在恶梦中：自己掉进了无底深渊，全身不能动弹。常常被吓醒或被^叫叫醒后。仍有明显的情7056绪焦躁和害怕？面色苍白、表情惊恐等、对梦境尚保持片断的记忆。经安抚后！或醒来后完全摆脱了1893对梦境的情绪恐怖,又能^安安然入睡,这种伴有明显焦虑情绪的恶梦、多发生于快速眼眼动睡眠期! 心理学9680家研究指出，一至四岁的孩子。^几几乎都有做过不愉快的梦的经验、四至六岁的小朋友是做恶梦的高峰期、他们平均几3389天就会出现一次恶梦。甚至一天可以做好几回恶梦， 一。原因 幼儿清醒时遇到的沮丧或困扰的事！会扰1933乱他们夜间的睡眠、所有年龄段的人们都会不时地做恶梦，但是这些恶梦对于三至五岁的儿童显然是最为麻烦的。因为这个时期的幼儿刚刚^开开始形成自我意识？开始出现生动的、以自我为中心的幻想、结果在情感层次上。他们的脑海全都被对他们的成功和喜悦占据了。在白天，他们没有受到的威胁。那么夜晚的梦就可能就是美好的、 一般说来、四岁以前做的恶梦多半与动物有关、如：老虎、大灰狼、蛇等！五至十二岁的恶梦，则慢慢走入入生活,开始与日常生活碰到的事情建立关系，孩子们怕坏人带走、他们害怕咬人的蛇。下一个攻击目标标就是他!他会惊恐昨天晚上电视放的恐龙大战，还有大人说不听听话的孩子？会^被被捉去做成肉饼给人吃掉，这都会使他们晚上做恶梦， 在美好童年的背后。也有一些难关要过，如口^欲欲的满足？肛门的训练！恋母仇父或恋父仇母情结！幼儿园的压力！做恶梦的投射作用可是一种发泄。也是一种满足！ 二！辅导 给孩子创造一个安全愉快的生活环境 儿童的恶梦往往来自于日常常生活中的麻烦问题或是事件。时常做恶梦的孩子需要关怀、应应该杜绝用恐吓的方式教育孩子，顽皮。好动的孩子不需要用妖魔来管教他、然后与孩子子一起将恶梦赶出梦境、告诉孩子！梦里面的怪物。可以用画画把它们赶出来，然后鼓励孩子把它装进一个小纸袋！8739象征捉住怪物,找个孩子⁷²³⁰心情愉快的日子，让将小纸袋烧掉！然后掩埋、让画的怪物永远消失！ 正确对待恶梦 允许孩子自己醒过来！而不是强迫他中中断睡眠，梦中被摇醒和恶梦^本本身一样惊人！它可能会阻碍孩子做梦，这样就无法达到大脑自己对恶梦“建设性”的解决、 不要坚持那恶梦不是真的！对孩子而言，恶梦是非常真实的。相反！平静并且理智^地地向孩子保障他是安全的,恶梦中发生生的任何事情都不会造成任何真正的伤害!比较一个恶梦和一个个电视节目可能是有帮助的——某些东西对孩子而言是“真实”的！但是和他在生活中感受到的真实不同的。 鼓励励孩子尽可能详细地描述他所做的恶梦,一步一步地向孩子子询问恶梦中发生了什么！询问孩子在进行过程中感觉到了什么。但不要告诉孩子你的评价或者判断。如果孩子可以大声⁶²¹⁰说出来、而不因你反应而退缩。恶梦就有可能失去它的威胁力量，另外、你可以更多地了解孩子的梦想是如何何作用的,你的孩子缺些什么、还有可能了解最初是什么促使恶梦的形成的。 采取适当措施让孩子有睡眠安全感 采用合适的方法使孩子在夜晚感觉到情感上有保障！如果孩子因有做恶梦的可能性而害怕入睡，结果就会出现对身体和情感都没什么⁴⁶¹⁴好处的失眠，为了防止这种情况出现！让卧室的门半开着！或者亮着灯。或者让收音机小声一响着。让孩子获^得得更多的安全感,如果孩子从恶梦中惊醒。感到特别心烦意乱，那一夜只有让你和孩子一起睡、，

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