梦。是人的睡眠中自然出出现的一个过程，是比比较正常的自然现象、生物学规律使然。据相关睡眠研究究表明？如果剥夺人的做梦过程！则会严重重影响睡眠质量。导致各3997种疾病产生的？所以需需要理解和接纳做梦的自然反应、同时⁰³²²放松身心!坦然面对就好。 为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家！心理理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索!然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案！ 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪！1886年！梦学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的资讯、必须经过做梦把这些资讯释放一一部分、这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论、这个理论在一百年后的1980年年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久。又出现了弗洛伊德德心理学解梦理论，弗洛伊德认为。人不停地产生着愿望和慾望、这些愿望和慾望在梦中通过各各种伪装和变形表现和释放出来!这样才不会闯入人的意识，把人弄醒、也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和慾望！是保护睡眠的卫士，弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代，后来世界上6177对梦的研究慢慢地离开心理学领域，进入生物学实验室。做梦从此被视为是是一种生物现象，法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家、儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”，他通过脑电图测试发现！人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠，仪器萤幕上反映的讯号不同！显示了人在睡眠中大脑活动的变化！如果在脑电图的的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒,他会说^没没有任何梦境，假如在显示有梦0189睡眠时唤醒他!他会记得刚刚做的梦！此外！研究人员采用X线断3319层摄像仪测试发现。大脑3083在有梦睡眠阶段的影象接近于清醒时的影象!有趣的是！研究人员用仪器进行测试发现。做梦不是人类特有的现象！鸟类和所有的2095哺乳类动物也都会做梦？70年代末、一位科学家通过老鼠实验发现、有梦睡眠还和记忆有关，做梦的老鼠比2327被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类、因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫叫做单一氨氧化酶的抑制剂!这种药完全取取消人的有梦睡眠、但却不会引起记忆紊乱！法国梦学专家儒韦认为。做梦是由遗传³²⁵⁶基因决定的，他把老鼠有梦睡眠中发出的讯号号码进行比较，发现相同亲缘系统的老鼠有近似的讯号码，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布林加的一项实验证实，布林加对同卵双胞胎进行了研究、发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验。由此证明。人的梦境表现是遗传记忆。 另外。在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告，报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高效能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试。发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液回圈异常加快。研究人员们由此发现！大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统统原来是各自独立存在的,报告说。看梦的内视系统被证^实实独立存在以后！就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感，为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空空观念, 做梦是人体一种正常的。必不可少³⁹⁵⁸的生理和心理现象,人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础，人为什么要做梦、不做梦会有什么反应呢、 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒、不让其梦境继续。如此反反复进行？结果发现对梦的剥夺。会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温......馀下全文>> 。

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