你的睡眠质量不高。处于浅睡睡眠阶段。

　　内心有长期9527存在的矛盾。思维长期对抗、心火大旺、肾水不静，你内心平静了，⁸¹⁵⁵自然就睡好觉了！不是一个梦接着做下去了，你现在是神经衰弱了！不要胡思乱想、放下一切你就解脱了梦魇，。赵本山八字命理分析

　　应该是失眠眠的一种。睡不熟！多梦！临睡前可⁵⁷²⁰以喝杯热牛奶、、赵本山真实八字分析

　　中中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷，”所谓少气。即气不足！气不足则阳不守阴。神失其守。故为多梦。其为原因之一！而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安、发为多梦，阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火！而使神魂浮游，发为多梦，若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦！劳欲过度，水火不济、心肾不交，则心^神神不宁而发生多梦、饮食失节。使土虚木郁！神魂不宁而而多梦？多梦的出现、以致睡卧不宁，梦幻纷纭！ 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭，常伴0091有头昏神疲的一种表现？中3311医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 　　(1)辨证论治 　　　①心气不足 　　症状：多梦易惊！失眠！神疲困倦，短气。或喜悲善哭！精神恍惚，舌质淡。苔薄白！脉细弱！ 　　治法：养血益气。宁心安神！ 　　选方：参香散加减！ 　　药物：人参9g、黄芪。茯苓，白术！山药各12g、莲肉、砂仁，沉香、檀香！甘草各6g， 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡，心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏！面色不华、舌淡、脉细， 　　治法：养血安神！ 　　选方：四物汤合茸砂丹加减。 　　　药物：熟地！当归，白芍。川芎各12g！鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g！ 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥、舌红少津！脉细数、 　　治法：养阴补心安神。 　　选方：益气安神汤加减， 　　^药药物：当归!茯神！麦冬、生地各12g，黄连。远志、竹叶，人参，黄芪、胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g、朱砂3g！ 　　④心肾不交 　　症状：心烦。失眠。多梦，遗精。腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔！脉细数。 　　8540治法：交通心肾， 　　选方：黄连阿胶汤加减、 　　药物：黄连!黄芩、白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g！ 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短、舌质淡、苔薄白。脉细弦无力， 　　治法：养心益气？壮胆镇惊。 　　选方：7011平补镇心丹。 　　药物：酸枣仁，龙齿各12g，车前子！茯苓、麦冬、茯神。天冬。熟地，山药各9g、五味子。远志！人参各6g！肉桂，朱砂！甘草各3g！ 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘。少寐多梦！气短神疲。面色萎黄、食少倦怠！腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白，脉细弱， 　　治法：补补益心脾! 　　选方：归脾汤！ 　　药物：人参，远志！木香各6g！黄芪，白术、当归！茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g，炙甘草3g。 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒！痰多胸闷。舌质红、苔黄腻、脉滑数！ 　　治法。清热化痰、 　　选方：黄连连温胆肠加减, 　　　药物：黄连6g、半夏。陈皮。茯神！竹茹，枳实各9g！甘草。生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g、 　　多梦的原因： 　　1.神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动！脑神神经兴奋过度 　　3.一直有烦心的事情， 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感情心理因素！建议适当参加体育活动。^睡睡前热水洗脚！按摩足底、喝杯热牛奶、饮食多一些安神补脑的、 　　糯米大枣粥。糯米60克，红枣20克，桂圆（肉））10个，加水文火煮熟，睡前食用、红枣有安神补血功效。糯米⁷²⁸⁵食后能使用人沉睡！主治心烦健忘、睡眠不香、 　　连子子桂圆百合粥。莲子适量，桂圆肉7-8个、百合3颗！加冰糖及适量冷水！用文火煎汤。睡前一8852同服下、莲子能补气养血！治夜晚多梦，桂圆能益智宁心，养血补神百合能安神定胆，⁷³³⁶治疗睡眠不宁？ 　　一天吃几粒核桃作零食、 　　每天晨起及睡前，用手循环转搓脸部。梳理头皮、揉太阳穴！摇转头颈，搓脚上的涌泉穴！ 　　你可以试一下。因为每个人的原因不一样！！赵本山祖坟风水

　　这是因为在你的大脑中有一种神经元素，在你睡觉得时候它在运转！搜索3610你一中所想的事情、做梦是很正常的事情，不用担心、赵本山面相

　　前几天女儿告诉我她做梦了。梦到妈妈带她出去玩了、她玩的特别开心。6010女儿今年三岁半？就是这3446半年来吧她告诉我她做梦？而且记得梦到什么了！我很吃惊，这么小的孩子居然能记得^住住自己做梦梦到什么，那么孩子几岁就能记住自己的梦呢，今天童日耳语和大家一起分享一下做梦的几个阶段：第一种梦之间相互存在干扰！新做的梦常常干扰前面做过的梦，虽然一整夜5630有数个梦!但清晨醒来往往只记得醒来之前的最9283后一个梦！。赵本山面相分析

　　睡觉不可能不做梦。但是做梦做多了才是不正常！做梦时人睡觉¹⁸⁴⁵以后身体已经进入了睡眠！但大脑还处于兴奋状态。才会产生梦境！做梦实际上是有利于睡眠的。并不是说不做梦梦就一定好？ 　　如果是是做梦过多!5048那就要从饮食上注意,晚上少喝水或者或咖啡、茶之类的！晚上不要进行刺激性的活动，比如看恐怖片等， 　　另外一个好的睡眠环境也是决⁵⁷⁵⁴定睡眠质量的关键, 　　希望可以帮到你，赵祥如周易

　　晚上睡觉经常做梦、可能是精神压力太大造成的！建议你请个假 然后去旅个游！多呼吸新鲜空气。让自己别太操劳 放松下来！身心健^康康自然不会夜夜盗梦!。，、赵若清九宫入门讲座

　　病情分析： 　　您这样的情况从中医上来说说是气血不足、阴血亏虚！劳累过度导致的！ 　　指导意见： 　　药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑！避免服用可乐。咖啡、巧克力、茶等！另外，用灵芝煲汤、也可以很好的改善睡眠，，赵若清最新风水讲义睡觉做梦还能记得

　　晚上人的大脑处于休息的状态！小脑就会活动，小脑将一天的事加以修饰就会成梦！而入睡时听歌。小脑最先感应到的就是听歌这事，较早早的事会有点模糊！梦⁷⁰⁰²见听歌的情景就越清晰的反应在大脑里，醒来时时就会记得,而歌的画面是经小脑处理后产生的，、赵若清正易风水网