因睡觉时神经比醒时放松、醒时头脑想事太多！头⁵⁰³⁷痛且不好入.睡,也太困了就睡得较甜好。、

　　做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的， 　　　做梦对人有许多好处、德国神经⁴⁰⁵⁰学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑1752的功能、他说，大脑细胞平时活动的只^是是其中一部分!就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只^是是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用鸡势必会逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工8098作程序、对大0812脑白天接受的信息进行整理？大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思、苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 　　根据据脑电图的测试也发现？人脑在做梦时的活动是相当强强烈的，我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑脑电波，其强度有时会超过觉^醒醒时的强度!从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦、⁵⁶⁶⁶”这话虽有点武断。但也从一个方面说明了见识识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然！不睡则罢、一^睡睡就恶梦连篇？就应另当别论了！ 　　做梦也应像做其他事一样，有一个度！过度则会适得其反。损害人的^身身心健康!惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后又很很难再入睡,强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹。使大脑得不到休息而疲劳。一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度！ 　　神经衰弱患者往往入睡困难！好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰了其正常睡眠。使其白天昏昏昏沉沉、无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展！ 　　　　据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍。人的睡眠是由深入浅的、一睡觉²⁴¹¹就处于深睡眠期、这时的人人不会做梦？1-2个小时后、人开始进入浅睡眠期、首首个梦便由此开始,而后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦！ 　　　　　有的人多梦!有的人少梦、这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会感觉自己梦多， 　　　　周晓宁说、梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关、一般来说。性格内向。有些神经质的的人会多梦。特别是当他们处于忧虑！压力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦。醒来后又不问缘由地把它视为症症状而枉自恐慌！同时。为摆脱脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施！结果情况越来越严重！ 　　　　对于这样的人,周晓宁建议，看看心理医生！尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以一些促进睡眠的药物！ 　　　　对于做梦！武汉大学中南医院精神科科主任黄怀钧也认为！做梦是人体正常的生理现象，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降、当日常生活中的思想。回忆和想象象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹,并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时！日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦、 　　　　不过!黄怀钧提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了。因为这样的人^是是一种睡眠障碍上的疾病！长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压！动脉硬化！脑血9845栓的发生！ 　　　　当人做噩梦时！一定要及时把他叫醒、因为在梦魇过程中。很容易造成痛苦。当人起来后。还会带来情绪的沮丧，焦虑不安，失眠抑郁！反应迟钝、如果这样的情况反复出现、就会对人的健康造成威胁了！...余下全文>>、老板桌摆放摆设

　　您好。神经衰弱是一种神经症8808性障碍。神经衰弱的特征常表现5388为易兴奋和易疲劳!并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状、怎样治疗神经衰弱更有效?一、神经衰弱的自我调节法：1，神经衰弱患者通过呼吸控制法。放松身心，进行调解。比如！深呼吸法！患者呼吸时要深长，缓慢！腹部上下起伏！留意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉。2。神经衰弱患者也可以通过听音乐进行自我调解、神经衰弱患者可根据自身的症状和条件。听一些古典式轻音乐曲。或清晨、或下午作业疲惫时。或进睡前！边休息边听听轻音乐。可以起到消除疲惫和紧张。减轻心理压力及娱乐身心等效果、3。神经衰弱患者应该通过心理理咨询,获取心理医生的帮助，在与医生的交流中。减轻^心心理负担!树立治愈神经衰弱^的的信心!二。轻度神经衰弱的中医疗法1.瘦猪肉250克。莲子！百合各30克！共放砂锅内加水煮汤、调味服食，每天1次，连服数天！本方健脾养心。宁志安神、^适适用于心脾亏虚所致的神经衰弱？2.粳米。核桃肉各50克。将粳米加水800毫升。煮成稀粥后。桃桃仁去皮捣烂。加入稀粥！再用小火煮数滚，见粥稠表面有油为度！温热服食、早晚各1次、连服数天，本方补肾助阳！宁心安神、适用于肾阳不足所致的神经衰弱！3.丹皮6克。焦山栀9克！柴胡6克、白芍、当归，茯神各9克，炙甘草3克，生牡蛎15克。钧藤12克。佛手片、酸枣仁各9克！远志6克、水煎服。日1剂，分2次服！本方疏肝理气，凉肝宁心，对神经衰弱有一定疗效。祝您早日康复、，！！老板桌摆放方位

　　建议去看看医生！我知道糖尿病或甲亢会有失眠和体重减轻，但有疼痛无力感就比较麻烦、还是要尽快去医院检查才行，希希望你父亲早日康复！！老板桌摆放朝哪方好

　　身体要摆正、不要趴着睡！1225或者把床换个头、或者换⁹³⁸²个地儿睡觉、你试试、我有过那经历，一个晚上能做十来个梦、而且还是自己都知道的。 　　建议你还是把床换个床头位置。或者者转移下方位就是，！老板桌摆放风水平面图

　　你的问题不大、周三发炎，不想吃、口干正常，打二天吊细菌杀死了！炎症好了、打吊瓶的人通常都会口干，我也试过！不知道为啥因、打吊^瓶瓶后胃内细菌也杀死了,感到饿了！胃口大开，比平时吃得的正常。关键是你晚上进餐！吃得是不容易消化的食物。睡8397眠中食物还在胃里!导至你睡得不好！伤胃了。第二天就不想吃喝、晚上如果超过八点、只能进食流质易消化食物。打吊瓶！吊瓶水冷、性寒。打多了！人会手脚乏8886力冰凉。体质差的还会晕倒！没什么大病别轻易打吊瓶。你生病了，身体^对对抗病毒,本来就虚，打吊瓶，又虚了。得不到好的^食食疗睡眠！又虚了。口干耳鸣，正常反应、好好调理补补身体！决不能吃4059上火的？口干了！6990喝淡淡的绿茶水!不要晚上喝。喝苷榨水、对口干很好，慢慢调。心态开朗朗一些！会好的。！老板桌方位

　　这是因为对梦不了解，认为梦会影响睡眠！因此导致的睡眠质量低下， 　　其实多梦并不是导致失眠的原因、而是惯性^的的思维左右了自己的睡眠， 　　人的睡眠大约分为4-6个阶段！每个阶段延续60-90分钟、在这段时间里大脑仍然处于工作状态。每个阶段的前四分之三时间里被称为浅层的睡眠阶段。此时！大脑处于被动消极的态度。而其余的四^分分之一时间是深层睡眠时间!此时。大脑处于极度兴奋状态，同时呼吸和脉搏跳动加快。血压升高！这个阶段也叫做快波睡眠期，梦就在这个阶段产生的。 　　有些人说整夜做梦。没有休息好。并不现实！国内外都有人对主诉失眠。整夜作作梦或梦多的慢性失眠症？进行过生^理理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记^录录证明！这些主诉"8497梦多"。"整夜做梦"病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、"整夜做梦"和"梦多"的体验与各项睡眠参数并没有有相互联系？还有人对这类病人进行心理测验。6310认为这类体验与性格有关系，无2857论从人类睡眠的普遍规律!0590还是从实验研究的结果看！多梦与失眠未必有必然的联系！ 　　但是并不能说他们在在说谎？因为他们内心的心心理感受，确实是自己一夜未眠！虽然他们有时候说不清楚自己梦到了什么、但是他们感觉到了自己的思维一直都是在活动的。而这种心理则导致了第二精神不佳。休息不好、加上做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重、情情绪受到压抑！从而出现种种不适现象， 　　有些人说他们从来没有做过梦、这也不可能、所有的人6839都做梦。梦产生在快速的的睡眠阶段。甚至一夜之中人会不止一次地做梦，只是许许多情节他们已经记不得了!同时。他们醒来时也不是睡眠某一阶段应该结束的时候！而是在浅层的睡眠阶段。在这种情况下，所有发生在快速睡眠阶段的梦境都不9941会留在记忆中!而此时下一个情景还没有出现。所有！人们还没有梦见其他的东西、因因而他就认为：“我并没有做梦!” 　　人们经常会在自己极度兴奋的时候忘记自己的梦、有时只会在记忆中保留哪么一丁点，刚刚醒来时、往往会更清晰地记住自己的梦，梦境在夜里表现得很完整。清晰！活灵活现、而早晨回忆起来的只是一一些片段，或者在记忆找那个留下的只是一些模糊的形象而已、比如，一个人确信他梦见了一个性感女性、但她具体长的什么样！他不知道、早晨回忆起梦中的情景会更清晰一些、而到了白^天天就几乎全忘了,人们往往记！老板桌物品摆放

　　你要多去外面走动！不能老是呆在家里、所以你的病情会越来越严重。还有⁹⁶⁵¹就是买点药吃,把自己的心情放松。这样你的病情就会好多，不会胡思乱想、白天不0672要睡觉、多活动活动！晚上的睡眠就会好，老板桌电脑摆放

　　这位朋友， 做梦，一般是由于自己的情情绪问题引起的。是不是最近一段时间自己很焦虑活着很高兴，这些都是情绪的刺激源！ 其实。睡觉做梦是很^正正常的、因为你不了解梦，对梦存有偏见啊， 梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能。 因为梦出现在睡眠3851的第四期以后、有梦！起码说明你的5270睡眠还是可以的,有实验证明，人的梦如果被剥夺以后、人的内分泌系统就会发生紊乱，导致疾病！所以，梦是机体体的一种保护功能、只是人们对它不了解而已！ 梦又是一种潜意识和心理的活动。也就是说、平时人在社会活动中有些受到压抑的东西、8590被压抑到潜意识中去！肌体只有通过梦的形式来进行调节！ 所以！不必在意有梦。也不必2680在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理,梦的内容会千奇百怪！无奇不有！支离破碎）所以。梦的^内内容与现实无关。人最重要的是平时要注意调节自己的情绪。使自己保持心境相对平衡！老板桌的摆放抑郁症患者睡觉一直做梦

　　身体处于疲惫状态、身体进入休息状态但大脑还处于兴奋的状态下就会做梦，可以听一些舒缓的音乐来放松身心，或者平常进行锻炼会有所改善、老板桌的摆设