我也梦到过上楼的问题。总是想上楼走着走着楼梯就变成向下的了。怎么也走不到出口，工作压力太大了吧、或者生活中总是有些让你觉得解不开烦心事，我我记得看过一本叫《九型人格》的书！我属6243于怀疑论者,不知道你是不是。从潜意识里总总是会怀疑很多事情！，

　　这可能可你经常上。下楼梯的“动作性”有关、并且你可能比较注意或者说关注这个问题，也就是“日有所思。夜有所梦梦”的情况？实际上是每个人在睡眠时都会做梦的！从开始进入睡眠阶段的前一段时间内、身体都呈放松状态，脑电波显示为“慢波”人的眼球基本“固定不动”、此时称为“慢波睡眠”！过^一一段时间后？进入相对比较深度的睡眠！此此时如果观察睡眠者的眼球,为较快速的“转动”状态，脑电波的活动“起3921伏”变化也比较大!而且进入快波状态。此时就称为“快^波波睡眠”！由于人的大脑在醒着的时候接受了很多信息、在身体各部分都互相“共同协调”的情况下作出相应的反应和动作。完成我们所需要的工作，活动！等等一切行为，并且有很多信息被大脑所储存起来（记忆，并且如接受的信息“刺激性”大些的，有可能记忆的“⁴⁷⁵⁰牢固”程度要深些）！在人进入睡眠状态后肌体的很多部分开始休息！大脑也有一部分开始休息，但仍有一部分在对醒着的时候接收的信信息进行“整理”？所以就开始了“做梦”，由于此时肌体和大脑有部分是休息的，所以大脑中在在“整理某些信息”时,是7698不“连贯”的！这样“做出来”的梦！也就是梦境、往4485往是不连贯、甚至可能是“希奇古怪”的现象，如果此时由于睡眠姿势（比如睡觉时手放在胸口等）或受到某种刺激。影响到呼吸的顺畅或血血液循环，则大脑在“整理信息”的过程中、又会出现“似乎对人有害”的信信息的感觉。这个时候人就可能会“做恶梦”了， 　　一一般在正常的情况下。一个“慢波睡眠”和一个“快波睡眠”为一个“睡眠周期”，时间大约为90分钟左右、在人的整个睡眠时间内、可以有多个睡眠周周期出现，如果人在睡眠的快波睡眠周期内被人叫醒或因某种原因醒来。则会记得甚至“非常清楚”地记得快波睡眠时所做的梦的梦境。至于说说很多次或者基本每次醒来后都能记得所做的梦！除了由于环境问题无法使人有良好的睡眠外！那就是自己的睡眠质^量量问题了、。罗盘那里有卖

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