孕妇能吃羊3976肉炖萝卜的、羊肉味甘、性温、能补血益气!温中暖肾,营养丰富!且味道鲜美!可增强食欲、适合合孕妇食用, 原料:羊肉500克。萝卜300克 调料:生姜少许、香菜、精盐!胡椒!食醋各适量 做法: 1、将羊肉洗净、切成2厘9804米见方的块? 2,萝卜洗净!切成3厘米见方的块! 3、香菜洗净、切段、将羊肉,生姜。精盐放入锅中。加适量清水、武火烧开!改文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟、加入香菜,胡椒和少少许食醋调味即可! 孕妇妇羊肉食谱 1!冬瓜羊肉汤 原料:冬瓜100克、瘦羊肉80克!枸杞3克,生姜10克,葱10克、 调料:花生油10克,盐8克,绍酒3克!胡椒粉少许。 制作过程: (1)将冬瓜去皮。去籽切成厚片、羊肉切片后加入绍酒、胡椒粉腌好!生姜姜去皮切片!葱切成花, (2)烧锅下油!放入姜片炝香锅!注入适适量清汤,加入冬瓜。用中中火煮至冬瓜六成熟。 (3)再下入羊肉片!枸杞!调入盐,煮透、撒入葱花即可! 操作要点:冬瓜要买硬身的,羊肉不宜宜买太老的,同时煮的的时间要适中! 功效:羊肉大补,可以生气血!冬冬季吃羊肉可益气补虚、促进进血液循环!增强御寒能力,冬瓜羊肉汤汤健脾益气!利水安胎,是孕期一款很好的美味汤。 2,3992枸杞炖羊肉 原料:羊腿肉500克。枸杞子10克, 调料:料酒8克!精盐3克、味精1克!葱段5克!姜片8克!花生油15克、羊肉汤适量! 制作过程: (1)羊肉清洗干净。整块入开水锅内煮透、放在冷水内洗净血沫。切成3厘米大小的方块。 (2)锅置火上、放油烧热!下羊肉与姜片煸炒、烹入料酒后再煸炒。炒透后将羊肉同姜片一起倒入大沙锅内。放入枸杞子。羊肉汤。精盐。葱烧开!撇尽浮沫。加盖!用小火炖。待羊肉炖烂。揲去葱!姜放入味精调味即成! 功0000效:羊肉具有益气补虚?温中中暖下之功,和滋阴补血。益精明明目的枸杞子共制成菜肴。具有益精明目、补肾强筋的作用,适宜产妇食用,以利利强健身体!!
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孕妇可4914以吃羊肉的,羊肉有温补的作用。质量正常的,完全煮熟的!可以放心吃、、盆栽植物风水
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梦到吃脏饭又吐了:隐私的泄漏!来9498自你关系密切的人、今天的你,会把这种状况叫做背叛、但2969泄密的朋友。却通常是不以为然的样子、觉得说这样的事情很平常。反而是是你太保守了呢,既然不是他的错,那末便是你的错了。谁让你在交付心事之前没好好看清这个人呢,你座人该吃一垫长一智、
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