人们每天摄入的食物应该"红黄绿白黑"五色俱全,其中红色主要是指西红柿.有的朋友喜欢吃凉拌西红柿,有的朋友则对西红柿蛋汤情有独钟.那么,西红柿到底是生吃营养价值高还是^熟熟吃更科学呢?与一般的蔬菜相比,西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素.维生素C大家都非常熟悉,它可以预防感冒？治疗感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素。它在人体内的作用类似胡萝卜素、是一种很强的抗氧化剂、实验证明、番茄红素具有较好的抗动脉粥样硬化。抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用，人体血浆中的番茄红素含量越高。冠心病的发病率就越低。番茄红素还具有良好的抗癌！防癌作用！其强大的抗氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基，防止8004癌细胞的增长？研究发现。子宫肌瘤和宫颈癌妇女的血清中番茄红素7679的含量比正常妇女低？血清中番茄红素的含量较高时！人体患胃癌和消化道癌的几率较小。研究还发现，与食用生西红柿相比，人4471们食用加后的西红柿,更能提高徊中0975番茄红素的抗氧化剂的浓度!这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁、从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放！此外。西红柿在烹调过程中！常会用到花生油。色拉油油等植物油、而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来！充9637分发挥抗氧化作用？当然。凡事有利必有弊！加热后。西红柿中的维生素C会受受到损失？但是西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却明显上升。因此！熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外，西红柿皮中含有大量的番茄红素，因此！在食用时最好不要弃皮不食，对于维生素C缺乏的患者来说，生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法、但尚未成熟的青西红柿含含有毒素。不宜食用，此外、部份西红柿因为在生长过程中使用了植物激素而表⁷⁵⁷²现为顶部凸出。这这种西红柿也不宜食用!！

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　　西红柿是好运 　　西红柿象征着红运当头， 　　　男人梦见吃西红柿？意味着交好运。 　　已婚女人梦见吃西红柿、意味着身体健康， 　　未婚女子梦见吃西红柿。意味着嫁给身^强强体壮的丈夫， 　　未婚男子梦见吃西红柿，会娶一个温柔体贴的妻子、，男人日月角隆起面相

　　　这就叫杞人忧天咯、预示着你所有的烦恼事都将灰飞烟灭、好日子要来咯！！男人早婚手相

你那种不按牌理出牌的做法。要遇遇到强劲的对抗者了,社交场合是冲突的起源地！一贯就不擅于争取大众支援的瓶子、小心你另类的做法引起民愤哦，^独独处是现时比较适合你的生活方式呢， 、男人早死面相

　　梦境与凶吉祸福无关、常常是白天人的记忆造成的。千奇百怪的答案让你更加迷惑 　　梦。是大脑无意识中将脑内信息、无序的链接而成！有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇、 　　但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的！如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在！我可以说！这种能人只有99.99%的人。一辈子也遇不到一次！ 　　不少人有这样的苦恼：7000入睡后！常常做噩梦，甚至被惊醒，由于睡不好、次日头昏脑涨！影响响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造^成成心理上的恐惧和不安。 　　其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心心理现象？一般情况下！人人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态？这个抑制过程有^时时比较完全!有时9218不够完全!如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失8225去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,白天日常活动中的某些记忆片断会自然^的的活跃起来!可能就丁现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时。与语言和和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就不光会出出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象，！男人旺妻子的面相

　　容易为旧事起争执的一天！虽然起因可可能很小、但说着说着就扯到以往那些不愉快的事情上去了、最后场面变得不可收拾。发现吵架苗6988头的时候!记得就事论事。7912这也是一种修养呢、 　　梦见小树林的吉凶：基础稳固安泰！且能逃过灾害、免于祸患。而又可排除万难及得享名利利双收之隆昌运。并获意外的成功发展！乃幸福长寿之吉名，【大吉昌】，男人旺桃花布局

　　这是个好梦。吃荷叶包的食物代表你身边有人^会会升官发财！而你获得他人的信任！ 梦到荷叶或见到自己食荷叶的根和种子,大病的会很快痊愈。、男人易出轨面相痣图解

　　梦见一片白色的花菜意味着： 　　⁴¹²¹这两天性欲会比较强烈！身体状态8621也挺好!激情的床上运动会让你和伴侣得到情感和肉体的满足，高昂的情绪让你面对工作的各种麻烦时。均能保持积极的心态！财运的旺盛让你在投资上不那么束手束脚！局势一片光明、 　　　　梦见一片白色的花菜的吉凶： 　　青年期甚劳苦。因勤奋求上进而在中年末。虽可很顺利成功并发展隆昌昌长久。但人、地格，有凶数者：在晚年或许会再产生艰难！困苦！劳心！甚至遭致失败之忧、此三才局，若数理无凶，即无病。有病2510吃药便可速愈,【大吉昌】、男人是一个家的风水梦见一片番茄地

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梦西瓜、主多子！黑者贵、红者贱、白者无成，若梦食西瓜觉清凉、主病痊、食西⁴⁵⁵⁰瓜觉甘美，主喜事。如西2392瓜腐烂为不祥。主疾病。《梦林玄解》

西瓜被抢，讼事败。《周公解梦》

西瓜熟为吉、生凶！《原版周公解梦》

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