你那是迷信梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展。对梦的研究越来越深入！千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”！就是最近的研究结论之一， 做梦是人体一种正常的！必不可少的生4801理和心理现象,人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础。据研究，人们的^睡睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行、在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦！一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在异相6781睡眠中醒来的人,感觉梦多、而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少、此外！人能记住的梦多在快进入觉醒时！而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了、这也是人们感觉梦多或少的另一原因。 心理学家认为，人的智能有很大潜力！5022一般情况下只用了不到1／4,另外的3／4潜藏在无意识之中，而做梦便是是一种典型的无意识活动！通过做梦能重新组合已有的知识，把新知识与旧知识合理地融合合在一起,最最后存入记亿的仓库中？使知识成为自己的智慧和才能，梦境可帮助你进行创造性思维、许多著²⁶⁴⁹名科学家！文学家的丰硕成果、不少亦得益于梦的启迪， 无梦睡眠不仅质^量量不好？而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人！常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦！经 诊断检查、证实这些病人脑内轻微出血或长长有肿瘤!医学观察表明！痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童。患慢性脑综合征的老人、有梦睡眠明显少于同2466龄的正常老人! 最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就2467形成不了梦!或9833仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了，当然，若长期恶梦连连，也常是身体⁰⁸⁵⁸虚弱或患有某些疾病的预兆。 做做梦是很正常的事情、不要因为这影响你的生活、而且有梦是反梦的说法、就^是是说梦到不好的事情。现实中、反倒是要有有好事! 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦！就是平日的愿望或恐惧在睡眠时时不受抑制地显现!奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西！” 每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情。其中多半都是梦见题很难！做不出来！而时间又紧，眼看就要到了，可还是做不出来。正在着急的时候。竟醒了。这说明考试给我们3237的心理带来很大的影响、还有一种情形是如果某人喜欢某人，虽然平时不能相见、甚至连说话的机会都没有，7126但是在梦中却能经常相见,然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦， 一：做梦的的原因、 1969年！埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验，当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候！他便把受试者叫醒。问他刚才做了什么梦！然后将各种情况进行归纳得出以下结论。 受试⁸²³⁹者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试，爱情等！另另外一些情况？如有的^人人在睡眠中口渴了、肚子饿了。或有尿意等！他们3060所梦见的也基本上都与这些事情有关！因此说！这些将各自的事项连接起来的梦中故事。根本没有什么重^要要意义!因此也有有人认为。梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了、但有人通通过电脑模型提出了有关梦的两种假说, 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的！他认为！梦就如同将电脑的终端取下之后、重新对程序进编制、然后加以检点。因此。睡眠就是切断了外界信号的输入。运动系系统也静息了这样一种状态！在此基础上。梦再对大脑的程序进行检验，然后在0401重新编制，并加以润色、以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力......余下全文>>、

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8752　　梦是反的,别想那么多！办公室不利风水化解

7157　　预示着你对自由和安逸非常渴望!另一种可能你是个超级购物狂、！办公室不放垃圾桶风水

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