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　　不是一定要放黄瓜、例如炸酱面。^如如果光是一碗面和酱的话。你会发现很难把面拌匀、如果加点菜码就会会好很多、黄瓜！豆芽。萝卜丝这些都是含水量比较大的蔬菜！而且口感好。放在面里可可以起到溶解酱和天然调料的作用、。初学八字算命入门

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　　可以，苹果红枣冰糖水不就是一起煮的么， 　　苹果生津。润肺。除烦、解暑。开胃！醒酒。止泻的功效 　　红枣补中益气！养血安神、补肾益精！养肝明目。止渴止咳的功效， 　　可以辅助治疗肝肾亏损引起的传染性性肝炎 , 　　中^药药书说还有治脾胃的功效？ 　　红枣的营养价值 　　春天正是养阴补血的好时节。又正值红枣上市之际，可谓是健康美味两不误！红枣性温味甘、含有丰富的钙和铁。是预防骨质疏松和补血的最佳食品，枣的维生素C。胡萝卜素含量十分高、每100克中有243毫克的维生素C。相当于柠檬的10倍。女人气色的好坏与血气气是否充足有十分密切的关系？民间有“天天吃红枣、一生不显老”之说，因此红枣绝对是适合姐妹们秋季滋补的良品！ 　　红枣的食用方法 　　鲜枣最好生吃，因为它不⁶⁴⁸¹仅还有丰富的蛋白质、³²⁸⁵同时维生素C也不会被破坏？每日食用几颗鲜枣可谓是既美味又有营养、相较于鲜枣。干燥中的钙含量比较高。但维生生素C会有所破坏，干枣6639则比较适合煮粥。煲汤和制作糕点！这样能将营养成分很好地释放出来！ 　　吃枣的注意事项 　　大枣（特别是鲜枣）不但水分含量低，而且膳食纤维含量很高，膳食纤维(尤其是不可溶的纤维素)在胃和小肠中不能被消化，枣皮更是不易消化。因此一定要细嚼慢咽。同时要适量食用，食用过多会引起胃酸过多！腹胀等胃肠不适，。初学易经收获