每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最^多多只留下某些感觉？那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高、或者是多梦， 做梦对每一个正常4706人来说是必不可少的。而且还有一些好处、那么为什么有很多人为^做做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果？从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此，如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起8134了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心^情情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而而“无梦睡眠”没有增加!因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休^息息和恢复、却却增加了刺激？客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做做梦”者，为了了缓解症状。改善睡眠眠效果！虽可服用一些安眠药。以减少“有梦梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”、结果5041做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药！害害怕停药会带来更大痛苦!如果不停药！长长期服下去又会对药物产生依赖,所以、服用安眠药只能6011作为一种辅助治疗手段! 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗^和和具体的指导，采取正确的方法6874和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失！总之！烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了、

　　据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉、有1/5的时间在做梦！假如—个人一生活75年！那么他就有15年是在做梦，俗话说：“日有所思。夜有所梦”、梦产生的根源^其其实就是大脑的活动、我们知道，人们的大脑在^清清醒时!能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上！人们疲倦了！于是进入睡眠状态！在睡眠过程程的大部分时间里。脑波、眼球运动等和觉醒时的状态态一样！只有身体肌肉处于抑制状态，这时候。白天经历过！见过或想过的事情就会再现在我们梦里。做梦的内容往^往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关？白天对某一件事想得太多、夜晚睡觉时就会梦见这样的事。或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过！晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事！所以也会梦见这件事。睡觉时！外界的刺激会使大脑作出不正确的反应。从而做各种怪诞诞的梦!另外。体内各器官的刺激激和病理变化会引起梦中出现类似的情景,如大小便急了。便会梦见到处找不到厕所等等，做梦是^一一种生理现象？正常的做梦，不会^影影响健康!但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应该去^看看医生？进行及时的治疗，！属猴2004年运势及运程

　　据说吃乌鸡白凤丸可以缓解，^也也是老家以前有人这样、然后这样用的！、男士手相婚姻线

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