人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦胧朦胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出。想动动不了、人们感⁸²³⁰到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境、就被给了个“形象2535”的名字——鬼压身!其实，这在医学上叫“梦魇”同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了、但是支配7888肌肉的神经中枢还未完全醒来。所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得！这时，如果有人叫醒他 或推他一把、梦魇就会立即消失.其实这种现象十分普遍、比如。我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来，有许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不不同步工作的原因、仰卧！盖的被厚或手放在胸口上、日间精神过度紧张、晚饭过饱都是发生梦魇的诱因！如果果听众细心、就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的、如果侧身睡。并并避免上述诱因？就不会发生生梦魇了！，

　　你年龄多大，是不是经常有这种感觉、。梦见家门口有坟墓

　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来、似醒非醒似睡非睡。想喊喊不出。想动动不了。人们感到不不解和恐怖。就好像有个透明的东西压0393在身上，再加上配合梦境。就被给了个“形象”的名字——鬼压身！其实，这在医学上叫“梦魇” 　　同做梦一样。梦魇也是^一一种生理现象、当人做梦突然惊醒时。大脑的8896一部分神经中枢已经醒了！但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来。1231所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时！如果有人叫醒他 或推他一把。梦魇就会立即消失， 　　其实这种现象十分普遍。比如！我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来，有许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不同步工作的原因、 　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上！日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因、如果听众细心！就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的！如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生^梦梦魇了？ 　　定 义2 　　鬼压床！就是是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动, 　　一般被鬼压压床的人都喜欢反着睡，就8130是胸部朝下？还有就是喜欢蒙头睡、 　　因为胸部朝下。心脏受到的的压力比较大。所以血液流通通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧！这样的话身体也很没知觉的。所以调整好自己的睡姿是很重要的、有时候刚做完梦，就会把身体没直觉觉和梦联系起来！也许鬼压床这个名词你并不陌生。我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释、从童年开始，我听到过的最权威，最有“^科科学根据”？最多人支持，最令我信服的解释！就是“你只不过是是在睡着的时候？可能自己无意中把手放在胸口上、以至于加重了呼吸的负担、于是是感觉起来、就是所谓的鬼压床、有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧。甚至出现现幻觉等等,这些都是是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然！也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题、严重的会发生猝死……” 　　所谓“鬼压身”，绝对不不是鬼压床？更不是鬼缠身、事实上是罹患了睡眠障碍的疾病，“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状、患者者在睡眠当时？²⁶³⁵呈现半醒半睡的情境、脑波是清醒醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉！但全身肌肉张力降至最低、类似“瘫痪”状态，全全身动弹不得,仿佛被罩4428上金钟罩般!也就是一般人所谓的“鬼压身身”的现象！ 　　^““猝倒型猝睡症”的患者！最常发生“鬼压身”^的的状况、此型患4812者随时可以入睡！随时呈现现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”。梦见怪异异的人！事！物！患者清醒的时候，每当兴奋、大笑、或愤怒时、会突然感觉全身无力而有倒下的现象。 　　有一位中年妇女！常常发生“鬼压身”的情况、睡眠品质不好。以为上班时间工作压力大、下班后家家务太繁重,后来辞去工作、减少家务。结果睡眠并未改善！经经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查。在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身。5012梦境怪异恐怖、想叫⁴⁹⁴⁶又叫不出来？想起身，或张开眼睛、却无法动作！心中一直呐喊、却无法开口说话，发不出声音、全身肌肉张力瘫痪！耳边一2869阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力！都使不上力、一直挣扎扎数分后。最后才能缓缓使力，直到惊醒、醒来发现满身大汗、笔者又为她做五^次次“多次潜睡试验”!在睡眠结束前数分钟。发生两次睡睡眠瘫痪！突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现现象了、此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女6159在未就医之前、就常告诉枕边人发现她她有上述情况时，立即叫她一声或拍拍她一下!让她清醒就没事了！ 　　我们的睡眠周期依序是由入睡期。浅睡期，熟睡期。深睡期、最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是是提早出现快速动眼期的关系、导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态！而且和大脑的连结信号也暂时中断！这是一种防御措施！这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里！例如梦见打人时，就不不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢！ 　　当睡眠眠神经瘫痪时，大脑却从睡睡眠休息中复苏过来？来不及和身体重新连结。使人发生半睡半醒状态、梦境与实现互相交错！导致身体与大脑发生不协调情况，此时全身肌9719肉张力最低，所以会造成自己想要起来、却起不来、想用力。却使不出力的状况。这是「鬼压身」2597最常有的状况。 5833　　一般而言。压力过大！太过焦虑！紧张，极度疲累！失眠！睡眠不足。或有时差问题题的情况下、睡眠眠会提早进入快速动眼期（做梦期）、而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况，此0976情况任何年纪的人都会发生？大多数发生在青少年时期！很少有人连续发生！除除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状6140有所认识!倒不必过于忧虑。 　　据美国研究报告！有40％至50％的人、在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）！人数比例3927不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后！大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运！明白了睡眠的真相！自可心安理得、高枕无忧！ 　　以上是科学分析！简单地说！就是“精神很活跃、身体很疲倦”、 　　原因和解决方法： 　5138　1.缘于仰睡!如果晚上^侧侧身睡则发生机率少、 　　2.缘于精神紧张！平时精神放松！晚上则不会， 　　3.有足够的休休息 　　很多人都有过这种感觉、刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒！可是身体却不由自己的使唤，想起起不来！浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷、不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事、有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇、 　　“鬼压床”是如何产生的、 　　据一些曾经有过这种经历的人介绍！这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边³³²⁰缘一样、当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒！那1049么这种感觉究竟是怎样产生的呢，医学上对此有何解释呢， 　　据西医专家介绍！这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症、常发生在在刚入睡或者是将醒未醒的时候,这个时候人们刚好^进进入熟睡!开始进入做梦^的的睡眠周期？身体的各部位都处于极低张力的状态下、人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉、 　　睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚、但目前来看。身身体过于疲劳!睡眠^严严重不足。或者遗传倾向等，也是造成睡睡眠瘫痪症的主要原因, 　　多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌、所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作、可是发作当时的恐慌感觉。在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什⁴⁴²⁴么不明物体压得胸闷， 　　这种睡眠障碍症状很普遍， 　　遇到这种情况不要过于紧张！这这种睡眠障碍症状很普遍！正常3769人40%-50%都有过一次或两次这样的症状！只有3%-6%的人会反复出现这样的症状、此情况任何何年纪的人都会发生。但很少有人连续发生！ 　　非一般，非主流 博客 日志 　　补充：如果时常出现这种情况，每天早晨醒来了别急着起身、先各自转动手腕与脚腕二百下！日久有功、能改善体质，对对身体很有帮助！不妨一试。 　　祝安康快乐、、梦见对象是风水先生

　　周公解梦【梦见楼梯上有好多鞋子】 　　　　【凶吉指数】86 　　　　【意味着】 　　交通上易发生小状况的暗示！出门时不论是开车或步行行都比平常小心一点为佳、整体运势看来算是平凡的一日！想要运气旺·盛一点，⁶⁷⁶⁶需要些外在的小东西来辅助。在身上配件上弄点新的东西就是个好方式。新的鞋子，新发夹，新手机挂饰等！有“^新新”的感觉就OK了。可映照全身的镜子，经过时照一下、LUCKY、 　　　　【吉凶】 　　得上下之惠助！顺调成功发展！基础稳固（但若有凶数则须提防火灾或烫伤之类），境遇安泰，地位。财产俱皆安全！子孙繁荣、心身健和，无忧自在，幸福长寿，却甚好淫，却无节制。【大吉昌】 　　　　【宜忌】 　　〖宜〗5881：宜为人做媒！宜凉面、宜视频聊天！宜诗朗诵、宜T-back、宜拔蜡。 　　〖忌〗：：忌洗车求雨。忌隐瞒精神病史！忌摊派任务！忌波点围巾。忌烟酒、忌啤酒烤肥腰。！梦见寻找好坟地

　　不到楼梯的不安感，表示你对不能施展自己能力的焦虑.同时说明缺乏自信。（仅供参参考）!梦见寻找死去的坟地

　　表示以前的生活中有危机，经过努力、⁴⁷⁷⁸终于获得了平安!。梦见帮助别人看风水

　　梦到很陡的楼梯。说明你的工作或生活中会会出现一段比较艰难的路，也就是会出现不好处理的难题。再往后就正常了、小平台是说你的工作或生活会比⁴⁹⁹⁹较平静或比较平凡。！梦见很多坟墓

　　无关,这是梦魇,通常由睡眠姿势不当,头枕过高,还有压力过大,火气大引起的,当发生梦魇魇时,你可以尝试晃动脑袋弄醒自己,醒来可以喝口水,听听音乐,就不会有梦魇了,只要了解它,你就不会对它感到恐惧了,放松心情？梦见我与风水交谈

　　精神恍惚就得找原因：1！最近休息好吗。若没。先休息3468好看看 2，0897去看看头有没问题,梦见房屋风水不好老梦到在楼梯上下不来怎么回事

　　寓意着你要“事业更上一层楼的话” 　　必须为自己打造一个楼梯、 　　现实中中就需要你哗求自身的提高。还有寻找贵人帮助、！梦见挖去世亲人的坟墓