可以吃番茄、但最好别吃吃那些什么保健品！番茄红素就在番茄当中！但是番茄红素的那些保健品会额外添加一些化学产品！对孕妇胎儿可能有不良影响、尽量多吃新鲜食物就好，！

　　西红柿含有丰富的营养。又有多种功用。被称为神奇的菜中之果，其中所含的^苹苹果酸!柠檬酸和糖类！能增加胃液酸度，帮助消化、调整胃胃肠功能？其中所含的番茄红红素具有很强的抗氧化活性？具有抗衰老。降低心血管疾^病病的危险性，防癌抗癌的^药药理作用! 能吃、要炒熟吃，西红柿富含含维生素C!胡萝卜素、蛋白质，微量元素等！除了价廉廉物美！酸甜可口之外。还有美容健身之功效！吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失。。秀气是什么生肖

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　　产妇是可以吃圣女果的，特别在炎热的夏天！产妇出汗多！吃适量的水果能帮助产妇补充散失的水分、避免产褥中暑！产妇分娩后代谢旺盛、出汗量和尿量增多、若不能及时补⁰²⁷⁸充水果、蔬菜！易引起便秘。特别是在炎热的夏天、产妇在这个时节坐^月月子时可吃些适宜消暑的饮食！产妇出汗多。口渴时！可以食用7469圣女果。不不用盲目忌口、以以避免产褥中暑、产妇吃圣女果能够很好的补充身体需要的物质，尽快恢复身体健康！但是产妇不宜吃用生冷的东西。最好是将圣女果^炒炒熟了之后再吃，这样才能够帮助我们更好的吸收里面的营养成分、但是由于圣女果吃多了容易造成胃部积食！所以建议食用圣女果的^时时候不要过量，。私人墓地设计

　　吃番茄的注意事项 　　一,不宜生吃！尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女，如果只把番1797茄当成水果吃补充维生素C、或盛夏清暑热，则以生吃为佳。 　　二、不宜空腹吃。空腹时胃酸分泌量增多。因番茄所含的1901某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，8230食之往往引起腹痛、造成胃不适！胃胀痛！ 　 　　三！不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龙葵碱！食用未成熟的的青色番茄？会感到苦涩。多吃了！严重的可导致中毒、出现头晕，恶心，周身不适！呕吐及全身疲乏等症状！严重的还会发生生命危险。 　 　　四，不宜长时高温加热，因番茄红红素遇光。热和氧气容易分解、失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热、。私人墓地设计效果图

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　　你想太多了~~我天天这样吃的 　　多吃番茄好好处多多. 　　番茄！又名西红柿！其味味鲜美可口？营养丰富，是夏令大众的的水果型蔬菜、人类食品的六大营养素。它无一不有、其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首，据计算。每人每每天吃上2、3个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要。 　　番茄除具有水果和蔬菜的功能外！还具有有神奇的治疗保健和医疗作用！曾有报道、英国一家医院的医生曾经将番茄作为治疗冠心病，肝脏病人的辅助食品。收到到了良好的效果。番茄内还含有细纤维素。对促进^肠肠道中腐败食物的排泄,降低胆固醇有不可低估的作用。番茄中的苹果酸和柠檬酸能帮助胃液对蛋白质，脂肪^的的消化和吸收，番茄还可以抑制多种细菌和真菌。有利于口腔炎症的恢复、切具有清热解毒。生津利尿。凉血平肝和降低血压之功效！近年来！发现番茄中含的谷光甘肽具^有有抗癌作用。同同时还可能推迟某些细胞的衰老、 　　那么，怎样吃番番茄好呢!最好是生吃，熟吃番茄。维生素至少要损失30%左右。因此以生吃为佳，但但在吃之前一定要洗净!注意在空腹时不要吃番茄。空腹时胃酸与番茄中的胶胶质等物质会引起化学反应。生成结石！未成熟的番茄也吃不得！未成熟的番茄中含番茄碱，食后常出现口涩和不舒适的情况，严重者还会中毒，发生恶心！呕呕吐和头晕乏力等症状。 　　西红柿不仅营养丰富酸甜可口!而且还可防治多种疾病。 　　1．治疗牙龈出血：牙龈经常出血的人！可把西红柿洗净净作水果吃？连吃半个个月左右即可! 　　2．退高烧：榨取西红柿汁和西瓜汁各半杯。混合饮服，每小时一次。 　　3．消暑热：选用上等西红柿2个，洗净切片！加盐少许！煎汤喝、 　　4．降血压：高血压者可在每天2931早上取上等西红柿2个、洗净空腹吃！有一定疗效、 　　5．美容：榨取西红柿汁适量、加白糖少许、搅匀后涂于脸、手等外露部位！能使皮肤变得洁白！细腻！同时还可增强皮肤的抵抗力， 　　6．治夜盲盲：患有夜盲的人！可榨取番茄汁和马铃薯汁各半杯、混合饮服！每日早晚各一杯、连服五日日为一疗程、，私人建墓地的国家标准

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