你想的的事情太多,建议你^午午睡前心情放松!听听悠闲放松歌曲！睡觉老做梦达不到深度睡眠，醒后就迷迷糊糊、、

　　你这样的感觉我也有过。可以这么说把。6804你白天想多了、晚上就会梦到他！还有在你你浅意识里他这个影子已经存在,所以你会想他、总的说，因为你喜欢他，所以才会梦到他、也也包括幻想的,所以每次早上起来回忆那个梦总会有说不出来的感觉、有好的。也不不好的心情情来面对？这就可以告诉你自己、在你的内心深处。早已种下属于他的那颗种子，现在已经逐渐萌芽、只是你自己还没有察觉觉到把~~、镇江朴园算命

　　做⁹⁸⁰³梦是正常的生理现象!正常人每晚要做3个周期的梦、当你在快波阶段醒来就能回忆梦！所所以你觉得做了梦，当你在慢波阶段醒来、你不²²³⁷能回忆梦,所以你没有做梦！正常人包括胎儿都做梦！只有痴呆的病人才8002不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象。有做梦、说明我们已已经睡觉了！并不是你自认为的整夜没睡！一般来说，人每个晚上都是^会会做梦的？梦只不过睡眠质量好的人。一醒来就会把梦给遗忘掉了、质量差的人、会记住，一些梦的内容！ 一个人做梦，大多与白白天的活动，过过去的心理创伤和睡觉周围的声音！光线，气味，温度有关、但如果反复出现同一类型型的梦？说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭。有可能得了溃0667疡性结肠炎。梦见自己从高处惊恐地掉下来。可能患有心脏病， 多梦。恶梦的原因很复杂、总体与下列因素有关系、一是心理问题：如白天总处于紧张，焦虑、忧郁。极度的心理矛盾等！容易出现睡眠浅。多梦、二是是身体不适？如如过多的疲劳！发烧。或患有5368其他躯体疾病，三是突然停用某些药物如安定类。抗精神病^类类的等药物、 多梦、恶梦对人的身体健康^及及有一定的影响！会造成心理的负面刺激、剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋，紧张，生理负担9052加重等。因此有出现多梦。恶梦现象！要积极进进行治疗, 首先要对梦有科学的认识、适当次数的梦对身体是有益的！即使梦出现多些。一般来3558讲白天不要刻意去回忆它？去追究它！情绪也会平静的，其次、对有躯体疾病，要要去积极治疗!这样会减少梦及恶梦的次数、再次，要放松身心、多参加一些积极，轻松的活动，有助于恶梦的减少，最后！对自身不能调整的。要求助于心理咨询、 希望能对你有些帮2348助 做梦是一种生理现象!但有有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的， ⁷²⁰²做梦对人有许多好处？德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能！他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在强烈的脑力劳动时、活动的的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处³⁶⁴⁶于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善！不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如！俄国著名文学家伏尔尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思？8420苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的， 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的！紊乱⁰⁸¹³的脑电波。其强度有时会超过觉醒⁴³⁷⁸时的强度，从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说：“盲人无梦！愚夫寡梦。”这话虽有点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，4298做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然。不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了， 做梦也应像做其他事一样。有一个度。过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从从睡眠中惊醒!醒后又很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳、一般认为，做梦最好以第二天能回回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难！好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠。^使使其白天昏昏沉沉？无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展、 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，人的睡眠是由深入浅的！一睡觉就处于深深睡眠期!这时的人9014不会做梦！1-2个小时后。人开始进入浅睡眠期、首个梦便由此开始，而后循循环出现。人一晚上通常要做4-6个梦、 有的人多梦。有的人少梦，这主要是因为⁴⁸⁸⁵有些人喜欢回想梦，因此就会感觉自己梦多。 周晓宁说，梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关，一般来说。性格内向！有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑。压力力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦、醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌！同时。为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施！结果果情况越来越严重, 对于这样的人、周晓宁建议。看看心理医生，尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以以一些促进睡眠的药物， 对于做梦、武汉大学中中南医院精神科主任黄怀钧也认为？做梦是人体正常的生理现象，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降。当日常0417生活中的思想？回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹！并且当大脑皮层的这些⁰³³²部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时！日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦。 不过提醒、人要是是经常做噩梦或梦游就一定要就医了、因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病！长期有睡眠障碍容易导致心脏病，高血压、动脉硬化。脑血3303栓的发生、 当人做噩梦时。一定要及时把他叫醒。因为在梦^魇魇过程中,很容易造成痛苦！当人起来后。还会带来情绪的沮丧。焦虑不安！失眠抑郁。反应迟钝。如果这样的情况反复出现，就会对人的健康造成威胁了、、镇江朴园陶源算命师傅

　　是啊，不过不^要要放心上！亲人就是是亲人打断骨头连着筋。事后还是要说话的。别放心上。镇江聚鑫雅苑风水

　　春梦跟出轨没直接关系！但可能是性0557压抑的表现!尤其是女人如果频繁出现春梦，说明本身有强烈性欲。但却得不到满足、需⁰⁰¹⁶要男人抚慰她、，镇江陶大师

　　做噩梦,是神经系统统的毛病！1.恶梦的发生与精神因素有关。例如情绪过于兴奋。紧张;过度用脑,或是过份想某⁰⁷¹⁰一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大！有心理压力.;也有在情绪低落，心情不佳8520时发生， 　　2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压，呼吸道不畅， 　　3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 　　4.恶恶梦发生于前期睡眠！长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现、 　　恶梦多为暂时性的,一般不致0168带来严重后果，但若梦魇为持续性的的则常为精神疾病的症状，应予重视、 　　　解决办法: 　　1.多一点娱乐,多一点开心，每一件事都往好好的方面去想、一切会好的。 　　2.加强锻炼,提高睡眠质量 　　3.检查血压,血脂、血糖。还有血液流变检查是否有脑供血血不足! 不宜过分依赖安眠药物，而应从自我治疗入手。以便达到不药而愈， 　　4.培养一套辅助睡眠的习惯，如睡前用温水洗脸。洗脚！刷牙！冬天用热水袋焐脚！用温毛巾轻擦头部颈部，有条件的、睡前前可洗个温水澡，入睡时宜穿单薄的衬衣及短裤、^睡睡姿一般以右侧卧位为好！ 　　5.临睡前做一套自我按摩：盘腿坐位或仰卧位。先用双手轻轻按摩头面部，然后用右手按摩左肩。左臂、左手按摩右肩，右臂！接着用两手7657擦胸部和腹部!动作要要轻而慢,最后按^摩摩足底心（涌泉穴）。整个按摩过程可长可短！一般在10分钟左右、然后将两手放于身体两侧,再缓慢地作深呼吸运动！并意守丹田（意守指似守非守！丹田指肚脐下面不远处）这是排出杂念最简单有效的方法。便可以逐渐产生倦意和睡意。 　　6。睡觉时最佳睡姿是向右侧睡 : 床头的朝向是南北朝向。而人睡眠朝向是头北脚南比较好.，镇江风水大师有哪些

　　相克的人有时候是注定会相遇的，但是你们之间的过程，或者是有什么事情，相克住对方，就是不^一一定了，！镇江风水大师田师傅

soso ！镇江风水大师算命

　　多梦 每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只3402留下某些感觉,那些醒后还清3592晰记得梦的内容的？只只能是睡眠质量不高！或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚晚没有休息好！做了一5229夜的梦”？“²⁹⁰⁵我晚上梦多,简直没有睡着”！于是。这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实、这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不不深的指标。也不能说做了梦就8960表示不曾睡好？正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆、或或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实。更谈谈不上梦多梦少!国内外⁵⁹⁷⁵都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多8957的慢性失眠症!进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客客观地记录证明!这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和““梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦⁴³⁸⁰的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情7792绪因素和性格特点有关。比如、性格格内向的人？多将注意力集8791中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦虑的人容易从^梦梦中惊醒,因而自感梦梦多且睡而不实？研究人员还还发现？梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉诉平日梦多的人，睡眠中中都比较易惊醒!在睡睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程^度度也高,临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤。心情不畅。睡眠⁵⁷⁶⁶不安有关，因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠？尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜8144伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数^的的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小、大多数专家认为。失眠的的体验与情绪、性格有关！ 为什么很多的失6145眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位，在生⁸⁶⁰⁰理上的作用！以及及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用、8685旧的传统观念？^封封建迷信思想对梦的不科学解释!使人对对梦怀有恐惧感！以讹传讹。使许多多人盲目陷入对梦的恐惧中! (2)与人的情绪状态有关关：许多人对情绪障碍缺乏认识？不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦。疼痛等症状！⁷⁷⁴²不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康康过分关心！9785对梦感过分关注,导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健健康的担心！对失眠的恐惧，以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期！功能状态不同。对梦感的程1817度也不尽相同！所以。有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为⁶⁶⁷⁰一种普遍的生理现象也绝非多余？我们们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦！其极至迷。”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦、其为原因之一！而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气！令神魂不安。发为多梦、阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂！制约相火。⁹¹⁰⁶而使神魂浮游、发为多梦。若因痰热内扰肝胆，魂魂不得宁而发多梦、劳欲过度！水火不济！心肾不交，则心神不宁而发生多梦、饮食失节、使土虚木郁！神魂不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭、常⁵²⁷⁷伴有头昏神疲的一种表现？中医对多梦证的治疗常采采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：：多梦易惊，失眠。神疲困倦，短气！或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡，苔薄白！脉细弱， 治法：养血益气！宁心安神。 选方方：参香散加减！ 药物：人参9g，黄芪、茯苓！白术！山药各12g，莲肉，砂仁，沉香，檀香！甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏、面色不华！舌淡。脉细！ 治法：养血安神， ^选选方：四物汤合茸砂丹加减？ 药物：熟地！当归！白芍、川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热！咽干舌燥！舌红少津！脉细数！ 治法^：：养阴补心安神! 选方：益气安神汤加减。 药物：当归。茯神、麦冬，生地各12g。黄连，远志！竹叶，人参，黄芪！胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g、朱砂3g， ④心心肾不交 症状：心烦,失眠，多梦。遗精，腰酸腿软。潮热盗汗，舌红无苔，脉细数、 治法法：交通心肾, 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连。黄芩、白芍，阿胶各9g，鸡子黄1枚！龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡、苔薄白。脉细弦无力， 治法：养心益气！壮胆镇惊， 选方：：平补镇心丹。 药物：酸酸枣仁!龙齿各12g，车前子，茯苓，麦冬！茯神！天冬，熟地！山药各9g、五味子，远志、人参各6g。肉桂！朱砂。甘草各3g， ⑥心脾脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦，气短神疲，面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩。苔白。脉细弱。 ^治治法：补益心脾！ 选选方：归脾汤。 药物：人参！远志。木香各6g，黄芪。白术。当归。茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g、炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸！急躁易怒，痰多胸闷。舌质红，苔黄腻、脉滑数！ 治法，清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g！半夏。陈皮。茯神，竹茹，枳实各9g、甘草！生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引8800起多梦吗，如何纠正? 我^们们在有关条目中已经介绍？做梦对每一个9718正常人来说是必不可少的、而且还有一^些些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此。如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情情不愉快的原因有些联系!但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激、客观上看来睡眠是延延长了，效果却更糟了！醒后就会感到累，不解乏，夜里每次都是4311从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者、为了缓缓解症状。改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药、害怕停药会带来^更更大痛苦！如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖，所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理^治治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失！总之！烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了。 　　麻麻烦采纳、谢谢!！镇江风水大阵睡午觉一定会做梦

　　LZ您好 　　是的 　　因为冰雹成因即是强烈的对流天气，一定伴随小尺度范围气5923流快速向低压中心上升 　　因而除非地形挡住风口。一次强对流发展到能下冰雹的程度，一定足够刮起大风！镇雄墓地风水