记住：睡觉做梦、就是睡眠质量低，长期下去，一定定会导致更严重的病变？ 　　6333调理方法： 　　一,非药物调理：1，调整睡觉时间，感觉困了再睡觉！2809不要过早躺下,2、增加运动量、加强锻炼！3！睡觉前一小时，不要要吃任何东西？4。改变不健康的生活习惯。比如喝酒！吸烟。熬夜。生气等！ 　　二、药物调理：如果总做害怕的梦，就吃些天王补心丸！或冠^心心生脉丸！如果做的梦乱码七糟，不着边际，那就吃些开郁舒肝丸或柴胡舒肝丸、信则灵。不信则已、、

　　日本有系统统的日常文化！是从徐福东^渡渡之后开始的!其时辰的规则与先秦时代一致，并且沿用下来、与与我国之后的稳定的”子！丑！寅。卯。辰！巳，午、未，申。酉！戌、亥“十二时时辰法虽然异曲同工，但是不尽相同，在时刻上是一致的(每一时辰相当于现代的两个小时、子时23~1点，丑时1~3点，寅时3~5点。卯时5~7点。辰时7~9点，巳时9~11点！午时11~13点！未时13~15点！申时15~17点，酉时17~19点、戌时19~21点，亥时21~23点。 ): 　　先秦““十二时”: 　　(一)夜半 　　十二时的第一个时辰,就叫“夜半”，人们最早把^““夜半”作为时间名词来使用的例子、见于《左传·哀公十六年》:“醉而送之、夜半而遣之、” 　　“夜半”所指的时间是前日夜11时一当日凌晨1时(北^京京时间,24小时制，下同)，这6536个时段用地支命名!称作子时。 　　　孔颖达在为《春秋·庄公七年》中“夏四月辛卯夜！恒星不见”一句作疏云:“夜者！自昏至旦之总名，”天色由黑到亮的这段，都称为夜！“夜半”是指天黑至天亮这一自然现象变化的中间时段。而人们平素所²⁷⁴⁵说的“半夜”则是笼统地指全部的天黑了的时间。其时间往往超出夜半的那两个小时、 　　一年之始为正;一月之始为朔，我国现在的农历是以十一月为正！^以以夜半为朔的起点的、尽管古代典籍中对于“朔之始”还有以“平旦”或“鸡鸣”等为起点的多种不同说法。但是。人们总是用夜半子时合朔作为起始点来计算历法的、 　　“夜半”一词常被文人用于诗词之中、如:“姑姑苏城外寒山寺。夜3904半钟声到客船！”(张继《枫桥夜泊^》》)“可怜夜半虚前席。不问苍生问问鬼神？”(李商隐《贾生》)不胜枚举、 　　(二)鸡鸣 　　“鸡鸣”、《辞源》注为:“兵器名。”《辞海》则注道:“②《诗经·齐风》篇名、③乐府《相和歌》曲名，④戈的别称，”这两部工具书都缺注了十二时中的“鸡9983鸣”的词义! 　　从字面上来看，“鸡鸣”9235确有“鸡叫”之意，但它在十二时中却是特指夜半之后。平旦⁴⁰⁸⁵以前的那一时段、即深夜过后的1时一3时，以地支来称其名则为丑时！ 　　鸡被古人褒称作“知时畜也”！《韩诗外传》中赞颂鸡云:“守夜不失时、信也，”曙光初现。雄鸡啼鸣、拂晓来临。人们起身！ 　　“鸡鸣”一词，源于《春秋左传正义》中“鸡鸣而食。唯命是听”之句。早于此例例的句子里,即或有“鸡鸣”！也7223均非特指时间,而仅仅是表示“鸡叫了”这种情况。如:“风雨如晦，鸡鸣不已、”(《诗诗经·风雨》)等, 　　　(三)平旦 　　太阳露出地平线之前。天天刚蒙蒙亮的一段时候称“平旦”！也就是我们现在所说的黎明之时，用地支表示这个时段则为寅时，即每天清晨的3时-5时， 　　《孟子、告子上》中的“平日之气”！四是我们5951所见到的“平旦”一词的最早用例、这句里的“气”、系指“天空的云气”！后来的《史记·李将军传》一文也用了“平旦”这个词。如:“平旦！李广乃归其大军，”至于后7452来的诗词中就用得更多了？ 　　(四)日出 　8776　这个词最初见于《诗经·桧风·羔裘》:“日出有曜，羔裘如膏、”“日出”是指太阳升出地平平线之时!用地支命名！为卯时、这个时段指每天清早的5时一7时。此时。旭日东升，光耀大地。给人以勃勃生机之感， 　　在古代诗文中、人们使用“日出”这个时间名词的例子很多、例如:《史记·封禅书》载:“以递日出，”再如晋代皇甫谧《高士传》卷上:“帝尧之世。天下大和。百姓无事！壤父年八十而击壤于道中！观者曰:‘大哉帝之德也、’壤父²⁸⁵⁰曰:‘吾日出而作、日入而息，凿井而饮，耕田而食、帝何德德于我哉!’” 　　(五)食时 　　食时就是古人“朝食”(吃早饭)之时!即每天的7时-9时、以地支命名。称之为辰时、 　　“食时”一词，早在《礼记》中就出现了。例如:“故君子仕则不稼、田则不渔，食时不力珍，大夫不坐羊！士不坐犬！”(《礼记·坊记》)另外、《管子·弟子职》里也有运用“食时””的句子！9631如:“至于食时、先生将食。”还有，《文选》中任昉的《齐竟陵文宣王行状》一文说:“淮南取贵于食时。”刘良注:“汉淮南王安好书！天子为使《离骚传》、朝受诏。至食时进之。” 　　(六)隅中 　　临近中午的时候为隅中、即上⁴⁰⁹⁸午的9时-11时!用地支表示为巳时、 　　《淮南子·天文训》最早出现“隅中”一词:“日出于旸谷。……至于桑野，5854是谓晏食;至于衡阳,是谓隅中;至至于昆吾、是谓正中、” 4082　　段玉裁《说文解字注》说“角为隅”,那么这个隅(即斜角)与时间有什么联系呢?如果以《淮南子》的作者、西汉淮南9139王刘安及其门客苏非等人的著书之地长安(今陕西西安)为观测点,人们们在巳时观察，衡阳、昆吾两山皆在南方。当太太阳运行到衡阳上方？还没有运转到昆吾上空时。长安观测点与衡阳上方的太阳的连线，同观测点与昆吾上空的太太阳的连线形成一个夹角，这个夹角就是以长安为基准测位测得的巳时与午时这两个时辰形成的交角。这个交角就是太阳在隅中初临时与其在正中时所形成的东倾斜角。因此！人们称这个时段为“隅中”。 　　《春秋左传·昭公五年》载:“‘日之数十，故有十时、’(西晋杜预)注:3511‘日昳为台。隅中日出，阙不在弟。’”^这这条注释也可作运用“隅中”一词的古文例证！ 　　(七)日中 　　太阳已经运行到中天！即为正午的时辰、日中表示每天的11时一13时，这一时段用地支命名，称作午时、 　　上古时期，人们把太阳行至正中天空时作为到集市去交易的时间标志。这样^的的商品交换的初期活动。就在日中时辰进行、有例为证:“日中为市！致天下之民、聚天下之货、交易而退。各得其所。”(《易·系辞下》) 　　《列子·汤问》:“一儿曰:‘日初出大如车盖、及日中则如盘盂，此不为远者小而近者大乎?’”另外！《史记·司马穰苴列传》:“与庄贾约、旦日日中、会于军门！”“日中”在古籍中使使用相当频繁， 　　(八)日昳 　　“昳”！《说文》释为“日昃也！”“昃。日在西方时！侧也、” 　　“日昳”。以地支命名、即未时，指每日的13时-15时！ 　　这个时时间名词,最初见于《史记·天官书》:“旦至食、为麦;食食至日昳！为稷、”又《汉书·游侠传》:“诸客3210奔走市买？至日昳皆会、”“日昳”的意义是！太阳过了中天偏斜7197向西边!以中天为界。这时的太阳与隅中之日相对， 　　(九)晡时 ⁶⁶⁷⁰　　古人进餐习惯!吃第二顿饭是在晡时，因此。“晡时”之义即“第二次进餐之时”、这一时段以地支支命名为申时,它指每天的15时-17时，古时“晡²⁵³⁶”与“馎”相通、《说说文段注》:“馎？申时食也，……‘馎’。一作‘晡’引申之义、凡食。皆曰馎，又以食食人谓之晡，” 　　“晡”( 馎)时”。始见于《淮南子·天文训》篇:“(日)至于悲谷，是谓晡时！” 　　《资治通鉴·唐纪》里有使用“晡时”的例子:“晡时，门坏。无济于城^上上请罪。进诚梯而下之！”古人还常常以“晡”这个字来代替“晡时”而写入作品中，如杜甫的《徐步》:“整履步青芜，荒庭日欲晡，”白居易的《宿杜曲花下》:“但惜春将晚、宁愁日渐晡。” 　　(十)日入 　　顾名思义、“日入”即为太阳落山。这是夕阳西下的时候、古人用地支称这一时段为酉时、它指每日的17时-19时、 　　“日入”一词似始见于《春秋左传正义》:“日入而说！许偃御右广！养由基为右。彭名御左广，”在《庄子·让王》中有这样一段话:“善卷曰:‘余立于宇宙之中，冬日衣皮毛。夏日衣葛烯;春耕种！形足以劳动;秋收敛，身足以休食！日出而作，日入而息，逍遥于天地之间，而心意自得，吾何以天下为哉!’” 　　古时！人们又将“日出”和“日入”分别作为白天和黑夜到来的标志、《元史·日历志》云:“日出为昼，日入为夜。”当时人们生产劳动。休养生息就是以“日出”、“日入”为基本的简易时间表的、 　　(十十一)黄昏 　　指太阳落去!天色欲黑而未黑之时、即19时一21时！用地支表示为戌时！ 　　人们为什么要用“黄昏”来表示这一时辰呢?《说文》曰:“黄！地之色也！”又说:“昏！日冥也！”夕阳沉没，万物朦胧，天地昏黄、“黄昏”一词形象地反映出了这一时段典型的自然特色、 　　最最早使用“黄昏”一词的是大诗人屈原。他在《离骚》中写道:“昔君与我诚言兮，曰黄昏以为期！羌中道而改路、” 　　“黄昏”这个词！在我国古代文学学作品、尤其是诗词里经经常出现？如:“月上柳梢头。人约黄昏后！”(欧阳修《生查子》)词人在这词句中把“黄昏”作为青年男女幽会的美好时刻来使用，是极确切的。历来脍炙人口的名句“夕阳无限好、只是是近黄昏”,则流露了作者李商隐对自己年华迟暮的慨叹。 　　(十二)人定 　　这是一昼夜中十二时的最末一个时辰。它指0043当夜的21时-23时!地支命名是亥时！“人定”的意思为:夜已很深。人1615们停止活动。安歇睡眠的时候！ 　　“人定”最早见于《后汉书·来歙传》:“臣夜人定后！为何人所贼伤！中臣要害、” 　　我国古代民歌中第一首长篇叙事诗《孔l雀东南飞》有“晻晻黄昏后、寂寂人定初”的诗句！宋代吴曾的《能改斋漫录》中有这样一句话:“熙宁二年十一月！京师师每夕有赤气。见西南隅！如火，至人定乃灭，”了解了“人定”的时间概念！就可以正确理解这句话的意思了， 　　王充《论衡》卷23《时篇》说:“一日之中分为十二时、平旦寅，日出卯也！”大约在公元一世纪初！十二支名与十二时名已配合运用！排定次序、之后！在文学作品中、出现了^各各种类型的《十二时》歌!在莫高窟发现的敦煌遗书中。大量地保存了这类作品！8603有兴趣的读者!不妨^去去翻翻最近出版的《敦煌歌辞总编》！ 　　十二时的各个时辰的部分别称！也就是后来的发展名: 　　夜半:子夜 夜分 中夜 未旦宵分 　　鸡鸣:荒鸡 　　平旦:平明 旦明 黎明 早旦 日旦 昧旦 早晨 早夜 早朝 昧爽 旦日 旦时 　　日出:日上 日生 日始 日晞 旭日 破晓 　　食时:早食 宴食 蚤食 　　隅中:日禺 禺中 日禺 　　日中:日正 日午 日高 正午 亭午 日当午 　　日昳:日昃 日仄 日侧 日跌 日斜 　　晡时:馎时 日馎 日稷 日夕 夕食 　　日入:日没 日沉 日西 日落 日逝 日晏 日旴 日晦 傍晚 　　黄昏:日夕 日末 日暮 日晚 日暗 日堕 日曛 曛黄 　　人定:定昏 夤夜 　　①据顾炎武《日知录》卷20“古无一日分为十二时”一则考证。在先秦、西汉时、用十二名与地支配合来记十二时。还没有确定出一一个系统,使用上比较紊乱。。镇宅招财辟邪吉祥饰品

　5027　估计是你睡觉时压住左耳朵了!因为耳朵是很脆弱的器官之一、所以才会有所不适。大药太在意、休息一下，过两天就可以了！ 　　当然。如果你很很担心。而且疼痛明显的话，可以以去医院里坚持一下，以便排除其它的，给自己吃个定心丸。！镇宅摆件摆放位置

　　　人为什么会做梦、梦⁸⁹⁰¹有什么意义!梦对人有什么影响！千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。 　　人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪！1886年。梦学专家罗伯特认为！人在一天的活动中有意或无意意地接触到无数的信息，必须经过做梦把这些信息释放一部分，这就²⁰⁸⁰是著名的“做梦是为了忘记”的理论!这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行！在罗伯特以后不久，又出现了弗洛伊德心理学解梦理论、6565弗洛伊德认为。人不停地^产产生着愿望和欲望、这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来。这样才不会闯入人的意识、把人弄醒！也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望！是保护睡眠的卫士！弗洛伊德的理论从本世世纪初一直流行到60年代、后来世界上对梦梦的研究慢慢地离开心理学领域!进入生物0937学实验室,做梦从此被视为是一种生物现象！法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为““反常睡眠”！他通过脑电图测试试发现！人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠。仪器屏幕上反映的信号不同。显示了^人人在睡眠中大脑活动的变化,如果在脑电图的电波上显示无9628梦睡眠时把接受测试的人唤醒！他会说没有任何梦境、假如在显^示示有梦睡眠时唤醒他。他会记得刚刚做的梦。此外，研究人员采用X线断层摄像仪测试发现！大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像，有趣的是。研究人员用⁷⁵¹¹仪器进行测试发现。做梦不是人类特有的现象！鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦！70年代末。一位科学家通过老鼠实验发现，有梦睡眠还⁶⁰⁷⁴和记忆有关？做6658梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验!但是这一研究结果并不适用于人类，因为医生在治疗精神沮丧病人时时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂、这种药完全取消人的有梦睡眠、但却不会引起记忆紊乱，法国梦学学专家儒韦认为,做梦是由遗传基因决定的。他把老老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较，发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码！这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对8357同卵双胞胎进行了研究、发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验！由此证明，人的²⁰⁸⁷梦境表现是遗传记忆？ 　　另外、在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告、报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试。发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快。研究人员们由由此发现、大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的。报告说，看梦的内视系统统被证实独立存在以后,就能够解5540释为什么我们在梦中会有扩大的情感!为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念。 　　做梦是人体一种正常的！必不可少的生理理和心理现象！人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动！这就是是梦的基础、人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢。 　　正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒、不让其^梦梦境继续、如此反4523复进行。结果发现对梦的剥夺。会导致人体一系列生理异常！如血压。脉搏、体温以以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势？^植植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现现焦虑不安！紧张，易怒。感知幻觉！记忆障碍、定向障碍等，显而易见。正常的8453梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一、 　　梦是协调人体心心理世界平衡的一种方式 　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半^球球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中。使6920醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力！情绪和认识活动有有较明显的作用。 　　无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 　　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若4418大脑调节中心受损，就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠，倒值得人们^警警惕了!当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 　　做梦能使脑的的内部产生极为活跃的化学反应、使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰！而迅速流过6494的血液则带来氧气和养料!并把废物运走。这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准备来日投入紧张的活动！因此，从某一方面说、做梦有9044助脑功能! 　　脑中的一部分细胞在清醒时不起作用、但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能、于是乎形成了梦！梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活！还可部分地解决醒时的冲突、将使你的生活更加充实、 　　说起来、我也跟楼主的的情况一样呢!连上课偷偷睡一会也会做梦，但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分、所以不用太过担心了 　　如果想知道的更详细，可以看下面这篇文章： 　　几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现、梦有一般性的无意义的梦，4622美梦与噩梦之分！一夜中成人在正常情况下做梦3-6次，总共持续两个小时。睡眠前期较少。越到睡眠后期做梦时间越多！ 　　人为什么会做梦，我们知道！当睡眠时！即即使在熟睡时、人体和周围环境也并非完全隔绝、某些^外外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑！去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来、这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系、这就是做梦。 　　做梦能0064使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰。而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并把废物运走、这就使得本身不能更新的脑细胞会迅0219速更新其蛋白质成分、以准备来日投入紧张的活动，因此，从某一方面说！做梦有助脑功能， 　　脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时！这些细胞却在“演演习”其功能！于是乎形成了梦、梦给人痛苦或愉快的回忆。做梦锻炼了脑的功能！梦有时能指导你改变生活、还可部分地解决醒时的冲突，将使你的生活更2721加充实、 　　做甜蜜的美梦！常常会给人带来愉快，舒适！轻松等等美好的感受,使其头脑清醒、思维活动增强、这有助于人的消化和身心健康，对稳定人人的情绪？促进和提高人的智慧活^动动能力,萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些些国家和地区的人!还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅！ 　　而恶梦、不但使人不愉快！还会干扰扰睡眠!影响大脑的功能活动、而且。恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号、尤其是经常反复地做一些内容大致相同8893的恶梦！则可预示出明显的疾病迹象，并揭示将要发生的疾病部位！性质和轻重程度。在病人的外部病症显露的前几天、一⁵⁷⁸⁸个月甚至一年就可做出预测来! 　　恶梦的产生有心理。生理和病理等多方面的原因，精神压抑和许多躯体疾病！消化^不不良等均可导致恶梦？对于有严重心脏病。脑动脉硬化！脑动脉瘤的人来说。恶梦更可能诱发和加重心力衰竭！心肌梗塞。脑出血。脑梗塞。蛛网膜⁸⁰⁷³下腔出血等严重疾病？可7367见恶梦对智力!体力和健康等方面面均有不利的影响!故应尽力避免之，即便不做恶梦！倘若整个1435晚上的睡眠过程做大量的梦!而6216又记得真切！则也是一种睡眠障碍、说明他大脑的抑制过程太浅。这势必须影响情绪与疲劳的消除。也会使睡眠时间不足、白天就会昏昏欲睡！注2055意力难于集中！严重影响正常的学习和工作，。镇宅摆件有哪些

　　　多梦的原因很多！有心肾不交，心血不足、心脾两虚！血虚。气虚！肝郁气滞，心肝火旺！血瘀。忧思伤伤脾等等、 　　意见建议：建议检^查查确诊!也可以找中医辨证用中药治疗、也可以选服中成药如养血血安神片！解郁安神颗粒。舒眠胶囊、安神补心片。脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。！镇宅摆件点石成金

　　（1）玉竹猪心：猪心500克，玉竹20克，荸荠50克！韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克！料酒、盐，胡椒，葱！姜，水淀粉！醋、麻油少许！猪心切成薄片。玉竹用水煮。提取浓汁20毫升、再配荸荠！韭黄，鸡汤、加入酱油、料酒、盐。胡椒！葱、姜适量煸炒、用水水淀粉勾芡,淋入醋和麻油油少许。每日1-2次， 　　此药膳鲜嫩可口，养阴益胃、养血安神、对心悸！失眠健忘，多梦有疗效。 　　（2）猪肉海参：海参725克！猪里脊肉200克！葱、姜、香菜！海米。味精，醋、盐各适量，海参切成片。温水泡开，里脊切⁵⁷⁹⁶成薄片。分别入清水水氽过！姜、葱切末、香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开，加入味精、醋。盐，随即倒入碗内、参肉软溜。每日1-2次，可随餐食用、 　　此药膳补肾益精！养血润燥！是多梦、滑精、头昏目眩！腰酸乏力等症的理想膳食、 　　（3）莲子冰糖：去芯²⁹⁹⁴鲜莲子300克？冰糖200克。白糖200克、金糕30克。桂花卤少许、先将莲子^蒸蒸50分钟，把冰糖、白糖、金糕，桂花和和清水2000克、共熬成汁，浇入莲子中、可随意食用！ 　　此药膳对多梦易醒，心烦失眠，心火尿亦！脾虚泄泻者有有疗效， 　　（4）参圆猫肉：桂圆肉15克,党参30克！猫肉250克。将桂圆肉、党参。猫肉一起隔水炖熟服食！饮汁吃肉，一般2-3次显效。 　　此药膳补中益气。养心补血，安神利脾，补病后体虚，治神经衰弱。多梦等症， 　　（5）柏子仁猪心：柏子仁10克！猪心1具，将柏子仁放于猪心内、隔水炖炖熟服食？3天服1次，一般2-3次显效。 　　此药膳养心安神。补血润肠。可治心悸，失眠、多梦等症！ 　　（6）干贝猪肉汤。干贝50克！瘦猪肉200克！将干贝和瘦猪猪肉加水煲汤！5225食盐调味佐餐。 　　此药^膳膳滋阴养肾、对肾虚心烦、神经衰弱。失眠多梦，夜尿增多等症有良好的辅辅助疗效， 　　（（7）莲子芡实猪肉汤：莲子肉50克？芡实50克。瘦猪肉200克，食盐适量，将莲子肉！芡实、瘦猪肉一起加水适量煲汤！食盐调7219味佐餐, 　　此药膳补脾固肾，可治疗肾虚腰痛、梦遗滑精等症， 　　（8）辣椒鸡串：鸡肉50克，辣椒、酱油、料酒等、将鸡肉切成小块串在竹签上、略烤后涂抹酱油和料酒等佐料！再烤至鸡鸡肉放出光泽,加烤过的辣椒椒即成。可睡前服用、 　　此药膳温温中益气。补精添髓，促进睡眠。 　　（9）金樱子蜜膏：金金樱子200克，蜂蜜200克。金樱子剖开去核煎浓汁，后加蜂蜜制成蜜膏，每次用10-15克、温开水冲服。每日2次。 　　此药^膳膳补肾益精!固精止带，对精经衰弱、失眠多梦等症疗效， 1815　　（10）莲子猪肉：去心的莲子,百合各30克，瘦猪肉250克，将莲子，百合。瘦猪肉一起加水煲熟、调味服食、每日二次。 　　此药膳有养心益肾！益气调中之功、可治多梦！淋浊、带下等症、 　　（11）党参猪心：党参，当归各100克！猪心1具！葱、姜、盐。料酒各适量。将党参、当归放入剖开的猪心内！加葱！姜！料酒，食盐和清水共煮至熟为止！食时去药，吃肉饮汤！早晚随餐用， 　　此药膳和血、养血、镇静。安神、可治疗失眠！ 　　（12）牡蛎蛋9534黄羹：牡蛎20克！黄连3克，阿胶。白芍、炒枣仁，陈皮各9克。鸡蛋黄1个。先将牡蛎，黄连！阿胶，白芍。炒枣仁、陈皮一起起水煎!去渣留汁！用药汁与蛋黄搅拌均匀。放放锅中隔水蒸熟。每晚服1次， 　　此药膳可宁神益智。镇静安神。健脾益肾。对失眠！多梦等症有疗效、 　　（13）归参山药猪腰：猪腰500克！当归。党参，山药各10克、酱油，醋，姜、蒜末，香油各适量！猪腰切开剔去筋膜骚腺洗净，放铝锅内加入当归。党参。山药，加入水适量、清蒸至猪腰熟透！捞出猪腰、待冷切^成成薄片，放在平盘上浇酱油，醋！姜，蒜末！香油等调料即可食用，5091随餐服食即可、 　　此药膳可补益气血！壮肾！安神，主治失眠。 　　（14）参枣米饭：党参10克!大枣20个。糯米250克，白糖50克！将党参、大枣放铝锅内！加水适量，泡发后煎煮半小时、捞出党参，枣汤备用。糯米250克洗净加水！用大碗把米蒸熟后扣在盘中！把枣摆在上面！然后再把汤液加白糖煎成粘汁，浇在枣饭上即可、此可随餐食用， 　　此药膳可补气养血。镇静安神，可治失眠，多梦等症、 　　（15）乌灵参炖鸡：鸡1只？乌灵参100克、酒！姜！葱！盐各适量！乌灵参用温水浸泡4-8小时、洗净切片，放入鸡腹内。将鸡放入砂锅内、清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量！旺火5811烧开后改文炎清炖、^待待鸡熟后加盐少许即成？每日2次。食鸡肉饮汤，，镇宅摆件砗磲摆放位置

　　可能你好多事情不太顺利、时运不佳吧。加强自信心，结交^一一些好朋友！过段时间就会好的。。镇宅桃木宝剑摆放位置

　　　什么地方啊,镇宅桃木葫芦摆放位置

　　人说说梦话的时候是不会做梦的！做梦的时候也是不会说梦话的，人说梦话只会在深度睡眠阶段！而做梦只会在浅度睡眠和快速眨眼睡眠阶段！！镇宅水晶葫芦如何摆放睡一觉做梦了

　　科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦、鸟类都会做梦、不过大多数7745种类只做短暂的梦、各种哺乳动物！如猫、狗。马等家畜！还有大象。老鼠，刺猬。松鼠、鼠，犰狳、蝙蝠等都会做梦。有的做梦梦较频繁！有的则少些！鱼类、两栖动物和无脊动物都不会会做梦，！镇宅泰山石的摆放位置