为什么产后需要调养呢?因为生产过程女性一般会非常痛苦和辛苦，会消耗大量能量，⁸⁹³²而且产后的身体也需要时间来恢复,5867而且我们与西方人不同？身体也是有所不同的、现现在有研究证明女性在坐月子期间好好保养的话！对于以后的身体是非常重要的，我国自古就以纤维性食物为主。如如蔬菜和杂粮。由于饮食清淡！中国人的体质是收敛的力度大于宣发的力度、所以我们体毛很轻、皮肤紧密细腻。毛孔很小、骨节也特^别别细密？这些与西西方人有着本质差别!这也是为什么我国女性需要坐月子！现在已经讲究究科学的坐月子,一些不好的习俗已经被慢慢改变。因此科学的坐月子，保持好好的心情、对于迎接新的生活和改善自己的身体都是非常有用的、。

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