做梦梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象、人入睡后！一小部部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础、据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦！在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右、由于梦相伴睡眠周期循环规律、所以在异相睡眠中醒来的人、感觉梦多。而而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少！此外。人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因！ 　　心理学家认为。人的智能有很大潜力、一般情况下只用了不到1／4！另外的3／4潜藏在无意识之中、而做梦便是一种典型的无意识活动。通过做梦能重新组合已有的知识。把新知识与^旧旧知识合理地融合在一起,最后存入记忆的仓库中！使知识成为自己的智慧和才能，梦境可帮助你进行创5735造性思维!许多著名科学家。文学家的丰硕成果、不少亦得益益于梦的启迪？ 　　无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受9054损害或有病的一种征兆、^临临床医生发现、有些患有头痛和头晕的病人、常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦、经 诊断检查、证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤、医学观4419察表明!痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童、患慢性脑综合征的老人、有梦睡眠眠明显少于同龄的正常老人, 　　^最最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长长期无梦睡眠？倒倒值得人们警惕了！当然，若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 　　做梦是很正常的事情、不要因为这影响你的生活！而且有梦是反梦的说法、就是说梦到到不好的事情。现实中，反倒是要有好事！ 　　祝身体健康！生活愉快~ 　　打字不易、望采纳、谢谢！

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