我觉得做做梦和现实生活一半个一半吧、就是你可能是现在没有工作还比较闲的！当你走入社会工作忙了，你就能容易做梦了、可能你的遭遇不好、看你的标题，很闲，是不是有种在现实中得不到的要在梦里让自己做第一的那种感觉，、朋友后面的的不多说!科学始终是科学，要让自己在现实中得到成就！不管我说^的的对不对！说错了也不许喷我、因为我是男的长得很好看。但0905是遭遇很差？。

　　^人人不是不做梦？只是人的睡眠分为几个阶段！根据脑电^波波的变化，睡眠可以分为四个阶段、第一阶段是浅睡眠，只有几分钟时间。是从清醒8651向深睡过渡的阶段。第二阶段睡眠占人类类睡眠时间的45％!眼睛活动停止，眼睑缓慢睁开和闭合！大脑活动变慢！眼动停止，体温降低。呼吸很规律。第3和4阶段统称为深睡眠，这部分睡眠是恢复精力的主要部分（例如。运动⁶⁰⁰⁹后的疲劳），快速眼动阶段是在第四阶段结束后的一个个特殊阶段，如如果在快动眼期被叫醒、多数人都在做梦！其实,我们的平常的说梦话,梦游都是在第四阶段,而做梦是在最后的快动眼睡眠的时期,也就是说说梦话,梦游只是说睡话做睡梦而已. 　　你没有感觉做梦，可能是你睡前做了让你疲劳的事！才会让你很快进入深睡眠，一般睡前不要玩手机和和看小说？要养成健康的睡眠习惯，！床头上有横梁化解方法

　　每人每天都在做梦、一般一整个睡眠周期是1.5-2小时、每人不同、在每天晚上的时间短也不同、在每个周期内。人都会做梦！大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段。（一般八个小时睡眠。有四到五个周期、每个周期的REM阶段时间都回增加、一开始是十分1923钟左右!到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波^和和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清）、此时大脑活动相当频繁！ 　　^所所以说梦少,只能说是记得自己做梦的情况比较少。但做梦时 一 定 的。一来是有可能你的受暗示性不强。或者就是睡觉比较沉、 　　这就可⁵⁵⁴⁵以解释、为什么你老是记得早上的梦、因为被闹闹钟闹醒了，所以处于半清醒状态！也就是睡得不沉了，此时容6301易记得梦（更有可能控制梦！不过这要求控制者有一定的技术含量、、！、或^者者受暗示性极高？、、在或者想法十分十分十分强烈）。 　　而一般作恶梦时，人易被惊醒！这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式、所以。若是你半夜突醒来。大多是这种情况，同样。由此可以得出、人在一开始几个阶段睡眠所做的梦、一般不易被记住！可能是由覆盖的效应吧，我自己记梦。都是床边备好本子、刻意做做好暗示才睡得！这样可以让自己在做完每个梦时！基本都1921可以醒来。记下来、再睡、 　　顺便教你一招，如果可睡眠时间不够。那就算准自己的睡眠周期，一1435般睡完整个整个的周期。就算是时间很好也可以感觉不困！譬如。我^的的周期1：30？晚上2：00睡！8：00要上班。那就6：30左右起。（可以赖赖床。！。、这可不算睡眠）中午再补补一觉20分钟左右、就okey拉~ 　　心理纯属个人爱好。以^上上皆为专业书籍及自己实践所得~ 　　可行度95%!特^殊殊情况除外！、床头上空调安装风水

　　老神经衰弱、买点老心舒或谷维素吃有所改受。，床头下放刀有什么讲究

　　我们几乎从小都接受过长辈或者亲朋的教诲：晚上做梦早上不能说、说了就要倒霉、那么为什么会有这么一种说说法呢,谁也说不清，有的人说自己说了所以就倒霉了！其实这是墨菲定律。怕怕什么来什么、碰巧遇到了。所以就认为是一条真理、不过历史上是确^实实有人因为说了自己做的梦！导致引来杀0588身之祸、！床头不宜摆放什么

　　是好好事啊!说明你身心健康，床头不能朝哪个方位

　　引起多梦的原因： 　　1.神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动！脑神经兴奋过度 　　3.一直有烦心的事情、 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感情心理因素！建议适当参加体育活动！睡前热水洗脚。按摩足底。喝杯热牛奶，饮食多一一些安神补脑的， 　　糯米大枣粥！糯米60克。红枣20克、桂圆¹³⁰⁰（肉）10个，加水文火煮熟。睡前食用。红枣3065有安神补血功效？糯米食食后能使用人沉睡。主治心烦健忘。睡眠不香！ 　　连子桂圆百合粥，莲子适量、桂圆肉7-8个！百合3颗、加冰糖及及适量冷水！用文火煎汤、2598睡前一同服下。莲子能补气养血，治夜晚多梦、桂圆能益智宁心！养血血补神百合能安神定胆。治疗睡眠不宁、 　　梦是正常的生理现象、多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。多梦并不不是做梦次数的增多！而是对梦^的的记忆次数的增加、“整夜做梦”确确实是自我感觉、绝不是有意的捏造！但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同。不能准确地反应客观事实。比如感觉很累。其1353实身体和大脑休息是充分的？洗漱之后会感觉精力充沛！这种情况^不不必太在意。 因为多梦而出现现失眠的情况!那就需要注意了————您需要放松心情、不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间！不不宜思考问题或看书等？应作适当的体力活动（如散步）！避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶！水果（苹果。香蕉、梨等）！糖水、小米粥、酸枣仁粥！莲子粉粥等！不要轻易使用催眠镇静药物。因为它有晨起后有困倦感。易成瘾！停药后反弹等副作用不宜长长期服用!建议您如如果出现失眠多梦？先从自身心理找原因或者求助于心理医生梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短。³⁸⁷⁶睡眠深度不够！睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多。而是对梦的记忆次数的增加！“整夜做梦””确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也也可以出现错觉。因为不同的功能状态导致梦感不同。不1120能准确地反应客观事实!比如感觉很累。其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛！这种情况不必太在意、 但是如果您因为多梦而出现失眠眠的情况！那就需要注意了————您需要放松心情。不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等、应作适当的体力活动（如散步）！避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶！水果（苹果，香蕉。梨等），糖水，小米粥。酸枣仁粥。莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物。因为为它有晨起后有困倦感、易成瘾。停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果果出现失眠多梦？先从自身心理找原因或者求助于心理医生。。床头不靠墙化解方法

　　长期这样对身体是有很大伤害的，我这里有几个方法！你不妨试试： 　　晚上睡得不好！那²¹⁸⁰么晚上一定要按时上床，不要早睡！5527早上一定要按时床,不要晚起，白天不要打盹。因为白天打盹会削减晚上睡眠的时间！ 　　如果上床后半小时仍不能入睡、不要醒着躺在床上、因为醒着躺在床上不睡。⁹⁹⁵⁸会使“床”和“失眠”联系起来？构4506成条件反射,从而强化了不良睡眠习惯。可以起床做些事情。如阅读一本不太有趣的书！但决不可以看电视或听音乐、也可以^在在黑暗的房间里,静静地躺在沙发上。也许你你会惊讶？怎么不知不觉中、自己已经经睡着了! 　　晚上上床以前？要做些使自己放松的事情、如散散步！洗个澡。看看小说，听听柔情的音乐等！忘掉白天的紧张和烦恼、保持平静^的的心情，有利于睡眠！ 　　晚上上床以后、切莫躺在床上重温今天天的失误，也不要计划明天的活动。因为这样做！会使变得更加焦虑或兴奋，不利于睡眠， 　　白天应尽可能多做一些运动。尤其在早上、而在下午午和傍晚？也可以做一些适当的运动。因为运动是一种2528很好的睡眠“诱导剂”, 　　如果上床前！能喝上一杯热牛奶。会对你入睡大有有裨益！因为牛奶含有高色氨酸！研究发现、人体可以把色氨酸转变为L—色氨酸、再转转变为血清素,这是一种对睡眠极有帮助的重要物质，但是应避免喝烈酒，浓茶、咖啡！可可等刺激的饮料、因为这些些饮料会使人难以入睡， 　　失眠的时候不要给自己压力、因为压力会让你更睡不着，如果以上办法都还不行,那么要及时到医院检查,防止病情加重， 　　希望我的回答能帮助到你 ,祝你有个好睡眠，、床头与大门同一朝向

　　做梦是会影响睡眠质量的、睡前喝一杯热牛奶，少喝水，小孩子睡觉很喜欢亮着灯！但是这也会影影响睡眠!家长等孩子睡着后一定要把灯关了。。床头东南怎样让自己做梦

　　和大⁷⁷⁷¹脑有关, 小脑应该是功能区域!床头什么颜色好风水学