您失眠了！ 　　7871按生物钟作息，也许可以调整过来！！

　　这个不排除心肾阴虚或是心脾虚的可能！所以必须进一步的检查看5658中医做个辨证后进行调理，户型风水图解

　　　睡眠质量不好！入睡困难。做梦容易醒，这是失眠的的症状。所谓失眠是指我们对于睡眠质量或者睡眠、时间不满意的一种种主观感受！它与⁹⁹⁴²我们的精神？内分泌息息相关。如果果您白天工作压力较大。或者比较疲劳！运动量较大！那你夜间可能就会影响您的睡眠质量，意见建议，建议您先口服中成药物调节一下、比如，枣仁安神胶囊、每晚五粒。睡前营造舒适的睡眠环境。不宜吵闹。心情平静不胡思乱想,听一下轻音乐。不要喝咖啡。不要喝浓茶！不要过^多多的饮水,，户型风水图解100例

　　有可能能是以下三种问题：1你没有安全感!因为睡着了就没有防御能力了、2你有白天¹⁷³⁷想着的事，你想明白就睡着了。3你有对死亡的恐惧！因为人睡着了就跟死了一样了！你睡觉前可以听一下舒缓的音乐、少喝茶。咖啡，不要听激情音乐和看一些恐怖书籍！实在睡不不着看会书，但不要看使你精力激动的书、还有就是我上面说的那三点、你好想想、最后祝你^早早日康复？、户型风水在线咨询

　　做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息、^时时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐6805慌是没有必要的？做梦很正常、弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉！如果做梦导致你的不愉快、那么你可能有焦虑或是抑6986郁倾向！即时就医是明知之举、却勿错过最佳佳治疗时期! 　　经常做梦很正常！甚至每天做梦都很正常。只要不是早上起来每一个3594细节都清清楚楚历历在目!就不是身身体不好或者睡眠不好的表现。比如！你知道昨天晚上做了梦，也大大致记得梦的内容和梦里的一些场景。但是真正想要回忆某个细节时、又发现想不起来！这说明其实你这一觉睡得还不错、 　　但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1！他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康，2、精神上的、神经紧^张张之类，3，睡姿不良。比如有人经常7987梦到在梦中吃东西、第一可能是饿了！第二可能^就就是胃不好,还有人会梦到被绳子勒、说明首先可能是被子拉得过高！压迫了呼吸道！其次就是精神非常紧张。 　　所以综合来看、我觉得你最主要的问题可能在精神上。压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决、有些实在太累的目标就不要强求了。缓一缓吧。而且你要把心里的话都说出来、倾诉是2008最好的解压良药？ 　　其次我建议你去医院做一个全全面的健康检查,因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起、一定不要小觑了， 　　最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设、东西摆放得是否太密。床摆放得是否否太低？床两边有没没有很高的柜子,床四周有没有对着镜子。家里有没有有特殊的气味、等等！ 　　还有一些睡眠习惯。睡睡觉是否开窗、屋里空气好吗、被子有没有太重了。^枕枕头有没有太矮了？等等。 　　我想、从以上几个方面去寻求解决、应该会有所改善， 　　　望采纳：[、户型风水大全

　　你梦到一个人是因为进^去去了那个人的梦！所以说那个人因为你而失眠！而且已经连续四晚上了。！。！！！户型风水大忌

　　日有所思夜有所梦，所以有可能你在心心底还是很依赖她,或者看到他的新欢不服气，生气。觉得五年的感情就那么没有了会怅然若失，不知道怎么把自己感感情调整，感情无法寄托、，户型风水大门对阳台

　　潜意识的行为、自己意识本身几乎不会注意到、如果你这几8418天生活中碰到一些事（人，物等）和^你你妹妹有关联或共同点!潜意识会做出反应。户型风水如何化解

　　科学解释不出来的东西是存在的，我是跟2342你一样的无神主义者！我没有信仰任何宗教、但是我看过天天主教！佛教。清真教的部分书籍！亲身去核实过这些非科学解释的事物、不管哪个宗教的信徒。都有见过人死去9077后灵魂附别人体的事例!我不是0479危言耸听！你也不必害怕。如果三天同梦^一一个人那定是被科学解释不了的东西跟了。你可以装作作什么都没发生。自然就可以安全度过。克服你心中的恐惧。就是什么都没有，只是在精神上影响你的情绪，、户型风水最主要看什么晚上入睡后连续做梦

　　最好是养成健康的生活习惯的，不要喝酒的！因为对于胃肠道和肝脏都是不好的、户型风水测评