通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释，如果对您有些许帮助。希望获获取您的采纳？按现代理论讲梦是潜意识所在。是^大大脑没有完成的东西由小脑来完成的,梦是一种主体经验。是人在睡眠时产生想象象的影像,声音！思考或感觉。梦的产生是人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态！但有些脑细胞没有完全休息！微弱的刺激就会引起他他们的活动!从⁸⁹⁴⁹而引发梦境、日有所思夜有所梦、可能是近日遇到或曾经想到的事！或或许是张冠李戴!或许是移花接木;或许是与书籍，影视作品、微信朋友圈中所看到的、现实生活中的7402故事情节串烧了;也许是睡姿不好、身体某部位不适！接融到类似的物品而出现相关的梦境.、

　　——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦。甚至被惊醒、由于睡不好！次5300日头昏脑涨。影响了^工工作和学习！有的还担心噩梦^会会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安、 其实，做梦是人在睡睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全，如果没有完全处于抑制状态，大8768脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时、与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象。 那么怎样才能减少噩梦呢。 减少不良的刺激，平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说、少看或尽尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存、睡^眠眠前最好不要过度用脑！以免大4854脑皮层过度兴奋而引起梦境禒 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠眠较好，仰着睡的时候。双手双脚2420自然垂直、枕头不要过高。要纠正趴着睡觉觉的不良习惯,，阴阳先生算命

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