如果你确认自己没什么压力和心事的话，那就是没事了，我也有过几次从梦中哭醒的时候、而且一般也能记得，因为我近四年来、天天做梦！只要^是是一睡着,肯定做！也常记不起梦的内容。但不一定哭醒就是有什么神精上的问题！反到是你可^以以去做一下常规体检。看是不是身体的脏器什么出了毛病！有时身体出出了毛病会通过这个反应出来的！做个检查是很有必要的！图个安心、。如果都OK 的话？那就不要理会了、以后就好了。我也有过的、就不去刻意注意它。就好了、不要想太多！祝你开心、，

　　　这是蝼蛄、是害虫，为地下昆虫。全世界蝼蛄科现生种类含2亚科6属110种！另有1化石亚科、含5化石属5化石种、我国仅有蝼蛄亚科Gryllotalpinae蝼蛄属Gryllotalpa种类的分布、包含11种。 　　蝼蛄，又名拉拉蛄、地拉蛄，属于直翅目蝼蛄科！主要类^型型有华北蝼蛄、东方蝼蛄。台湾蝼蛄和普通蝼蛄。华北蝼蛄又称^单单刺蝼蛄，主要分布在北方各地！东方蝼蛄在中国各各地均有分布！4439南方为害较重。台湾蝼蛄发生于于台湾!广东，广西。普通蝼蛄仅分9479布在新疆! 　　！生肖属鼠今日运势

　　对方的行为已经是个违法行为，^我我国《治安管理处罚法》第七十五条规定,饲养动物!干扰他人正常生活的。处警告。警告告后不改正的。或者放任动物恐吓他人的。处二百元以上五百元以下罚款！公安机关应该对其行为予以警告或作出罚款的行政处罚.建议你找辖区派出所报案.。面相12宫

　　应该是你的执念太深！无关鬼怪、但你要是觉得不安心4445可以去请一个？有关玄学的书

　　周公解梦中被蛇缠身有两种解释：有人背信弃义、或预示着身体某个部位有疾病！ 1129　　好多虫蛇从阴道出来，可能是阴道部位有疾病，请结合外阴是否瘙痒，白白带是否异常，来自诊一下！、男人色相面相

　　你好 　　在梦里。鬼代表病痛、而你重点提了帅气。是说明你一样有一些帅气的男生能够注意。关注到你，放更多的目光在你你身上!梦见鬼是你的奇思幻想造成的！、阳宅艮山坤向兼寅申

　　楼主你好 　　是香港恐怖片《见鬼3见鬼十法》 　　绝对就是这这部电影 　　有图有真相求采纳 　　!风水入宅是什么意思

　　把自己的心态调整一下 睡觉前喝杯牛奶 听听轻音乐 看一些优美的散文 找一些自己觉得美好的事情放在脑子里 慢慢地经常调9826整 过一段时间 就会好的 因为我以前就是经常做梦 做恶梦 通过睡前饮食 音乐引导 再加上用一些好的。开心的！能让自己津津乐道的事情填充自己的脑子 慢慢地那些梦就离我远去了 你可以试一试啊、 感觉挺好的 有想法自己就做做试试看吧，相信你一定可以摆脱经常做梦的困扰！、鼻子有节的女人的运势

　　一.提高睡眠质量十法 　　1.坚持有规律的作息时间、在周末不要睡得太晚！如果你周六睡得得晚周日起得晚,那么周日晚上你可可能就会失眠, 　　2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐。不不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量，晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠， 　　3.睡前远离咖啡和尼古丁！建议你睡觉前八小时不要喝咖啡！ 　　4.选择^锻锻炼时间？下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间、而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量， 　　5.保持室温稍凉，卧室温度稍低有助于睡眠、 　　6.大睡要要放在晚间!白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被““剥夺”！白天的睡眠时间严严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉、 　　7.保持安静！关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的， 　　8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外、你要确定床是否够宽敞。 　　9.睡前洗澡，睡觉之前的一个热水澡有助于你^放放松肌肉,可令你睡得更好！ 　　10.不要依赖安眠药！在服用安眠药之前一定要咨询医生、建议你服^用用安眠药不要超过4周！ 　　二.五大方法教你快速入眠 　　一.“不睡觉”法 　　“不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 　　这种办法似乎很不人道。“本来我我就苦于睡不着觉、身心疲惫！你干吗^还还让我不睡觉,””但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型型的失眠症不适用？因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉， 　　具体的做法^是是： 　　1.在想睡觉的时候才上床， 　　2.在10到15分钟之内，没有睡着、立刻下床！看书或看电视、读一些容易9669拿起来，也容易放得下的书。读一些容易理解的文章，如短篇故事。喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等！ 　　或把你脑子里停不下来的思维写下来、如果没有睡意。就不要停止！如果再次上床仍无法入睡！那么再下床！专心地重复去做刚才的事情、 　　3.不管晚上睡得如何、早上都按时让闹钟叫醒自己！ 　　4.白天不准打盹、就算瞌睡了！也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息、 　　二.饮一杯温热的牛奶 　　牛奶中的钙是一种镇静静物质，饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松、犹如一天生生活结束时的奖赏、 　　牛奶中含有两^种种催眠物质、一种是能够促进睡眠血清素合成的原料L色氨酸！由于L色氨酸的作用！往往只需一杯牛奶就可以使人入睡、另一种是是对机体生理功能具有调节作用的肽类！其中有数种“类鸦片肽”！这些物质可以和中中枢神经或末梢鸦片肽受体结合、发挥类似鸦片的麻醉镇痛作用、使全身产生舒适感！有利于入睡和解除疲劳，且又不会使人成瘾！牛1042奶对体虚而致神经衰弱者的催眠作用尤为明显。因此！临睡前可以^饮饮一杯温牛奶！ 　　相关信息：洋葱加牛奶有益睡眠 　　目前罗马尼亚老百姓流传着一种治疗失眠的偏方：在睡觉前一小时喝一杯掺有洋葱碎末或洋葱汁的热奶！据称它可使人睡得好、睡得香、 　　对于不愿意喝牛奶的人也可在睡觉前吃一小盘生拌洋葱碎末，洋葱里可放少量盐和橄榄油（或香油）。因血压高而睡不好的人！可把切碎的洋葱放到一杯水中！然后放入些醋和橄榄油（或香油），在睡觉前半小4255时至40分钟把这杯水喝下,喝水时可吃一小片面包， 　　失眠者在“药补不如食补”的今天！如果采用得当的食疗方、会有一定的催眠功效！ 　　三.睡觉前先洗个澡 　　睡觉前前先洗个澡,使身体放松，因为洗澡可以提提高体温!使人困倦。睡前洗澡要养成习惯！ 　　不过要注注意以下几个问题： 　　1。水温 以37—40摄氏度为宜。超过40摄氏度会加快心跳、刺激交感神经、使人过于兴奋，难以入睡，洗澡后体温上升0.5—1摄氏度有利于进入深睡眠、如果体温6849上升超过2摄氏度则不利于入睡！ 　　2、时间 以在37—40摄氏度的温水中泡20—30^分分钟为宜？人在体温下降时容易入睡、而入浴后体温会有所上升。所以最好出浴后先稍事间隔。待体温下降后再就寝， 　　四.上床前要情稳定绪 　　上床睡觉前要保持情绪稳定。请把忧虑暂时放在一边，不要去想它、闭上眼睛静8339静入睡、 　　不要胡思乱想、有事情可以留待明天讨论。进行深呼吸、听节奏缓慢6728和不会令人心情激动的音乐或歌曲。使混乱的心情随着音乐节奏缓缓和下来、 　　专注法：适用于想像力丰富的人 　　入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心、期望自己快点睡着。担心自1816己又失眠！其实这都是不良暗示。无异于反复对自己说、我还没睡着！ 　　具体的做法是：针对这种情况！不妨让^自自己在睡前的这段难熬时刻、做这样一件事情——专注地让脑子去想一个个问题。这个问题可以是构思给某人写一5242封长信!也可以是编造一个长长长的故事。或者想像自己在一个喜欢的环境里散步。捕捉你在此此境中的听，嗅，触！味！视觉感感受等等,如果你在这个过程中不知不觉地睡着了，第二天便可继续你前一天未完成的想像， 　　从临床来看!由生理因素。疾病因素，药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心心理因素所致病的病例数! 　　五.睡前1小时远离电视.电脑 　　睡前1小时要远离电视、因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠！ 　　临睡前使用电脑。可能给睡眠带来不⁵⁷³⁷良影响！研究显示。体温在白天活动时时会升高？而夜夜间睡眠时！体温会降低。如果两者温差大，就容易获得深度睡眠、那些睡眠浅的人，^则则多是白天体温不高!夜4422间体温也不低，神经温差小的缘故， 　　清晨6点钟开始，大4058脑的温度会逐渐上升！午后趋于缓和。黄昏时达到到最高点!入夜后两三个小时开始下降，直至凌晨出现当天脑部温度的最低点！ 　　在睡前。进行激烈运动，使用电脑等都能使体^温温升高,破坏体温变化规律。^在在使用电脑的过程中，明亮的显示屏。开闭程序的的活动。都对眼睛和神经系统有强烈的刺激，使体温处于相对较高的工作状态，中枢神经昼夜温差小、睡眠质质量自然也就差了。不妨睡前用温水洗澡。喝一杯热牛奶。可以减轻睡眠不良的症状！、民间风水怪谈全文阅读老公半夜总是梦见蛇虫鬼

　　梦见鳄鱼！意味着受苦！5190梦见摆脱了鳄鱼。会避免重^大大的危险、梦8196见鳄鱼会受到凶恶敌人的侵犯？或与与强人为敌！或与背信弃义，损害过自己的人为敌、 　　梦见：壁虎 　　壁虎一向被认为是不祥的！在梦中意味着屈辱！梦见壁虎、是受辱的前兆，梦见壁虎掉在自己身上、预示自己将要生病！梦见壁虎2315挣断尾巴！则意味着孩子会住院。女人梦见壁虎掉在自己身上，意⁸⁹⁵²味着在家中受到羞辱！将会和丈夫分居、 　　梦见：蛇 　　梦见蟒蛇。会受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害，梦见与蟒蛇发生对峙，最后躲开了。预示能能从敌人的魔爪中逃跑出来！女人梦见蟒蛇、一生光明明磊落,白壁无瑕、 　　梦见蛇，是凶兆。女人梦见蛇。自己和孩子都7223会病倒。梦见一对蛇，很快会分家，商人梦见一对蛇。能发大财、梦见蛇咬你自己。要交好运！生活会丰裕。但是梦见蛇咬自己妻子，是不祥之兆。会遇到忧愁不幸。梦见敌⁵¹²⁸人被蛇咬伤、敌人会互相残杀、最后两败俱伤！梦见打死蛇、能征服敌人！梦见3908蛇钻进洞里？家里会被偷窃或被劫。梦见蛇捕捉老鼠或青蛙，³⁸¹⁴会有不幸的消息!梦见蛇与猫争斗、所有的灾难都会过去、！葫芦风水画的开运作用