人说梦话话的时候是不会做梦的！做梦的时候也是不会说梦话的、人说梦话只会在深度睡眠阶段、而做梦只会在浅度睡眠和快速眨眼睡眠阶段。、

　　1.精神压力大！需要自²⁵⁵⁰我调节！可以适当多户外活动2.睡眠时间不足！需要合理充足睡眠3.阴虚火旺 需要中药调理：服用人参固本丸（每日三次每次10粒）+知柏地黄丸（每日三次每次6粒）空腹不饱时温水服用，！手相拍照算命软件

　　梦话（sleeptalking）也译为梦呓！是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种种语音、醒后不能回忆，属属于睡眠障碍的一种！现代医学认为与精神因素有关，常与做噩梦！梦游情况等合^并并出现、很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心、梦呓可可出现在睡眠的任何时段，说梦话的部分内容往往与平时思维相仿。多为白天所想的事情、经常梦呓多见于儿童童神经症和神经功能不稳定者、梦呓多有素质性倾向！据研究。入睡着后并不表示大脑会完全休息！反而更加活跃，入睡睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢),浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环2158时间较短!第二个循环时间较长！到第^三三个循环的深睡期、则或会有梦游或说梦话的现象。说梦话不知应否算是一种病态！但据临床6624经验所得。经常说3636梦话的人多半心火过旺！肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气，喉乾舌燥。清热后情况便会好转、引起说梦话的原因很很多,有可能是压力过大！精神紧张诱诱发的！ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力！可能是神经衰弱的表现！只需调整一一番自己的生活节奏？缓解一下下压力，调理营养。适当增加一些些锻炼？慢慢好起来的， 　　梦呓发生的机制 　　一6529些科学家认为梦话发生的机制是!人在大脑普遍抑制的背景上！大脑的言语运动中枢仍2114保持着兴奋状态的缘故，大多数研究人员认为、说梦话是某种潜意识识的痛苦的征兆! 　　大脑是由很多神^经经细胞组成的、这些神经细胞有着不同的分工，有有的负责运动、有的负责言语。人在睡觉时！大脑休息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息、这就是人8000睡得不熟的时候、因为脑神经细胞胞还在活动。所人就会做梦。负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话、这就是梦话、 　　根据心理理学家的研究!梦话根本与作作梦无关？因为，几乎所有说梦话的现象、都是在在沉睡阶段发生！沉睡阶段是不会作梦的、 　　引起说梦话的原因很多 　　1．经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气，喉乾舌燥！清热后情况便便会好转、 　　2．有可能是压力过大、精精神紧张诱发的，工作！生活所带来的压力 ！ 　　　3．可能是神经衰弱的表现,多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 　　4．说梦话话可能精神有问题!说梦6718话要先声明一下小孩子不论。因为小孩子他自己的控制力还不够、这是指大人说梦话才要论、大人说梦话的话！就是本身精神有点问题，白天的工作让他有点压抑住，所以晚上会这样讲出来、 　　很多人都偶尔会有说梦话的经历！这并不需要担心，但如果说梦话次数过于频繁。就会5782导致人体白天疲倦乏力！精神萎靡不振！而且还可能影响配偶，子女睡眠、这时应寻求治疗、想要做到绝对不说梦话是不可能的、要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态、所以睡觉前要放松自己的精神！特别重要的是不要胡思乱想！ 　　睡前不要吃得过饱或过分饥饿， 　　睡前可饮1瓶鲜牛奶、因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助。 　　积极参加体育锻炼、注意培养改善自己的性格，多参加有益的集体活动，养成活泼、开朗。友爱、合群的性格、 　　多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳、觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡 　　睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至。所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量。饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥 　　还有就是心态要放松。精神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有所思夜2493有所梦，要么是白天笑闹太多了。太兴奋，要么是白天想事情太多了。心事重。尽量放松自己就行了、临睡前冲个热水澡！听听舒缓的音乐！ 　　治疗的方法其实都是治标不治本的，最重要的还是是在日常生活中学会放松心情!调节精神压力，这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话、。手相指纹十个簸箕

　　早起早睡，情绪放松。白天不要要太激动？太操心。过段段时间就好了，。手相指纹图解大全

　　梦见对方有外遇或者出轨，说明你们之间在内心深处存在着一些对对方的抵触！ 　　所有的梦都是对现实生活的拼贴、这是潜意识在作祟。这这种梦的出现很可能是由于非常爱自己的家庭或对方！而害怕出现外遇而破坏了家庭和睦！也可能在生活中遇到过这种事情（发生在别人身上）， 　　需要在今后的生活中增加加与对方的沟通，揭开梦者者内心的答案!。手相掌丘饱满有大福气

　　初中和小学生活都是在父母教导下度过的。大学生活又太市侩、人人都虚假！人心难测。只只有高中生活是最美好的!我现在的朋友基本上上清一色都是高中时候的,相比你也和我我一样。、手相掌心的地方叫什么

　　爱神就就要降临了？请你想想有谁在追你，就是那个人在想你那、。手相掌权

　　说明你你很爱自己的爱人！。手相掌纹乱

　　找那种会找魂^的的看看？虽然是迷信，但还是有效果的！手相揭秘爱做梦说梦话咋回事

　　你渴渴望自由自在的生活。不想被人或事约束。手相摇钱树