放心吧!没事的。放松点！你只是因为太过于紧张和在乎才才会造成,梦即是梦。并非真实！。

　　睡眠质量太差了。，建议你多吃点补脑的的东西,比如说核桃之类的， 晚上睡觉前一个小时喝杯热牛奶、或者用温水泡脚泡泡个十分二十分钟的？都是可以提高你晚上的睡眠质量的， 晚上睡眠质量好了。自自然白天就会精神很多的。要记得早睡早起身体好(⊙o⊙)哦！客厅挂什么壁画风水好

　　中国式养生天人合一、形神共养，阴阳平衡，通畅经络对提高睡眠质量大有帮助，据此建议： 　　【1】要增强自己体质！如上下下班多走路周末郊游爬山。下午或者傍晚多运动【越累越好睡的香】、 　　【2】中式养生调理为主,煲淮山猪横利或者瘦肉汤等;睡觉前喝温牛奶， 　　【3】每天晚上泡脚【重要】30分钟皮肤要红微微出汗，左手劳宫穴按揉右脚涌泉穴【顺时针100次！逆时针100次】！反之右手劳宫穴按揉、。、，！。 　　【4】⁴⁸⁶⁴艾灸大椎穴【可增强体质预防感冒】，艾8286灸命门穴关元穴、 　　【5】一般不吃冰冻啤酒水果！晚餐少吃麻辣烫。下午后不喝浓浓茶咖啡？ 　　【5】早睡【最重要】！睡觉前看一会书报或者静坐沉思！使自己安静下来安然入睡。 　　【6】在百度搜索【养生网站】多看看大有益处， 　　【7】衣食住行按照自然规律ok、，客厅挂什么字画风水好

　　i dream about you every night？客厅挂什么油画风水好

　　预示着你看科幻电电影看多了！客厅挂什么画好风水

　　你知道清明梦吗。、。说直接点。你知道控梦吗天天做梦是很好的机会，去练习一一下控梦吧、客厅挂什么画招财旺财

　　首先，我祝贺你是一个健康的人、我看过一本书。书中介绍了对梦梦的研究结果？一³⁰⁹⁰个健康的人!每晚都做梦！每晚做梦 4 次 ：第一次大约 10 分钟，刚刚入睡睡就开始了，第四次梦。一直做到天亮、所以人们早上都是在梦中醒来的、不但人做梦，就是是动物也做梦？如果一个人不做梦、那就是有病啦、、客厅挂什么画招财镇宅

　　明显是印象深刻嘛，对自己以前不满或者满意吧。是不是总觉得自己不如过去、或者自己过去去有遗憾!不满意，如果是、就要放下这种拿过去和现在！未来比的心理。丢掉负重！向着前方进步，着眼于现在，未来、客厅挂什么画有讲究吗

　　提前知道了将要发生的不好事、你就注意防备，避免，对你来说做这样的梦是好事。有人很少做这样的梦，就不好避免。！客厅挂什么画风水好每晚做梦都是白天担心的事

　　梦是睡眠期中某一^阶阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动！在此心理理活动中个体身心变化的整个历程!称为做梦！一般人的第一个梦。大约出现在入睡后的90分钟！梦境的持续时间、约为5～15分钟！梦境会出现在人^们们睡眠的各个阶段？一夜之内大概要做4～6个梦，1874占整个睡眠的1～2小时？具体的你可以到纲站f2010.ml这个纲站,里面汇总了所有解梦方面的知识！非常详细。 　　（1）月亮：梦见有月光的夜晚！是愉快快的象征？已婚女人梦见无月亮之夜、想疼爱丈夫，却力不从心！未婚男子梦见月光光之夜！是祥瑞！梦见夜晚很快过去了、会身强体壮。精神焕发，病人梦见黑夜很快快结束了？不久病体会康复！ 　　（2）朝圣圣：已婚男人梦见离家去朝圣。会遇⁵³¹⁵到各方面的忧虑和困难,未婚男^女女梦见去巡礼。会把父母的^劝劝告置于脑后，病人梦见见去朝圣！现有的护士医疗会被取消，宗教导师或传教人梦见去巡礼、无神论者会严重威胁自己。商人梦见去朝圣！海上交易会增加，老年人梦⁴⁸³⁴见朝圣，不久要。工作人员梦见去朝圣。意味着退休，或被解雇、梦见带着妻子，孩子去朝圣，预示要搬家，或调离工作，梦见朝2743圣归来。会迎着困难前进。记者梦见见去巡礼、因违反了国家的新闻法，受到指控、会被判为为长期监禁!寡妇梦见去朝圣、会献身于宗教事业，！客厅挂什么画风水好运