经常做梦代表最近心事比较多。没睡好、做梦是会影响睡眠质量的。 　　你几几个月没做梦、只能说明最近睡眠眠质量比较好？这是好事，当然正常。、、天天做梦才不好，

　　我一直一晚醒三四次，做好几次梦、不醒、不梦的日子太少了、一直活得好好的。实^在在不行去医院！别墅后面有水塘风水

　　睡觉不可能不做梦的。只7308是有时做梦知道、有时不知道~ 有梦睡眠有助于大脑健康 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临⁰³⁴¹床医生发现？有些患有头痛和头晕的病人！常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦、经 诊断检查。证实这些3315病人脑内轻微出血或长有肿瘤,医学观察表明，痴痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人。有梦睡眠明显少于同龄的正常老人、 所以不用担心啦~、别墅后面有湖的风水

　　大脑思维这不是人为能解决的！做梦是一种大脑前¹⁵²⁰潜意识的行为。也是一种你白天天思想的延续、主要是睡前不要做剧烈的活动，睡前泡泡脚！喝杯温牛奶， 　　再就是也许最近你身边发生了太多的事情！平静一下心态！凡事不要想太多，开⁸⁵⁴¹开心心的乐观点,、别墅后面水池风水

　　梦发生在睡眠过程中、这几乎是人人都知道的一条生活经验、奥地利著名精神病学者和心理学家家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性!第一就是是睡眠、” 梦发生在睡眠过程中。这种认识也为现代研究所证明。现代对睡眠与梦的研究发现！²⁴⁵²睡眠实际上包括两种状态！一种是非眼球快速运动的睡眠！又叫正相相睡眠！在这个阶段中，没有眼球快速速运动,另一种状态称为为眼球快速运动睡眠、又叫异相睡眠！在这个阶段中！一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动、在睡眠过程中！这两种1813状态交替发生、呈周期性变化、 　　。别墅后面的高层风水

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　　@#做梦@#脑子里面？别墅围墙风水注意事项

　　你应该找市政环卫部门、 　　还可以提倡居民使用厨余粉碎机器、会发臭臭味严重的都是厨余偏多。厨余也会危害到可回收物品的的价值、使用恒家食物垃圾处理器的优点如下3717： 　　减少厨房厨余？存放垃圾桶的橱柜内的臭味，减少滋生蟑螂、细菌、家庭垃圾清理也比0312较轻松？厨房干净、有利于保持楼梯间和居住小区的的卫生环境？改善环卫环境、减少垃圾产量！减少垃圾收运过程的二次污染，减少垃圾收运处处理的难度？成本， 　　所以说厨余垃圾产生还是要从源2218头解决、直接从家里厨房处理掉垃圾、减^少少了大污染!！别墅围栏风水为什么睡觉几个月都不做梦

　　你好; 　　每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量量不高、或者是多梦， 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”、“我晚上梦多。简直没有睡着”，于是、这一天学习，工作起来似乎还真感到5615有点精神不振、精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照²⁰⁶⁸传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或^休休息不好的表现,其实！这种旧观念⁷⁰⁵³是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了了梦就表示不曾睡好!正如前1714面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验！应用^多多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明，这些主1686诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验。认为这^类类体验与性格有关系？无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及8653失眠程度的客观指征， 　　既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的2936生理现象，是一种主动的的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象、连梦梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如！性格内^向向的人,多将注意力3212集中于自身内部的感受？4969睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现、梦多与睡眠的惊0371醒程度密切相关？自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒。⁴²³²在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤！心情不畅！睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦、 　　临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时⁵³⁸⁰间又往往估计过低,实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小！大多数专家认为、失眠的体验与情绪。性格有关！ 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调调查分析，认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位。在生理上5858的作用？以及梦与梦感的的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ 　　(2)与人的情绪状状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦。疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的的情绪、反而夸大了不太客观的体验！ 　　(3)对自己的健康过分关心？对梦感过分关注。导致^梦梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的的恐惧、以至形成恶性循环！ 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高， 　　(5)个体功能状态差异：不0267同的个体对梦感不同!即使同同一个体在不同的时期！功能状态不同！对梦感的程度也0640不尽相同,所以，有的人一段时间梦感强(梦多)！另6492一段时间梦感弱( 梦少)、 　　失眠作为一种现象是客观存在的、9981而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失8796眠的存在？但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为，多梦的根本原因是由机体^内内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足。气不足则阳不守阴。神失其守、故为多梦。其为原4220因之一，而情志损伤。伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚。不能奉养心神，潜涵肝魂！制约相火、而使神魂浮游、发为多梦、若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦。劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不不宁而发生多梦!饮食失节，使土虚木郁，^神神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧卧不宁！梦幻纷纭！ 　　中医是怎样治疗多梦梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭、常常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：⁵⁹⁸⁴多梦易惊。失眠、神疲困倦。短气。或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡、苔薄白！脉细弱。 　　治法：养血益气、宁心安神。 　　选方：参⁷⁸⁸⁶香散加减？ 　　药物：人参9g。黄芪！茯苓。白术、山药各12g，莲肉。砂仁、沉香！檀香，甘草各6g！ 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏。面色不华、舌淡、脉细。 　　　治法：养血安神！ 　　选方：四物汤合茸砂丹加减！ 　　药物：熟地。当归，白芍，川芎各12g、鹿茸、朱砂各6g！炒枣仁18g！ 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥、舌红少津、脉细数， 　　治法：养阴补心安神， 　　选方：益气安神汤加减！ 　　药物：当归，茯神、麦冬、生地各12g。黄连、远志！竹叶，人参，黄芪，胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g！ 　　④心肾不交 　　症状：心烦。失眠！多梦！遗精！腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔。脉细数、 　　治法：交通心肾、 　　选方：黄连阿胶汤加减。 　　药物：黄连。黄芩！白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚。龙骨12g、 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁，胆怯善恐。夜寐多梦！胸闷气短、舌质淡！苔薄白，脉细弦无力。 　　治法：养心益气、壮胆镇惊。 　　选方^：：平补镇心丹。 　　药物：酸枣仁！龙齿各12g！车前子，茯苓、麦冬！茯神。天冬。熟地！山药各9g！五味子，远志、人参各6g、肉桂。朱砂，甘草各3g。 　　⑥心脾两虚 　　2892症状：心悸健忘!少寐多梦、气短神疲，面色萎黄。食少倦怠！腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白，脉细弱。 　　治法：补益心脾！ 　　选方：归脾汤、 　　药物：人参、远志。木香各6g，黄芪，白术、当归！茯神！酸枣仁，龙眼肉各9g。炙甘草3g！ 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭、头晕心悸、急躁易怒。痰多胸闷。舌质红，苔黄腻，脉滑数、 　　治法，清热化痰， 　　选方：黄连温胆肠加减、 　　药物：黄连6g，半夏、陈皮！茯神。竹茹、枳实各9g、甘草、生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g、 　　(2)解解梦及心理疗法：其内容参见有关条文？ 　　情绪刺4481激也会引起多梦吗、如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍。做^梦梦对每一个正常人来说是必不可少的!而且还有一些好处，那么为什么有很多人为7824做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此！如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着5081各种烦恼的心理因素？正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做5306梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度5200反而变浅了!这样的睡眠眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了！醒后就7358会感到累、不解乏！夜里每次都是从恶恶梦中惊醒，就会使人主观上认为^整整夜都在做梦, 　　“整夜做梦”者！为了缓解症状，改^善善睡眠效果？虽可服9508用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为为暂时的对症治疗,治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药！害怕¹¹⁷⁷停药会带来更大痛苦！如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖。所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 　　治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常、与此并存的许^多多其他症状也随之消失,总之！烦烦恼的心理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了！！别墅在街角风水好吗