做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦、当你在快波阶段醒来就能回忆梦！所以你觉得做了梦！当你在在慢波阶段醒来、你不能回忆梦！所以你没有做梦！正常人包括胎儿都做梦。只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 　　睡觉时做梦是正常的现象、有做梦。说明我8164们已经睡觉了、并不是你自认为的整夜没睡。一般来说，人每个晚^上上都是会做梦的!梦只不过睡眠质量好的人！一醒来就会把梦给遗忘掉了、质量差的人、会记住、³⁴⁹⁰一些梦的内容？ 　　一个人做梦，大多与白天的活动。过去的心^理理创伤和睡觉周围的声音？光线，气味、温度有关、但如果反复出现同一类型的梦。说不定有提示健康的意义、如梦见自己滚进泥潭！有可能得了溃疡性结肠炎，梦见自己从高处惊恐地掉下来，可能患有心心脏病! 　　多梦、恶梦的原因很复杂！总体与下列因素有关系！一是心理问题：如白天总处于于紧张,焦虑、忧郁！极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅！多梦！二二是身体不适!如⁹⁴⁷³过多的疲劳、发烧。或患有其他躯体疾病、三是突然停用某些药物如安定类！抗^精精神病类的等药物、 　　多梦。恶梦对人的身体健康及^有有一定的影响，会造成心理的负面刺激，剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋！紧张！生理负担加重等，因此有出现多梦！恶梦现象！要积极进行治疗！ 　　首先要对梦有科学学的认识、适当次数的梦对4311身体是有益的。即使梦出^现现多些！一般来讲白天不要刻意去⁷⁸⁵⁷回忆它,去追究它。情绪也会平平静的！其次，对有躯体疾病！要去积极治疗，这样会减少梦及恶梦的次数，再次，要放松身心。多参加一些积极、轻松的活动、有助于恶梦的减少，最后。对自身不能调整的、⁶⁶⁸⁰要求助于心理咨询, 　　希望能对你有些帮助 　　做梦是一种生理现象。但有有些人认为做梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的。 　　做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说！大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力力劳动时、活动的脑细胞也只是其中一一部分？另5571一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐渐衰退,，

　　每每人每天都在做梦!一般一整个睡眠周期是1.5-2小时！每人不同！在每天晚上的时间短也不同。在每个个周期内？人都会做梦！大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段、（一般八个小时睡眠！有四到到五个周期，每个周期的的REM阶段时间都回增加？一开始是十分钟左右，到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说说专业看脑电图的也分不清）、此时大脑活动相当频繁， 　　所以说梦少。只能说是记记得自己做梦的情况比较少！但做梦时时 一 定 的！一来是有可能你的受暗示性不强。或者就是睡觉比较沉。 　　这^就就可以解释,为什么你老是记得早上的梦、因为被闹钟闹醒了，所以以处于半清醒状态、也就是睡得不沉了，此时容易记得梦（更有可能控制梦。不过这要求控制者有一定的技术含量。，。。或者受暗示示性极高！，。在或者想法十分十分十分强烈）、 　　而一般作恶梦时。人易被惊醒。这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式、所以，若是你半夜突醒来、大多是这种情况，同样、由此可以得出！人在一开始始几个阶段睡眠所做的梦！一般不易被记住。可能是由覆3083盖的效应吧,我自己记梦。都是床边备好本子，刻意意做好暗示才睡得、这样可以让自己在做完每个梦时，基本都可以醒来！记下来、再睡， 　　顺便教你一招。如果可睡眠时间不够！那就算准自己的睡眠周期、一般睡完整个整个的周期，就算是时间很好也可以感觉不困、譬如！我的周期1：30，晚上2：00睡、8：00要上班。那就6：30左右起！（可以赖赖床！。！。这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右？就就okey拉~ 　　心理纯属个人爱好，以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 　　可行度度95%，特殊情况除外、，命运测试算命

　　你每天晚上都会做梦。。命运线流年

　　睡前放松心情、睡姿调整好。床头不要放置杂物。那样可以减少做梦5155的现象，命运能不能破解

　　你让你周围的人帮帮你... 　　在你睡着之后,注意观察你的动静. 　　当发现你眼球在眼皮下急速转动时（这被称为动眼睡眠阶段）, 　　这时候就可以叫醒你,十有八九你在做梦， 　　让你描述一下梦境。时间一定要把准！哪怕过7931后五分钟,这梦很可能被 　　忘得干干净净。这样！第二天你就会记得你确实做过梦。 　　普通人睡眠通常或多或少都会有大量的梦产生。醒来后记得的都是少数。！命运风水影响健康

　　我也是神经功能紊乱形成的失眠。晚上睡不着。好不容易睡着吧、一点动静就醒！用过安眠贴。睡眠仪，没都多大作用。后来吃安定片吃的精神恍惚9775也不敢再吃了、后来还是多亏了一一个朋友！推荐荐了一个教授微信，说可以咨询失眠治疗的，我就抱着试试的态度加了微信！教授说的那些失眠症状，我基本都有、看得出来教授也比较耐心负责，我就就用他介绍的方法!一周周之后效果就出来了？用了一段时间现在已已经不用了。晚上到点就有困意！睡眠好了、家人朋友都说我笑容多了、我自己也感觉生活状态不一样了。你可以试试！反正免费咨询的！说不定能帮到你呢、马军教授的微信号是：Gaba13415、你可以加上咨询咨询！期望你你早日康复!。命运风水改运图片

　　可能你好多事情不太顺利、时运不佳吧、加强自信心、结交一些好朋友，过段时间就会好的、。命里与家居风水

　　不睡觉觉就不做梦~！ 给分吧希望采纳，命里克夫面相旺夫

　　He is dreaming。希希望采纳一下。命里小人多如何化解在做梦啊

　　1〔2.天象篇〕 （水灾） 　　梦见水灾！要来钱，梦见罕见的水灾、会遭敌人反击、......未婚姑娘梦见发生水灾。父母会同意她与心上人结婚！ 　　2〔2.生活篇〕 （朋友） 　　梦见朋友救助处于危险中的你!表示在某人的帮助下下化险为夷？功成名就！梦见把朋友赶出家门！意味着在敌友的判断上有误，并会因此而遭遇不幸，做了这这样的梦。最好能立刻检讨自己， 　　〔1.情爱篇〕 （恋人、爱人） 　　梦见因风流伴侣而独自伤心的景象。预示由于除目前所从事的的事情以外又开始了新的事情,需要扩张事业或移移动部门!梦见自己有意中人但却跟别人结婚、与与对象死别的可能性很高,不但是对象。做梦的你也有可能面临危险！自己有伴侣、但却由别人充当自己2488老公或妻子的梦？这是告知自己的伴侣出现9468越轨的行为的梦！伴侣与陌生的的异性窃窃私语、仔细倾听原来是在说自己而感感到不愉快的梦!暗示6177你的伴侣已经有了情人？梦见伴侣向你说话！但你却不回答，暗示由于夫妇之间的交流很少，对方对自己的冷漠极度不满的意思！梦见成了伴侣冷战的对象、这是在伴侣的健康上有异常情况发生的征兆。梦见抱抱住赶赴战场的爱人痛哭！这是意味着与爱人分手。如果在梦中痛哭、表明对分手的痛苦已经做好了心理上的准备。梦见与爱人发生性关系。有可能两人之间间发生误会、也有可能出现关系紧张或疏远、梦见与爱人拥抱时看到对方的表情，感觉非⁶³²¹常害怕。这是暗示爱人有了别的恋人。与自己的关系逐渐疏远的梦、梦见爱人身上满是鲜血。不说一句话地走向自己！暗示自己的身边潜伏着危机！但是！如果爱人无情的对待你你或离你而去!反而是个祥梦、梦见面无表情的看着自己的爱人被别的女人带走！现实中苦恼的事情在贵人的帮助下得以^解解决或获得成果，梦见爱人掉进5084河里求救,但自己却在犹豫不决。从事的事情陷入困境或陷入阴阴谋中的状态，。命里带桃花怎么破解