便秘是指粪便停留于结肠的时间超过正常排出时间！使大便于结，导致48小时以上不排便、或主观感觉排便困难或有解不净的感觉 　　的症状、便秘常影响食欲及肠道营养物物质的吸收。使体内有毒物质在肠道的停留留时间延长？而被大量吸收。引起毒性反应。1004严重者可导致 　　急性心肌梗塞。脑血管意外而危及生命。 　　主要表现为腹胀！食欲减退、恶心，口苦，精神萎糜！头晕乏力！全身酸痛、部9690分人有贫血？营养不良， 　　二、便秘的种类： 　　1！无张力便秘：(弛缓性便秘或无紧张张性便秘)因大肠肌肉失去原有敏感性或紧张力！致使推动粪便的³⁹⁴⁰蠕动缓慢、使粪便通过大肠时花费了过多的时间、以致水分被吸收掉^而而大便变硬！变粗！造成排便困难。此型多见于年老体弱，多次妊娠！营养不良！肥胖以^及及运动过少者，此外。还见于无定时排便习惯者，食物质地地过细！纤纤维索过少及饮食中缺乏糖类。脂肪，水分。B族维生素等也可引起、 　　2！痉挛性便秘：因肠道神经末梢刺激过度，使大肠以及结肠的肠壁肌肉过度紧张或痉挛收缩、引起大便成为小粒状或像铅笔那样的细条状(粪便通过痉挛部位时，有疼痛感觉)。这种便秘一段时间之后会出现腹泻！可发生便秘与腹泻交替出现，常见的原因有患胃肠道疾病或某种神经失调、食用过于粗糙的食物。及使用泻药过量过久， 　　3！阻塞性便秘(器质性便秘)因大肠病变引起肠的一部分变细，或因肿瘤压迫肠道而引起肠道狭窄而阻碍大便的通过。如粪便过度臃塞于直肠！乙状结肠．．可出现左下腹胀和压痛！并有欲便不畅感。 　　4、伴随性便7324秘是因药物的副作用(如止痛药，抑制胃胃肠运动的药。止咳药！麻药。安眠药等都可引起便秘)和妊娠产生的下腹部压迫等原因所伴随出现的便秘， 　　三。引发便便秘的原因： 　　(一)原发性因素 　　1.饮食因素一些人饮食过少、食品过精过细！食物中的纤维素和水份不足。对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢。不能及时将食物残渣推向直肠、在肠内停留时间延长、水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少、不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘、 　　2.排便动力不足排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉！而且还需要膈肌下降！腹肌收缩。屏气用力来推动粪便排出。年老体弱，久病卧床！产后等。可因膈肌、腹肌！肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足、使粪便排不干净、粪块残留！发生便秘。所所以老年人多出现便秘！ 　　　3.拖延大便时间一些人把，

　　原因： 　　1.大便干燥！ 　　2.肠胃蠕动功能差！ 　　可能两者皆有。 　　大便干燥！考虑内热用大黄。芒硝等。肠胃0812蠕动差者。可用一些行气的药、如枳壳。桔梗，紫菀等，有消化功能差的症状、可加用健脾脾益气的方子,、做梦梦到走过坟墓

　　花花菜：花菜又叫椰菜花,因为它不仅有高达90%的含水量、而且所含的热量较低，是一种让^你你填饱肚子而不会使你发胖的健康食物！所以是深受减肥MM欢迎的一种蔬菜，另外。从中药药角度看？花菜有有健脾和胃？利尿1843通便的功效。牛油果：因为牛油果具有高蛋白，高能量和低糖份的特点、所以对于牛油果的美称有很多。如“森林黄油”、“粮食水果”，“贫者之奶油”等，可见牛油果的优点多多。此外、因为纤维含量极高、牛油果也是治疗便秘的良果、竹笋：竹笋所含的脂肪和和淀粉都很低？属天然的低脂，低热量食物！民间有种说法：“吃一餐笋要刮三天油。”这一方面说明竹笋具有很好的减肥作用、另外。竹笋具⁹⁶¹²有低脂肪、低糖、多纤维的特点！所以食用竹笋能促进肠道蠕动！帮助去积食！通便秘，茼蒿：茼蒿中含有一种特特殊香味的挥发油,这种挥发油不仅有助于消食开胃！增强食欲！而且茼蒿所含的粗纤维有助肠道蠕动，肠道蠕动了自然就促进积聚肠道中的废物排出。促进排便，西兰花：西兰花含有十分全面且含量高的营养成分，其不仅是是人们熟知的抗癌防癌的佳品，而且且西兰花是一种高纤维蔬菜，我们都知道，纤维有助于^肠肠道蠕动、促进排便、所以有便秘问题的MM可以多吃西兰花哦。米：在德国一项研究中表明，玉米的营养价值和保健作用是所有主食中最高的、玉米中含有多种营养保健物质、其中维生素B6。烟酸等成分具有刺激肠胃蠕动、加速废物排泄的的特点？对于防防治便秘有甚好的疗效，、做梦梦到风水宝地

　　每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心. 　　建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天6614一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量，做梦梦见房子风水不好

　　梦是记忆片段的连接、与现实并没^有有必然联系!，做梦请人看风水

　　梦见一家人解大便意味着： 　　家里是谈感情的地方、并不是讲理的地方、在家用感觉去对待！远6471比讲理来的有用。家人是最亲亲近的人！并不需要一板一一眼的对待。这样的日子过得太辛苦了，展现你感性温柔的一面吧，一家和乐融融的感觉不是很好。不用把场面弄的冷冰冰的！ 　　　　4819梦见一家人解大便的吉凶： 　　人格之木立于地格土之上！顺应应天地自然之妙配,²⁷²⁶莫作木克土论？此局兆，乃乃必安泰自在。境遇坚固稳当。如立盘石之安泰一般！能成功发达！容易达成目的！名利双收、顺利发展。幸福长寿、但切戒贪污！否则招凶以受渎职犯法之罪惩、【大吉昌】！做梦选坟地

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　　梦梦见大便满地、吉、主富贵。见便宜！ 　　梦见见大便！是大吉的，梦见厕所的大便，也是吉利的。 　　梦8933见自己的大便。技能运上升！书法，珠算、剑道、柔道等，^如如果你在学习的话!这是一个升级的机会！可以立刻报名参加考级测验(©佛滔居士)。 　　梦见见把大便拉到床上,会对恋人产生猜疑。不信任的感觉也许是从以往的一件件小事累加起来的。你如果还对3631这段感情抱有希望的话！最好好把自己的感觉坦诚相告、不要等到一切都不可挽回的时候再来修补、 　　怀孕的人梦见把大便拉到床上。生女，九。十月生男！ 　　做生意的人梦见把大便拉到床上，4826经过两次波折,有所损失！应重新开始。 　　恋爱中的人梦见把大便拉到床上，天作之合，有缘夫妻，经得起考验。婚姻可成、 　　本命年的人梦见把大便拉到床上。喜气洋洋、顺利如意，慎防小人设计。 　　梦见把大便便拉到床上，2994按周易五行分析、吉祥色彩是紫色、幸运数字是4。桃花位在正西方向。财位在西6360北方向！开运食物是鸡汤。，做生基风水害人实例

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