1！抗衰老。在卷心菜中富含延缓衰老的抗氧化成分！这种成分能有效的抵抗细胞的老化、延缓细胞衰老的速度，因此，可以抗衰老，愿意让自己衰衰老的慢一点的女性可以多吃一点卷心菜。 　　2、提高免疫力。卷心菜中含有非常丰富的维生素C，因此。可以增加抵抗力和免疫力。常吃卷心菜可以增强体质！ 　　3。防治高血压。卷心菜中的钾钾的含量较高，因此对防治高血压很有益处！钾的摄入对心脑血管都非常有帮助。而且可以⁶⁹⁰²拮抗钠!从而防治高血压、 　　4！增强骨质，卷心菜中还含有较多的维生素K、不仅有利¹³³²于肠道的健康！还有助于增强骨质。 　　5！含有维生素U！这是一种新型维生素，而卷心菜中就含有这种维生素！这是它的一大特点！其他的蔬菜很少含有。维生素U具有保护黏膜细胞的作用！因此对胃炎及胃溃疡的防治有较好的临床效果、 　　6。防癌抗癌！卷心菜除了含有维生素C和维生素U等这两种抗氧化的维生素之外，之所以有抗癌癌的功效？还在于在于叶叶内含有一种特殊的香味。而这种香味来自一种叫做“异硫氰酸酯”的化学物质、它是一种含硫的化合物。也就是这种含硫的化合物⁸⁰⁷⁶对预防癌症,防治心脑血管疾病发挥了它的积极功效。 　　7、美容！卷心菜含有很多非常丰富的营养物质，因此。多吃吃卷心菜对皮肤美容也非常的有帮助, 　　、

　　包心菜、别名：卷心菜、洋白菜，疙瘩白，包菜。圆白菜，莲花白 　　营养价值 　　1.防衰老。抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处处在较高的水平! 　　2.富含叶酸。怀孕的妇女及贫血患者9253可适当多吃一些。 　　3.能提高人体免疫力，预防感冒！在抗癌蔬菜中、卷心菜排在第五位、 　　4.新鲜的包心菜中含有植物杀菌素！有抑菌消炎的作用。对咽喉疼痛。外伤肿痛！蚊叮虫咬。胃痛，牙痛有一定的作用！ 　　5.包心菜中含有某种溃疡愈合因子、对溃疡有着很好的治疗作用！能加速创面愈合！是胃溃疡患者的有效效食品？ 　　6.卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。、厨房冰箱置放风水

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　　迷信说法法:梦见玉米预兆生儿子,恭喜 　　我的说法:玉米只是个普通的意象，剥玉米代表去发现或打开或解密一个新生的事物(反映了你对宝宝的一种期待与猜想)、至至于黑色的反映了你的一点焦虑紧张,个人观点供参考哈。厨房几个水槽风水

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　　梦里的拖鞋。一方面表示没有束缚、随心心所欲的含义,另一方面、也暗示可能会由于太过散漫任性！而招致挫挫折失败、 　　男人梦见拖鞋。预示会遭遇挫折失意！ 　　女人梦见拖鞋！暗示可能会与丈夫分离， 　　未婚男子梦见拖鞋，则暗示会取得成绩，赢得幸福舒适的生活， 　　未婚女子梦见拖鞋！会嫁给一位位品德高尚。宽容容虔诚的丈阀， 　　梦见自己去去买拖鞋？预示近期会搬进新房！有乔迁之喜！ 　　　　梦见自己2698欠别人钱！预示示着日常生活支出将会增加？ 　　梦见别人欠自己的钱。则有可能会跟对方发生冲突摩擦，。厨房刀具的摆放禁忌

　　清除蔬菜瓜果上残留农药的简易方法除了去皮法外，尚有以下几种： 　　浸泡水洗法：污染蔬菜的农药品种主要为有机磷类杀虫剂。有机磷杀虫剂难溶于水。 　　此种方法仅能除去部分污染的农药，但水洗是清除蔬菜瓜果上其他污物和去除残留农药的基本方法！主要用于叶类蔬菜、如菠菜！金针菜，韭菜花！生菜、小白菜等。一般先用水冲洗洗掉表面污物？7650然后用清水浸泡、浸泡不少于10分钟。果蔬清洗剂可促进农药的溶出、所以浸泡时可加入少量果蔬清洗剂、浸泡后要用用清水冲洗2-3遍， 　　碱水浸泡法：有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速。所以此方法是去除农药污染的有有效措施！可用于各类蔬8592菜瓜果，方法是先将表面污物冲洗干净！浸泡到碱水（一般500毫升水中加入碱面5-10克）中5-15分钟!然后用清水冲洗3-5遍、 　　　储存法：农药在环境中可随时间的推移而缓慢地分解为对人体无害的物质,所以对易于保存的瓜果蔬菜可通过一定时间的存放！减少农药药残留量？此法适用于苹果。猕猴桃、冬瓜等不易腐烂的种类、一般存放15天以上、注意，不要立即食用新采摘的未削皮5898的水果， 　6861　加热法：随着温度升高？氨基甲酸酯类杀虫剂分解加快，所以对一些其他方法难以处理的蔬菜瓜1122果可通过加热去除部分农药，常用于芹菜。菠菜！小白菜、圆白菜！青椒。菜花。豆角等、方^法法是先用清水将表面污物洗净!放入沸水中2-5分钟捞出，然后用清水冲洗1-2遍。 　　综合处理：可根据实际情况。将以上几种方法联合使用！会收到更好的效。厨房刀具风水禁忌

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