可能你那闺蜜的老公对你闺蜜不是很好、你在做梦的时候！愿意他消失而未你闺蜜带来新的生活。或许会^更更幸福些! 人都说！日有所思、夜有所梦。而且在梦中都是属于脑袋大开的时候想的！天马行空！无所不想，于现实没有任何关系！只是有有些人梦在事情恰巧在生活中出现了!所以我们觉得有什么预意， 。

　　梦境只是一种幻象罢了！没有任何的意义，只是你最近压^力力可能比较大！不过没事的！别去想太多 !！厅堂摆设的绿植

　　梦境与凶吉祸福无关！常常是白天人的记忆造成的，0746就是日有所思夜有所梦! 　　　　梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序序的链接而成，有5041些是你早已忘记,在记忆边缘^的的信息都会被调用的？很神奇！ 　　　　但实际上！绝大多数梦是无法预见现实的，如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读。而且这种能人确实存在，我可以说、这种能人99.99999%的人！一辈子也遇不到一次、 　　不少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦，甚至被惊醒、由于睡不好。次日日头昏脑涨、影响了工作和学习、有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安。 　　　　其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种种正常心理现象，一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制2661过程有时比较完全,有时不够完全！如果没有完全处于抑制状态、大脑皮层还还有少数区域的神经细胞处于兴奋!人^就就会出现梦境？由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中某些片断不受约束地活跃起来！可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时、与语言5408和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象， 　　　　那么怎样才能减少噩梦呢！ 　　　　要减少不良⁷⁰⁶⁶的刺激，平时应多看一些健康有益！轻松愉快的影视录像或小说。少看或尽量不^看看易形成噩梦情景的影片或小说。避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要要过度用脑！以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境， 　　　　注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候！双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯、希望能帮助到你，祝您好梦， 　　　　朋友。梦，是一种享受！可以让你体验许多你无法体验的事情，无论是美梦梦还是噩梦!伐没什么么特殊含义。请享受你的大脑送给的礼物吧、享受你1905的梦吧？那是只属于你自己的世界、厅堂风水有镜

把这梦和和你爸交流一下、 、。厅大室小风水

　　集体婚礼讯：春暖花开或是五一、十一！结婚的新人会非非常多!如何4680选择婚车！这^确确是一道难题！下面！由中国集体婚礼网编辑。给您作出以以下技巧。希望您的婚礼能够得到完美举行， 1，婚礼用车选择有什么技巧：婚车是现代时尚婚礼的重头戏！一般结婚车队由8辆主车组成， 接新娘的头车大多需要上档次的好车、一般是加长的卡迪拉克！加长林肯，或者奔驰等！但是、从风水上看，不0640同汽车适应不同的人，需要基于五行的考虑， 比如，美国车五行属水，德德国等欧洲车五行属金。日本韩国车车五行属木，中国车车五行属土! 因此，在挑选头车时、首先要考虑的是跟新郎新娘的五行相吻合的车才是正道。 2，新郎和新娘上下车有什么讲究、从风水来看！头车人员的下车顺序也也有讲究？新郎和新娘以以一左一右分坐在婚礼头车后排座椅,伴郎一般坐在副副驾驶位置!当当头车到达婚宴场地时，首先是伴郎下车，从车尾绕至左后门替新郎开门，新郎再从车头绕至右后门替新娘开门、并搀扶新娘下车， 特别提醒这是基于“左青龙。右白虎”的风水考虑，不能颠倒！ 3、婚车行程摄像注意事项：摄像车在最前面，最讲究的就是要避免拍摄与喜庆格格不入的“大煞风景”的画面！否则。一不留神！很有可能导致一对新人日后麻烦多多、 当然！行程还要拍完整！ 4、婚车为背景的照片有什么讲究！不少新人。喜欢将以婚车为背景拍的自己照片摆放或悬挂起来，其实！这是不妥的、一则^你你不知道婚车有多少人使用过、发发生过多少故事,二则容易引起两人间的的不适。最好就是将自己的结婚5161照片放在床头!因为床头代表坐山。坐山代表丁。向山代表水。¹⁹¹⁰结婚照放在床头、代表夫妻间间有良好的感情生活？ 结婚照放^在在向山！代表二人在金钱上有很多瓜葛和纠缠，但这亦指9288好的方面、代表二人感情深厚，结婚照4822不能放在床的右方，堪舆学中称右方为“白虎位”，放在在此方会对婚姻造成不利、结婚照宜放于床的左左方即“青龙位”？可使二人的婚姻运获得加持。幸福圆满。 5。婚庆用车要择日：择日而行不仅仅是考虑这一天日子不错！而是要考虑这一天是否与你的属相相冲、比如你属羊！而你选的这一天恰恰是冲羊，这样。就不适合你们婚车出行。具体时间也是有关系的。在北方。通常都是上午出行！婚宴中午举行！而在南方则下午出行、婚宴晚7701上举行，这也不能错。否则南方的小伙子在广州高高兴兴办了一次婚宴！后又来到北京新娘家补办一次婚宴！只能在中午。如果在晚上举行，旁人会当你们是二婚， 6、婚庆用车选选择什么样的花车颜色，有人可能认为，这应各取取所好!其实不然，颜色有风水、将汽车看成是生命体的话、我们就可以按照中国传统的位理和命命理学来进行汽车颜色五行的区分、 比如：通常常颜色为白！乳白色汽车为金！颜色为青。碧，绿色的汽8868车为木!颜色为黑！蓝色汽车为水、颜色为红。紫色汽车为火。颜色为黄。⁶¹²³土黄色汽车为土!不同命理五行的人应该选择适合自己五行的颜色为宜。 为了和谐起见！如果新郎新娘能在挑选婚庆用车的国别和颜色色上五行一致。那自然更好、但是往^往往不一致、比如新郎五行属金。新娘属水！那么！³²⁸⁹可以照顾新郎五行属金挑选美国车加长的卡迪拉克!0748而在车的颜色挑选上,照顾新娘的五行属水。挑选黑色的卡迪拉克，这样！两两人五行都能兼顾！ 7，婚婚庆用车路线讲究安排：婚礼用车选择线路是有相当风水讲究的。必须避开沿途有医院。寺庙教堂，官府机构、高压线！大烟囱以及各类严重的煞气之地，一个0733真实的故事！一位朋友的婚礼用车线路经过某医院！结果。非非常不巧的是居然拍的录像带将一灵车摄进去,结果婚后不久新娘就住院了，直到最后见马克思。 北京前几年一对新人婚车经过男三环时、遭遇堵车！坐在第二两车的岳父下车^查查看情况!却不料被头车突然倒车撞到，当场身亡，婚礼变成了葬礼、有心人后发现事故现场附近是严重的剪刀5759煞和枪煞、果^然然就出事了, 8！不是结婚谨慎使用婚车：接新娘的头车要上档次的好车，一般是加长的卡^迪迪拉克？加长林肯！或者奔驰等、请朋友们留意这些车长年累月当做婚车使用。已经有了相应的气场。 因此、已经结婚的的朋友要谨慎使用这些车？换言之，就是不能将这些车当普通车去使用。否则，恐怕日后你的婚姻会亮红灯， 9！不建议普通车用作婚车：有些朋友处于某种考虑。不去使用那些婚庆公司加长的卡迪拉克！加长林肯等车。而是自己组织车、比如自己有奔驰，奥迪等！那么就用自己的这些车作接新娘的头车、但是！如果^是是去借别人的奔驰，奥迪等车去用做接新娘的头车、那么。你要谨慎、最好问问看这些车平时是做什么的！ 10、婚庆车队的讲究：婚庆车队作为一个整体在数量上不能是是13或者14,在车型上要避开桑桑塔纳、帕沙特。雪佛来、别克等。 比如！前车是奔驰、最后跟^着着一辆桑塔纳,连起来就是“奔丧”！而帕沙特为“爬丧的”、雪佛来车前的十字架，别克“又别又又克”等。更不可思议的是，一头车的师傅在新娘新郎上车后说自己姓“单”、因为有口音！听成了“丧”，结果霉运了整整一年还心有余悸、 作者：麦柯 来源：“简约隆重、低调奢华婚礼的倡导者，，厅最好的风水颜色

　　要坚持自己的梦想不要因为他人的而放弃。送你一句话：“人生能有几回博“，。、厅瓷砖最好的风水颜色

　　做梦正常别太迷信了吧，没事别多想放心吧，主要原因担心心自己儿子学习不好或太挂念了,厅长八字

　　梦见废铁的梦境分析 　　梦见废铁意味着：激流勇退最可取！⁴²⁹¹今天情绪化的你，不能在公众场合长久地维持优雅的7196风度呢！如果希望能够保留在大家心目中的最初的美好印象。最合适的做法就是趁自己的野性被激发之前！得体地离场！ 　　梦见废铁的吉凶：基础运乃木在上而土在下。顺应天地自然之配置（不作木土相克论）！犹若立于盘石之上、相得益彰而毫无凶变。境遇安全而顺利之安泰成功。并隆昌发达！ 【大吉昌】 　　梦见废铁的宜忌：〖宜〗：宜避让路人！宜油炸食品！宜逃单。宜肉麻！宜舌吻，宜挤痘痘， 　　〖忌〗：忌互捏肚皮！忌乘地铁、忌犯2！忌蕾丝花边，忌加班，忌牛仔短裤、！历代名人风水

　　定 义1 　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来、似醒非醒似似睡非睡、想喊喊不出、想动动不了，人们感到不解和恐怖！就好像有个透明0205的东西压在身上,^再再加上配合梦境、就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实。这在在医学上叫“梦魇” 　　同做梦一样，5600梦魇也是一种生理现象，当人做梦突然惊醒时！大脑的一部分神经中0757枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来、所以虽虽然有不舒服的感觉却动弹不得！这时、如果有人叫醒他 或推他一把？梦魇就会立即消失。 　　其实这种4017现象十分普遍。比如！我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来！有许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不同步工作的原因。 　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上！日间精神过度紧张。晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心。就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡、并避免上述诱因！就不会发生梦魇了。 　　定 义2 　　鬼压床，就是睡觉的时候候突然有了知觉但是身体不能动？ 　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡。就是胸部朝下。还有就是喜欢蒙头睡、 　　因为胸部朝下、心脏受到的压力比比较大。所以血液流通会慢点、身体没直觉是很⁰²²⁴正常的？蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧。这样的话身体也很没知觉的。所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦、就会把身体没直觉和2300梦联系起来、也许鬼压床这个名词你并不陌生。我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释。从童年开始！我听到过的最权威。最有“科学根据”、最多人支持，最令我信服的解释！就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上、以至于加重了呼吸的负担，7521于是感觉起来？就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗、缺氧！甚至出现现幻觉等等。这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的。当然。也不排除一部部分人是器质性病变引起的睡眠问题？严重的会发生猝死……” 　　所谓“鬼压身”！绝对不是鬼压床、更不是7968鬼缠身!事实上是罹患了睡眠障碍的疾病，“鬼压身”的现象、在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状？患者在睡眠当时、呈现半醒半2529睡的情境，脑波是清醒的的波幅，有些1313人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得、仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象， 　　“猝倒型猝睡症”的的患者，最常发生“鬼压身”的状况、此型患者随时可以入睡。随时呈现半醒半睡情境！经常产生“入睡睡幻觉”,梦见怪异的人，事、物、患者清醒的时候！每当兴奋、大笑、或愤怒时。会突然感觉全身²⁷⁵⁴无力而有倒下的现象。 　　有有一位中年妇女！常发生“鬼压身”的情况。睡眠品¹¹⁵⁸质不好！以为上班时间工作压力大！下班后家务务太繁重!后来辞去去工作、减少家务！结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查！在午夜睡眠时、患者突然感觉一股莫名其妙的¹⁸¹⁰力量直逼全身！梦境怪异恐怖、想叫又叫不出来！想起身，或张开眼睛。却无法动作、心中一直呐喊，却无法开⁹⁸²²口说话！发不出声音！全身肌肌肉张力瘫痪？耳边一阵^阵阵嗡嗡作响、一阵阵的力量压在胸腔！自己无论如何使力！都使不上力、一直挣扎数数分后！最后才能缓2726缓使力、直到惊醒、醒来发发现满身大汗、笔者又为她做五次“多次潜睡试验”、在睡眠结束前数分钟。发生两次睡眠瘫痪。9462突然全身不停地轻微抖动,无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人。立立即用手碰她,她即清醒醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时、立即叫她一声或拍她一下！让9038她清醒就没事了! 　　我们的睡眠周期依序是由入睡期！浅睡期、熟睡期！深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）！睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼^期期的关系、导致在快速动眼期的阶段协调不一致！事实上快速动眼期的阶段。身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防8698御措施？这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时！就不会真的付诸行动而对3583枕边人拳打脚踢， 　　当睡眠神经瘫痪时。大脑却从睡眠休息中复苏过来。来不及和身体重新连结、使人发生半睡半醒醒状态？梦境与实现互相交错、导致身体与大脑发生不协调情况、此时全身肌肉张力最低。所^以以会造成自己想要起来!却起不来。想用力！3561却使不出力的状况！这是「鬼压身」最常有的状况、 　3002　一般而言，压力过大。太过焦虑。紧张！极度疲累、失眠，睡眠不足、或有时差问题的4652情况下,睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）。而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况、此情况任何年纪的人都会发生！大多数发生在青少年时期。很少有人^连连续发生！除非经常发生，须向睡眠医师3473寻求协助外？只要对此症状有所认识。倒不必过于忧虑！ 　　据美国研究报告！有40％至50％％的人！在一生当中至少会^经经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）、人数比例不算低！所以、8243当你遇到「鬼压身」后!大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相。自可可心安理得!高枕无忧！ 　　以上是科学分析、简单地说！就是“8970精神很活跃，身体很疲疲倦”! 　1882　鬼压床（也称梦魇）是人类自远古时期就有的生理现象,在古代的气功文献中人们对它的阐述已经比较完善了！因为气功是对人体一些特殊现象研究以及实践^的的一门学问？因此在它里面包含了几乎所有的人体特殊现象的介绍和解释。 　　在气功理论中这是一种十分常见的状态！也就是我们常说的“入静”！在入静的状态中人的身体会自然放松、肌肉松弛，意识清醒、思维敏捷！这和所所谓的梦魇[即鬼压床]的状态是一样的、同时、因为入静以后人的思维和感觉较平时更加敏感，所以在入静的状态下人就容易看见（抑或者说是感觉到）一些平时注意不到的事物、比如灵体！而由于常人对这些情况并不了解。再加上其自身对鬼神的畏惧！就会误以为这样的状态是因为被鬼“压住”而造成的、这也就是【鬼压床】一词的由来了、 　　因为人^们们对这种现象的误解！很多人都认为这样的现象对身体十分有害，但实际上这样的现象对身体是没有什么坏处的、实际上这反而是一种对身体极为有益的状态，在入静的状态中人的身体会得到充分的放⁹²⁹³松和休息,同样的，人的思维也会因为身体的松弛而进入一一种十分放松但又非常警觉的状态。西方科学家的研究表明：这时人的大脑^会会产生大量的“a波”！这对人的学习和思考的非常有好处的一种脑电波。在这样的状态下人学习和思⁸³⁰⁶考的效率会成倍的增加，因此这样的情况就被西方学者称为是学习知识以及思考问题的最佳状态、 　　气功就是依靠这样一种人体的自然现象对身体产生积极的作用、调节身心！并因此而达达到修身养性的效果、 　　有效的解决方法：首先你需要消除对这种现象的误解。以便让自己在遇见这样的情况时不至于心慌恐惧。其次你应该正视那些在这种状态下看见的事物，如果你有足够的信心、可以试着和他们沟通。然后你最好充分的利用这种现象带来的效果使自己获得一些好处、这样可以增加你正视它的信心。最后、在你不想再继续或者有其他事情需要做时、你可以很平静的对自己说：“我⁸⁸²⁹有其他事情要做、我想退出这种状态了”、并且开始慢慢慢的试着恢复对自己身体的控制！等到5352渐渐熟悉身体各部位反馈回来的感觉以后，你就可可以安全的退出这种状态了, 　　梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的。人白天发生一过性脑缺血时、会产生4889很可怕的眩晕,心悸。胸部压迫感。眼发黑！耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此。凡是容易发生脑缺血的身体虚弱。过度的恐惧，服用会引起低血血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高9480或睡姿不正导致颈部受屈。受压血流不畅等的人！夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕、又喊不出。跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时。因持^续续数分钟的视觉,运动障碍还没有结束、还会引起人挣扎想醒。却又醒不过来来的心理错觉、如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹^鬼鬼”的床？就是因枕头过高高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈！受压有关，因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的。也是确实在效的！经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时，会因很小的一点声音而而受到惊吓，人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换^睡睡姿的过程中、有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生生梦魇。这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的、这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”，有时在精神紧张时却会变得非常可怕，人白天心跳异常常或心功能异常会引起脑缺血，人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血，具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空，人下落的单纯心悸感的恶梦、随后就发生了梦魇（即脑缺血）、又如、安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦！是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的！而安眠药可以使心跳变慢、但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血，因此，用安眠药来治疗恶梦有时不但无效。反而会加重重患者的病情（遗憾的是!国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因！全都用安眠药来治疗）。由于夏夏天人周围血管扩张比冬天严重。导致夏^天天人的血压偏低？比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立^过过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血）！因此、人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身。此外，人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒。人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身。人白天天发生一过性脑缺血时？轻的仅会产生很可怕的眩晕，心悸，胸部压迫感。眼发黑和各种神经功能障碍的症状，重的还会产生出汗，脸色疮白，瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状，人睡眠时发生一过性脑缺血时、同样地轻的仅会产⁶¹³⁴生很可怕的眩晕、心悸，胸部压迫感。眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重的还会产生出汗、脸色疮白。瞳孔散大甚至意意识丧失的症状。 　　原因和解决方法： 　　1.缘于于仰睡？如果晚上侧身睡则发生机率少。 　　2.缘于精神紧张！平时精神放松、晚上则不会， 　　3.有足够的休息 　　很多人都有过这种感觉、刚刚睡着或是一觉醒来的时候！就会感觉自己的意识非常清醒、可是身体却不由自己的使唤！想起起不来、浑身像被什么东西裹住似的，想想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷！不不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事、有的人甚至还会产生幻觉。包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇！ 　　“⁷⁸⁸¹鬼压床”是如何产生的。 　　据一些曾经有过这种经历的人介绍、这这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边缘一样，当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢！医学上对此有何解释呢、 　　据西医专家介绍！这这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候！这个时候人们刚好进入熟睡，开始进入做做梦的睡眠周期！身体的各部位都处于极低张力的状态下！人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉， 　　睡^眠眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳！睡眠严重不足！或者遗传倾向等、也是造成睡眠瘫痪症的主要原因、 　　多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌、所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作、可是发作当时的恐慌感觉！在醒来后仍会让人觉得害怕、只觉得被什么不不明物体压得胸闷， 　　这种睡眠障碍症状很普遍！ 　　遇到这种情况不要过于于紧张,这种睡眠障碍^症症状很普遍!正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状。只有3%-6%的人会反复出现这样的症状，此情况任何年纪的人都会发生！但很少有人连续发生！ 　　每当遇到鬼压身时，我们脑袋是清醒的。觉得恐慌！都都会拼命的挣扎？但大多数人都要挣扎很久才会醒来、醒来时发觉全身都疲劳无力。在这个过程中，我们很无助，其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来！不要考虑我们脑袋中的幻像！然后做几几次长长的深呼吸,全身就会松下来、可以恢复动作了、 　　医学方面的解释: 　　其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)、它就是一般说谓的‘鬼压床’， 　　睡眠瘫痪痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时。患者觉得自己已^醒醒过来,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像、但是身体却动弹不得！也发不出声音来。有时还会^合合并有幻觉？多数人在这个时候会觉得恐慌、所幸这种情情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作，因为在发作作当时的恐慌感觉、很多人在^醒醒来之后会觉得害怕!而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成、所以才会有‘鬼压床’的说法， 　　其实、睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期！在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外、都处于极低张力的状态。这是一种保护作用。可以避免我我们随著梦境作出动作！而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是3778什么原因、意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形、 　　其实睡眠瘫^痪痪症并不少见？很多人都有过这样样的经验,尤其是青少年及二！三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是是一种正常的生理现象？和鬼怪无关、对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大，过度疲累，作息不正常！失眠，焦焦虑的情形下比较容易发生,试著不要让自己太累，不要熬夜、维持正常的作息通常就会减少发生的机会、不过。如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质、或者合并有日间嗜睡的现象。则则应该找医师以药物帮忙。或监别诊断是否另其他的问题！ 　　^看看了上面的，科学解释本人科学的认识了“鬼压床”。！！ 　　但是，所有的解释都没有给出、立刻有效的解决方法， 　　经过本人！经常被“压”，因而总结出来一套有效的立刻的解决方法： 　　一.被压了。心里很清楚、不要2720急于反抗（反抗是徒劳的）。也不要害怕！ 　　心里放松，要不 就休息一下、要不 就接着睡！压着就压着！不理他、 　　二.如果想立刻解除“鬼压床”。 　　1.身体所有部件都动不了？ 　　2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清） 　　3.不能说话 　　4.但能听到声音 　　5.一切事情都不是绝对不能动的. 　　在鬼压床后。身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说说话当然当时也说不出话） 　　6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样！或是像喂³⁸⁴⁶小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音、让自己的耳耳朵听到（第4点！耳朵是能听到的）那么就 　　成功了。你就可以马上醒来！也就是迅速解决“鬼压床”了！ 　　7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！ 　　就一句是说到点子上了：“精神很活跃！身体很疲倦”，其他的都是没吃过葡萄的人吧！ 　　肌肉没有^完完全醒来,我同意！但怎么解释下下面的现象：如果你不采取措施的后果？ 　　挨睡压确实是有东西压在身上！ 　　做过化工的都知道在操作毒气毒液时都需要穿防护服、但我们的防护服要是漏了会有什么后果！ 　　同样、把人身体当作一个防护服！当^它它偶尔失效时会怎样! 　　但外界的毒气是什么呢！自己琢磨吧。 　　鬼压^床床还有一个原因就是睡觉前太紧张了,紧张有小偷也是一个原因！我有两次都是遇到有感觉小偷偷进来偷东西了，然后眼睁睁“看^着着”小偷把东西偷走、 　　所以睡觉前应该把门窗关好，确定自己的房间安全了不紧^张张了也是可以避免鬼压床出现， 　　遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度。自己心里明白这就是鬼鬼压床而已、要怎么压怎么压！继续睡觉！让它就这样过去，特别是二十几岁的人！有可能会经常遇到（我今2972年已经有五次左右了吧!发现好像上瘾瘾了~）？习惯了就好！ 　　还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视。杜绝鬼片。、历代名墓风水解析做梦被车压死什么预兆

　　本该冲撞小人！压死了，你安全了。，历代周易大师