生活中。很多年轻人都会发现、随着父母的年龄越来越大，他们摔跤的次数也越来越多、老年人摔跤虽然不是疾病，但的确是一件很让人担心的事情！据美国学者的调查。6223美国每年约有40%的老者会摔跤。而摔跤又是老年人事故性死亡中的一个主要原因，专家认为。尽管老人不可能一^跤跤不摔、但是通过锻9538炼来改善平衡能力，再加上一些防防摔的措施，老人是1205可以少摔跤的, 当老人发现自己走起路来已不很稳当时！就应开始注意通过锻炼增强肌肉的力量以及控制能力、从而改善自己^的的平衡能力？平衡锻炼包括：“金鸡独立”。竞走式的行路。向2387前或向后疾走等!当这些平衡练习做得比较熟练时！可以再增加一些难度，如做金鸡独立时用一只手支撑、然后不用手支撑、让自己较长时间地站稳、当练习者已达到能闭着眼睛自如地做^这这些动作时！可以说锻炼已取得了明显的效果。 做这些练习，并不需要特殊的场地，完全可以因地制宜，例如。老人在在洗碗时!就可以练练“金鸡独立”、但但有一点要注意的是，老人^在在做这些平衡锻炼时,旁边一定要有足以能用来做支撑的的东西!例如厨房里的操作台！ 此外。在家里！为避免老人摔跤应采取以下防范措施： 1！屋内不要放置不稳固的家具， 2！不要在走道上摆放过于光滑或容易勾绊的物品。地面上的铺设物应该固定。不要铺放会因行走的力量使其移动的东西， 3，屋内的家具或其他东西的的摆放以不妨碍老人走路为宜。 4！在浴盆、淋浴处和抽水马桶边安装老人伸手可及的把手。 5、老人在屋内行走时！应避9267免穿带跟或底部过于光滑的鞋？同时也最好不要穿拖鞋（因为老人有时为了用脚去够脱落的拖鞋而忘记保持自身平衡，引起摔跤）！ 6！楼梯！走廊以及卧室和卫生间里的照明要充足。灯的开关应安在老人够得着的地方。 7！老人经常走过的地方。应清除电线和电话线之类的2202绊脚物。。

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母亲的形象寄托着生命。照料！依恋、回归等情感色彩！梦境中的母亲！⁶⁹⁴⁴是生活中遇到困难,需要得到理解和支持的象征！

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网友梦2620境：梦见母亲摔倒？

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梦到自己喝醉摔5834倒：运势不错!一直围绕着自己深深地坏运，正在慢慢的消失当中。不久将会迎来好运。

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网友梦境：梦见摔倒了、就醒了

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