不养胃！粗粮食品粗糙不易消化，有的口感不好。但的确有很高的营养价值、适合糖尿病人。，

　　主料：玉米面（白白）400克!黄豆粉200克 　　辅料：发酵粉1克！花生油60克 　　步骤： 　　1. 将玉米面！黄豆粉倒入盆内，用温水和匀。放入发发酵粉搅匀？盖上布，饧约1小时， 　　2. 净高压锅内壁锅底抹上花生油。烧热后，把饧好的玉米面团分成小块！每一份在两手中间揉成圆形，平放在锅底用用手按干!制成饼子形！锅⁶⁸⁷⁶内摆满制好的饼子后？盖上锅盖。加上高压阀、2至3分钟后。打开锅！在饼空隙处小心地倒些沸水、水至饼子的的一半即可，盖上盖、加上阀，几分钟后。5114听不到锅内的响声即取下阀、改用小火。待水汽放完后。即可铲出、 　　。属蛇办公桌摆放风水

　　玉米面大饼子，很好啊！粗粮细作有营养对身体好、 　　请看：玉米面大饼子做法！ 　　一。原料组组成： 　　玉米面、少许白面、糖精、小苏苏打 　　二，制作方法： 　　1。把玉米面加少许白面加温水搅成颗粒状。加入小苏打水，少许糖精和成团， 　　2、将^锅锅中放水烧开, 　　3。将面团分成若干份，将每一份捏成成饼状,贴在锅边。盖严， 　　4，用中火烧15分钟！用铲子铲下来即可食用， 　　简单易学的【胡萝卜玉米饼】 　　原料： 　　1）胡萝卜一个、鸡蛋两个。面粉。玉米面（黄） 　　2）盐、鸡精 小葱 　　做法： 　　1）胡萝卜擦丝,小葱切细段 　　2）鸡蛋、面粉加水调成成面糊、其中可加入^适适量的玉米面，玉米面和面粉比例1：2 　　3）加入擦好的胡萝卜丝、盐！鸡精和小葱拌入面糊中 　　4）平底锅里放少许油，倒入面糊！就像摊^煎煎饼的那样！然后翻几个面9786就好了， 　　其实做这种摊饼,什么菜都可以,比如:菠菜,土豆,胡萝卜等,只要你爱吃! 　　PS：为什么要在面糊里加入玉米面， 　　因为玉米面是粗粮，单纯用面面粉来做摊饼吃起来不太好消化，特别是肠胃不好的人！玉米面可以帮助助消化,使用粗粮减肥已经成为一种时尚！长期使用粗粮、既可满足人体最粗纤维的需要、又能给身体提供充足的营养。粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选，加入玉米面的胡萝卜饼吃起来也别有一番风味、既有玉米的清香又有胡萝卜的甘甜。，！：） 　　玉米面窝头? 　　玉米面和大豆面以以4∶1的比例混合。其约500克，用七八十度的的热水和面(因烫手,可用筷子搅)、稍凉后揉匀。做成10^个个小窝头!放蒸锅内！见热气后约十多分钟即熟！这种窝头松软微甜，清香可口！可配炒菜菜作主食食用!? 　　玉米面贴饼子? 　　所用材料及和面方法同上！平底锅1226坐火上，用小火烧热！淋底油！做成6个长圆形稍厚的饼、码在锅里，火力加大后！淋上半碗水，水的高度约为饼子的厚度的一半！马上上盖上锅盖、约10分钟3918水即耗干？再改用小火。转动锅，使锅内饼子火力均匀。待饼子底部焦脆时！即刻取出、底朝上装盘！底部酥脆。上部绵软，别有风味。?，周易预测学入门(课前资料1下载)

　　站累了。室内装饰风水学

　　食材 　　* 　　主料 　　* 　　玉米面 　　300g 　　* 　　面粉 　　200g 　　* 　　辅料 　　* 　　油 　　适量 　　* 　　小苏打 　　适量 　　* 　　酵母 　　适量 　　* 　　白糖 　　适量 　　* 　　步骤 　　* 　　1.取玉米面倒入盆中 　　* 　　2.玉米面用开水烫透,晾凉 　　* 　　3.加入小苏打,用手抓匀抓散 　　* 　　4.酵母水 　　* 　　5.放入面粉,搅拌均匀,倒入酵母水,混合后加入白糖, 　　* 　　6.揉成面团 　　* 　　7.放置温暖处发酵 　　* 　　8.平锅内倒少许油,取适当发好的面,团成椭圆形,放进锅内,放满一锅后盖上盖子煎一会儿 　　* 　　9.往锅入倒入^适适当的热水 　　* 　　10.盖上锅盖,等水吸收没了 　　* 　　11.饼子也熟了 　　* 　　12.香喷喷带着焦嘎的大饼子就可以出锅了 　　* 　　小贴士 　　* 　　1.做大饼子要选粗一点的玉米面,比细的好吃. 　　2.面粉的比例要小于玉米面、室内风水摆设

　　梦见自己很饿在吃饼子 86 　　梦见自己很饿在吃饼子意味着： 　　心里所想的跟说出来的，做出来的的却是两回事，为了怕得罪别人只好违背自己的心意说些不想说的。做出9546不想做的事，也因目前正处於人际关系转换点上让让你对处理人与人间的问题更加小心翼翼。内心的压力也正正累积著、晚上上约会以宽松一点的服装去赴约！没有身体上的拘束感情绪也会好一点吧。天气如果不太差的话，户外也比室内好！ 　　梦见自己很饿^在在吃饼子的吉凶：大吉昌 　　三才配置甚佳,基础运坚固！境遇安泰！喜下属忠心扶助！得长辈或上司之惠泽引进。努力奋斗。可轻易得成功。及伸张发展。很幸福安全之佳名，，图解风水入门 pdf

不会吧。粗粮粮应该还好，但是⁴⁶⁶⁵不宜吃多、什么东西吃多了都会胖的，还是要多锻鍊才是王道、吃了要锻鍊 。阴宅风水二十四山详解

　　梦见出家人的话、生活富裕安逸，梦见僧人或和尚！吉兆、4656会有好运梦见和尚。表示你很想跳脱这段痛不欲生的感情！重新找回自己的灵魂。另一方面也暗示你将会发发现自己的过失，并与自己的好友或是是同事们重修旧好!忘掉不愉快的过去。梦见和尚。气氛相当7969宽松的一天？这两天做事总是很容易得到别人的赞赏！就算是做错！别人也会把你当作小孩子一样轻松地放过。但是你也不要太持宠娇纵才是哦，同时。这两天可能会遇到相当呵护你8899的异性!或者是触发你保护欲的异性！但是，这种好感有没有到^达达爱情的成分!你就要费^些些思量了,。购房风水禁忌

　　梦见饼，意味着生活愉快幸福！ 　　　　梦见帮别人打饼子。被人所信赖而受到别人请托帮忙的可能、在能力力范围内能够帮得上忙固然很好？但是忙著帮别人处^理理事情!自己的工作反而疏忽了，而且不属于自己管辖范围的事情去插手反而惹来麻烦，该说不的时候可不能滥做好人。、天涯明月刀造房子风水梦见蒸玉米面饼子

　　梦见医生开的药方！意味着梦者对别人有依赖！希望别人能为自己提供一种解决问题的方法，而不想自己去寻5996找答案？ 梦见吃药、提醒梦者不要不加节制地乱花钱。应该花在需要的地方。！天刀造房子风水材料