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　　据有⁸⁸⁹⁶关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年6658是在做梦,你知道吗。人为什么会做梦? 　　俗话说：“日有所思。夜有所梦”！梦产生的根源其实就是大脑的活动，我们知道，人们的大脑在清醒时！能对外界刺激作出了不停的反应，到了晚上！人们疲倦了！于是是进入睡眠状态，在睡眠过程的大部分时间里，脑波。眼球运动等和觉醒时的状态一样、只有身体肌肉处于抑制状态、这时候！白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。 　　做梦的内容往往^跟跟白天或睡觉时所受到的刺激有关,白天对某一件事想得太多！夜晚睡睡觉时就会梦见这样的事,或者虽⁰⁹⁵⁶然没有想过某人某事!但是由于以前曾经经历过、晚上睡觉1558时部分大脑神经细胞会“回忆”往事？所以也会梦见9080这件事！ 　　睡觉时，外界的刺激会使大脑作出不正确⁸⁵⁰⁹的反应。从而做各种怪诞的梦，另外！体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景、如大小便急了！便会梦见到处找不到厕所等等！ 　　做梦是^一一种生理现象！正常的做梦！不会影响健康、但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应该去看医生、进行及时的治疗。人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础，人为什么要做梦！不做梦会有什么反应呢。 　　　　正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 　　　　巴甫洛夫说：“做梦是4274一种痕迹刺激？并且大都是陈旧痕迹的兴奋”，科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续！如此反复进行、结果发现对梦的的剥夺,会导致人体一系列生理异常。如血压。脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人的一系列不良心理反应！如出现焦焦虑不安？紧张！易怒，感知幻觉。记忆障碍！定向障碍等。0695人的眼珠子转动时！表示睡者正在做梦、如今人们研究究梦的生理学。便用眼珠子转动的次数。转动的时间、测测量人做梦的次数！梦的长短，不过也有说法认为人的睡眠总是处于有节奏的循环中、即处于快动眼睡眠和慢波睡眠的交替替之中！慢波睡眠是安静的睡眠状态、而快动眼睡眠状态下由于呼吸和心律不规则。人的眼珠也会快速转动，显而易见！正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素素之一？ 　　　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 　　　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此，梦是协调人体心理世界平平衡的一种方式!特别是是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用，无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。 　　　　做梦的探索 　　　　最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大脑调节中心受损、就形成不了梦、或仅出现一些残缺6410不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠！倒值得人们⁵⁴³⁰警惕了。当然、若长期恶梦连连，也常是身体虚弱弱或患有某些疾病的预兆。 　　　　　人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年。梦3620学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息！必须经过做梦把这些信息释放一部分！这就是著名的“做梦是为了0828忘记”的理论？这个理论在一一百年后的1980年代又开始重新流行，在罗伯伯特以后不久,又出现了了弗洛伊德心理学解梦理论、弗洛伊德认为，人不停地产生生着愿望和欲望。这些愿愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来!这样才不会闯入人的意识，把人弄醒，也就是说梦能够帮助人排除意识体系无无法接受的那些愿望和......余下全文>>,2017年羊人运程

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