梦境与凶吉祸福无关 　　　　不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦、甚至被惊醒、由于睡不好。6368次日头昏脑涨！影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安， 　　　　其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制制过程有时比较完全，有时不不够完全？如果没有完全处于抑制状态，大脑1144皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋。人就会出现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来！可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境、还会说梦话或发生梦游的现象、 　　　　9047那么怎样才能减少噩梦呢。 　　　　要减少不良的刺激、平时应多看一些健康有益，轻松愉快的影视录像或小说、少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说！避免不良的刺激在记忆中储存！睡眠前最好不要过过度用脑！以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境， 　　　　注意睡眠的身体姿势埂一般采取右卧睡眠较好。仰着睡睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不9103要过高？要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮4148助到你。祝您好梦，！

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　　是你的潜意识 【生活中的记忆】，创造出来的梦， 　　　心理学家 弗洛伊德 指出! 　　梦的材料来自三方面：一是身体状态、 　　二是日间印象!三是儿童期的经历、 　　梦的材料来源于身体所受刺激！这是几乎每个人都承认的事实。例如一个人如果饿了。在梦里就会梦见吃饭。如果一个人脚冷了，就可能会梦见在雪地里行走。如果一个人咽喉肿痛、就可能梦见被人卡住脖子、如此等等！弗^洛洛伊德虽然也同意身体所受刺激会影响梦的具体内容、但是他却认为这些身体所受的刺激只是被³³⁸¹梦作为素材使用而已。对梦的意义影响不大，按弗洛洛伊德的思路！我们可以举这样样一个例子,清晨男8749性有小便便意时，阴茎会受刺激而勃起，这时男性也许会会做性梦!按一般人人的看法！这个男人1782梦见和女人性交的原因是。膀眺胀满刺激引起了阴茎勃起。而按弗洛伊德的思路、可以这么说、这个男性有性的愿望才会做这种梦、如果这个男人没有强烈性欲，即使阴茎勃起，他也不过是做梦找厕所而已、 　　白天天经历的事会进人晚上的梦？这也是很多人都注意到的事实，假如临睡前看5974了一场战争的影片！有些人在晚上就可能会2793做战争的梦？再如弗洛伊德自己的例子：梦中“我写了一本有关某种植物的学术专论”。其来源是：“当天早上我在书商那儿看到一本有关樱草属植物的学术专论、”弗洛伊德指出：两三天前发生的事。如果在做梦前一天曾想到。也同样会在这天晚上的梦里出现、但是！他认为梦决不仅仅是白天生活中琐事的重现、梦中，我们借助白天的一些小事！目的在于用5817这些小事影射另外的更重要的心事？ 　　弗洛伊德提出，那些清醒时早已忘记了的童年往事也会在梦中重现，例如。“有一个人决定要回他那已离开刀年的家乡。出发当晚！他梦见他处身一个完全陌生的地点、正与一个陌生生人交谈着!等到他一回到家乡！才发现梦梦中那些奇奇怪怪的景色。就正是他老家附近的景色，那个梦中的陌生人也是实有其人的。”再如！“一个30多岁的医生，从小到现在常梦到一只黄色的狮子……，后来有一天他终于发现到了‘实物’——一个已被他遗忘的瓷器做的黄狮子，他母亲亲告诉他！这是他几时最喜欢的玩具！ 　　弗洛伊德关于梦的一个重要观点是、梦的唯一目的是满足愿望。例如，口渴时做梦喝水、梦可可以满足人的愿望,这一点相信任何人都不会有异议，我们日常生活中。也总是把美好而又难^以以实现的愿望称为“美梦”,“梦想”！但是说梦的唯一目的是满足愿望，则并不是谁都能同意！一个人做恶梦被人追杀、难道是他内心地有4002被杀的、额头窄的明星图片

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