5488　长期吃豆腐干对身体有害 　　1、促使动脉硬化！豆制品含有极为丰富的蛋氨酸！蛋氨酸在酶的作⁴⁸⁶⁰用下可转化为半胱氨酸？它会损伤动脉管壁内皮细胞。使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导导致动脉硬化形成, 　　2。^促促使痛风发作！豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和和血尿酸浓度增高的患者！多吃豆腐易导致痛风发作、 　　3。对精子有害。英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害！据据路透社报道！英国研究^人人员称！在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害！影响男性的生育能力！ 　　4！增^加加肾脏负担,正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢！最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年！肾脏排泄废物的能0770力下降、此时若不注意饮食。大量4566食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多、加重肾脏的负担、不利利于身体健康、 　　豆腐是我们^常常吃的家常菜？是公认的营养食品、但也不7424宜长期多吃。专家告诉我们。豆腐虽然好吃又有营养，但也不宜吃得过多，否则会产生以下危害： 　　1，可导致致消化不良!豆腐中含有极为丰富的蛋白质。一旦食用过量！就就会使这些蛋白质在人体内积蓄、引起消化不良！会使人出现腹胀！腹泻等不适的症状！ 　　2，可导致肾功能衰退、在正常情况下，进入人人体内的植物蛋白经过代谢后!大部分会变成含氮废物、由肾脏排出体外，但老年人和一些肾病患者的肾功能下降！若3366他们食用过量的豆腐!会加重肾脏的负担、使其出现肾功功能衰退？从而影响他们的身体健康， 　　3！可引起动脉硬化！8681豆腐中含有极为丰富的蛋氨酸？蛋氨酸进入人体后在酶的作用下可转化为6521半胱氨酸。而半胱氨酸会损伤人的动脉管壁的内皮细胞、使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，引起动动脉硬化, 　　4！会导致碘缺乏病。豆腐中含有一种叫皂角苷的物质、它能促进人体对碘的排泄。因此、人若长期食用豆腐，很容易引起体内碘的大量流失！使其罹患碘缺缺乏病、 　　5，可引发痛风！豆腐中含有较多的嘌呤类物质。而嘌呤代谢失常是引发痛风的关键原因，因此！痛风患者食用豆腐过量时很6232容易会引起其痛风发作、，

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