体内激素变化 　　怀孕后、准妈妈的身体激素发生了明显变化，如黄霉素明显升高。进而影响睡眠、导致嗜睡。 　　黄体荷尔蒙分泌 　　怀孕后人体会分分泌一种黄体荷尔蒙!这种黄体荷荷尔蒙有保护胎儿的功效,防止流产，同时还能对孕妇产生一种麻醉的作用。总感到疲倦想睡觉。 　　体重的增加 　　怀孕后、孕妇体重增加会加大子宫内的压力、进而导致心脏输出血量增加！所以孕妇经常感到疲倦想睡觉！ 　　体内基础代谢变快 　　与常人相比、孕妇体内基础代谢要更快一些！故体内的热量消耗也快！进而造成血糖不足，这也是引起嗜嗜睡的原因之一？ 　　过分焦虑紧张 　　怀孕后。孕妇的心理0017状态发生变化、变^得得焦虑紧张，一方面期待宝宝健康漂亮、另一方面又担心宝宝存在健康问题！甚至还会担心自己产后身材会走样等、如此复杂的心情令准妈妈们心生疲惫。更难以入睡， 　　打败瞌睡虫的方法 　　适当进行运动：怀孕期间容易疲劳！所以准妈妈就变得越来越宅！越来越懒。其实这样对孕妇和胎宝宝都0656是不利的、准爸爸要多带准妈妈出门逛街散步。保持一定的运运动量，这对于缓解嗜睡有很大帮助！此外、还有助于于顺产哦， 　　创造舒适的生活环境：卧室的布置应该以舒适为主、这样可以帮助孕妇更好地入睡！其次、房间要经常通风，保持清爽，保持清洁。 　　保证睡眠：经常出现打瞌睡时、准妈妈就就要保证睡眠质量和时长了？晚上按时睡0401眠不要熬夜!早睡早起、中午有条件的话话午睡一个小时、、

　　今天你会遇到颇为强劲的对手。或者是明显地感觉到周围的竞争态势在增强。不过，今天你有机会在对手的攻势中发现他的破绽、你不不妨多留意，对手的经验也是值7369得你学习的东西,但是往往需要你克服自己的本性，才能真正做到。不是容易的事情呢。属龙算命婚姻配对属相

　　这位朋友：做梦与你的情绪有直接关系。生活中的喜怒哀乐都能引起情绪上的变化。特别是你现在正在妊娠期，体内内分泌0204发生改变,情绪也随之发生一一些改变!这很正常。你不必紧张、 睡觉^做做梦很正常？因为你不了解梦， 梦！是人体进行自我调节压力等的一种保护功能、 因为梦9789出现在睡眠的第四期！有梦！起码说明你的睡眠还是可以的。 梦又是一种潜意识和心理的活动。也就是说，平时人在社会活动中有些受到压抑^的的东西！被压抑到潜意识中去、肌体只有⁸⁴⁶⁴通过梦的形式来进行调节, 所以，你不必在意有梦，也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理！梦的内容会千奇百怪，无奇不有，支离破碎）所以、梦的内容与现实无关、你最重要的是平时3318要注意调节自己的情绪，使自己保持心境相对平衡！。曲靖墓地风水

　　梦的产生是人在睡眠时，脑细胞也进入放松2516和休息状态,但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，2251从而引发梦境？日有所思夜有所梦。可能是近日遇到或曾经想到的事.您的梦生活现象而已，梦而已。！提前购买墓地注意什么

　　你好、你这是睡眠质量不高、可以在在睡前吃点谷维素！帮助快速入眠！提高睡眠质量！希望我的回答能够帮助到你，祝你身体健健康.、八字太硬的人怎么样

　　多大、饮食如何。不良习惯惯有没有、兵马俑纪念品摆放禁忌

　　　1.仙人球解梦道：梦中重现、是因为对现状的^不不满情绪！出于心理发展需要、回到自己内中那个时候！通过对相关经历的探索寻求有助于心理发展的东西、可以理解^为为自己过去的形象。曾经的自我，从心灵上来、那是一种怀念！从此也能看到3427你的个性和善良很怀旧，你就像一个多愁善感的女孩！挣扎犹豫体现蜕变时你内心有过的矛盾冲突，2.仙人球解梦道：梦中重现，一定程度体现出你现在正经历的事情！与过去的这段经历相似（以前和现在对你来说都一样）。让你有了了和当时相同的情绪,同时！梦也在暗示你！我们需要不断成长、不断⁴⁵⁴⁹更新自我形象？以适应变化中的环境！ 　　　　解梦梦有道，给你分析了两种情况、1和2哪种是现在的你只有你自己才知道、那么答案就出出来了不是吗。 如果我回答的能帮到你。赞一个吧。谢谢！，2017年逐月运程

洗洗睡。别太累， 、观世音菩萨摆放朝向

　　生活里没有遇到太大的变化和不顺心的事！也许是更年期的生理因素、建议木桶中药泡脚，睡前滴一滴薰衣草精油在在枕头上!辅助睡眠，有时候有心事！7462人往往会失眠,多参参加朋友聚会和其它活动。充实自己。加油！！属狗的17年运程梦见自己很困

　　您好。你你的症状考虑为神经衰弱，植物神经调调节紊乱导致？建议睡前避免服用可乐。咖啡、巧克力，酒。茶。规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，可以口服：谷维素片！维生素B1片。安神补脑液进行调理。入睡困难建议口服：地西西洋片？另外养成良好的休息习惯。避免劳累、缓解自^己己的压力？保持愉快的心情、、姓名测算命运