小米有有清热解渴、健胃除湿，和胃安眠等功效。还具有滋阴养血的功能、可以使产妇虚寒的体质和经期恢复得到调养！枣含^有有维生素A!C，E、P。生物素！胡萝卜素磷、钾！镁等矿物质、叶酸！泛酸。烟酸等。它有提高人体免疫力、防治骨质疏松松和贫血!软化血管，安心宁神等等作用、红枣有活血。补气！健脑的功效。！

梦见红枣！财运有起伏、生活有忧愁、

梦见红枣粥、对自己怀疑的事情。试试着再坚持一下!因为定力不够而放弃！是你今天最容易失败的关键、读书的你。会觉得自己怎么也坐不住。定不下心来，复习效率蛮低的呢、此外、恋人对你提出的意见还是比较中肯的。有什么不顺心1289的不妨向恋人倾诉一下吧！

做生意的人梦见红枣粥。代表未能获利。尚有亏损！除旧布新再经营。

恋爱中的人梦见红枣粥。说明女性年龄略大无妨、只要互相信任即可、

本命年年的人梦见红枣粥,预示年初不顺，渐入佳运！一切要主动！做客小心、

怀孕的人梦见红枣粥，预示生男，秋八月占生女。

梦见红枣粥的梦境

梦见熬粥！可能要遭受苦难、

梦见自己喝小米粥！预示着9047自己家里要发生矛盾！争吵。

梦见粥。通常是提醒你要注意身体健康、

梦见向别人要粥喝！则则预示你将受穷！生活困窘。

但病人梦见自己向别人乞粥喝，则预示示病情好转、开始恢复健康。

原版周公解梦

梦绿豆粥、梦食此者！血脉和调、肤色光莹、无烦热之疾，夏天梦此为应时。余月不利。《梦林玄解》

梦乞粥食、凶、为饥荒之兆，又为贫贫乏之象，贵者失其贵，富者失其富， 老者不得安，少者不得全，唯病人梦此。有可生之机。《梦林玄1615解》

　　薏米。百合、莲子，红枣 可以放在一起煮8695粥可以天天喝！ 　　百合！莲子。薏米！红枣各适量！同煮粥。加冰糖或白糖调味食用。有滋补！安神。益胃！润肺。补气养血！祛湿作用！8133适用于各种虚弱？心悸，大便溏稀！脚气病等症、 　　薏米含有丰富的亚油酸,维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果.药用价值也很高,有很好的防癌作用.它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气.现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛.既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担. 　　此外,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽美白细腻.，鼻梁面相图解大全

　　薏米红豆粥具有去湿消肿。清热利尿等作用、红枣和和枸杞具有补血养颜、健脾益气的功效。把薏米，红豆、红枣和枸杞放在一起煮是一道美味滋补的汤，经常喝对身体好。 　　薏米红豆红枣枸杞粥的做法法： 　　用料：红豆100g、薏米100g，枸杞10g，红枣6颗，冰糖适量 　　1.将红豆和薏米用水淘干净、红枣和枸杞清洗干净 　　2.将红豆薏米放在高压锅里、设定时间为50分钟 　　3.打开锅盖！把红枣，枸杞放入高⁵⁸⁵⁰压锅里再煮5分钟（太长时间红枣和枸杞容易煮碎）？ 　　4.打开锅盖。放入冰糖！搅拌均匀即可食用、 　　注意事项：薏米性寒,孕妇服用后,利尿化血,对胎儿发育产生不良影响,严重者将导致流产.孕妇不宜多吃薏米！。易经十讲期末考试答案

　　就跟每天吃米饭一样！没有什么副作用，对于女性每天喝杯豆浆很有好处，最好加入黑豆红枣、用豆浆机做五谷豆浆一起喝、除湿健肾养颜颜味道好、当然，尿酸高有痛风是不能喝豆浆的、 　　赤小豆豆富含淀粉!因此又被人们称为“饭豆”、它具有“津津液。利小便！消胀！ 　　除肿，止吐”2481的功能，被李时珍称为“心之谷”！赤小豆是人们生活中不可缺少的²⁴⁹³高营养,多功能的杂粮。 　　1.赤小豆含有较多的皂角甙、可刺激肠道、因9076此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病。水肿有益、 　　2.赤小豆有较多的膳食纤维。具有良好的润肠通便！降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌！预防结石。健9567美减肥的作用。 　　3.赤小豆是富含叶酸的食物！产妇。乳母多5875吃红小豆有催乳的功效。[2] 　　1.2 薏3601米 　　1.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和薏米红豆粥减少胃肠负担的作 　　用。^可可作为病中或病后体弱患者的补益食品。 　　2.经常食用薏米食品对慢性肠炎！消化不良等症也有效果。薏米能增0880强肾功能？并有清热利尿作用！因此对浮肿肿病人也有疗效、 　　3.经现代药理研究证明，薏米有防癌癌的作用？其抗癌的有效成分中包括硒元素。能有效抑抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗， 　　4.健康康人常吃薏米、能使身体轻捷。减少肿瘤发病几率， 　　5.薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品！常食可以保持人体皮肤光泽细腻！消除粉刺、色斑！改善肤色，并且它对于⁹²⁷⁰由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用， 　　6.薏米中含有丰富的维生素B、对防治脚气病十2950分有益。 　　2 制作方法 　　2.1 基本食材 　　薏米100克 　　枣（干）25克 　　赤小豆50克 　　仙鹤草10克 　　白砂糖30克 　　2.2 制作方法 　　1. 将薏米。红豆以温水浸泡半日。 　　2. 用纱布将仙鹤草包好, 　　3. 大大枣去核浸泡, 　　4. 将薏米，红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中。 　　5. 加水煮成稀粥、最后撒上糖调味即可。 　　3 基本功效 　　3.1 功效 　　[1]薏米红豆粥是治湿邪最好的药、薏米！在中药里称“薏苡仁”。《神神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹。利肠胃。消水肿。健脾益胃。久服轻身益气，红豆！在在中药里称作为“赤小豆”！也有明显的利水。消肿！健脾胃之功效。因为它是红色的、红色入心！因此它还能补心，现代人精神压力大、心气虚、饮食不节，运动量少、脾虚湿盛，既要祛湿。又要补心！还要健脾胃。非薏米和红豆莫属。将其熬成粥！意在使其有效成分充分为人体吸收。同时也不给脾胃造成任何负担、 　　3.2 理解误区 　　对于薏米和红豆的“消肿”作用。千万不要以为肿就是水肿，很多人身体发福！这也是肿、叫叫做体态臃肿,在中医看来！肥胖也好，水肿也好！都意味着体内有湿、水液不能随气血流动。滞留在人体细胞之间。使人体体迅速膨胀、水肿如此！肥胖也如此！只不过过程度有深有浅而已!祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液！也就能消肿。所以治^疗疗水肿必用红豆,实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效。既能减肥！又不伤身体！尤其是对于中老年肥胖者。效果更好。 　　4 适宜人群 　　1。神色晦暗。精神不足。甚至心悸、贪睡、心中空薏米红豆粥虚：薏米红豆加桂圆 　　2。烦躁失眠。或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合。莲子 　　3、胃中寒痛，食欲不佳，怕冷：薏6621米红豆加生姜 　　4。肾虚：薏米红豆加黑豆 　　5。脚气：薏米红豆加黄豆 　　6。咳嗽：意米红豆加梨 　　7、食欲不振，身体羸瘦：薏米红豆加山药 　　8，泄泻，腹痛。糖尿病：薏米红豆加南瓜 　　9！体虚。早泄，遗精！夜尿过多：薏薏米红豆加芡实 　　10!孕妇：减薏米！加少量黄芪！党参 　　11，产妇：减薏米！加大枣！小米、红糖 　　5 饮食禁禁忌 　　（1）薏米红豆粥的副作用就是吃多了对胃不好,尤其是空腹不宜吃， 4152　　（2）薏米红豆粥的味道挺好的？但是我们在食用的时候！一定要明白这和一^般般的小米稀饭是不一样的、这可以算是一种保健汤药，所以不能过量食用。可能导致腹泻、腹痛、 　　（3）薏米红豆粥应该是在在早饭后，午饭之前食用！上午这个时段是胃！脾经相继开始工作的时段！补脾胃的东西！这个时候吃，事半功倍！如果选择的时间不恰当、就会对人的的身体造成很大的伤害。影响胃对食物的吸收， 　　（4）有人在熬薏米红豆粥的时候。加一把大米！结果粥就熬稠了味道也好、然而这种方法并不利于养生、因5245为大米长在水里。含有湿气，湿性黏稠。所以大米一熬就稠了！红豆豆和薏米都是祛湿的？本身不含湿、怎么熬都不稠、汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质、来把人体的湿给除掉！一旦加进大米、就等于加进去了湿气，所以整整个粥就稠了!虽然味味道可能更好？但对养生来说、就因为那一把大米，所有的红豆！薏米就都白费了，功效也没了！、巨蟹座的桃花运势

6122　　今天要注意和恋人的交流，陷入自己的思考世界会只让对方感到被忽略！坦诚告知自己现在的这种状况。反而容易得到恋1682人的谅解,、猴年罗姓女孩取名大全

　　当然能喝了、 　　一听您就是个孝顺的人！枸杞是一种能够使人益寿延年好东西， 　　《神农本草经》言其“久服！坚筋骨！轻身不老。耐寒暑、”” 《药性论》言其“补精气诸不足!易颜色，变白！明目安神、令人长寿”， 　　现代医学研究证实枸杞能降血压。降血脂、降血糖、调节人体免疫力！增强性功能。抗衰老。抗肿瘤等、是难得得的滋补佳品！ 　　李清云(1677-1933)寿享256年!是清末民初的中医药学者、也是^世世界上著名的长寿老人!他的长寿经验之一就是常年将枸杞煮水当茶饮， 　　我有个很好的养生方！供您参考： 　　益寿养颜汤 　　组方：枸杞20克！黄芪20克、黑豆30克、大枣30克。 　　用法：水煎二次，兑在一起分早晚二次服用。也可以日常当茶喝、春夏季或寒气重者加生姜3-5片。红糖适量。早晨中午服用二次。 　　功效：1090培补元气，增强免疫力，延缓衰老！美容养颜等！功效卓著、可以长期服用、 　　⁵³⁹⁵方中枸杞最好选用柴达木慧丰枸杞，黄芪7290选用内蒙固阳正北芪！小豆选用东北黑小豆（黑饭豆），大枣选用新疆和田大枣、选错药材！会影响效果！甚至产生毒副作用、 　　能吃的枸杞必须具备两个条件、零农残和高品质！真正的零农残高品质枸杞，^其其种植成本是其他枸杞的三倍以上！售价也相对较高。选购的时候一定要注意这两点、否否则不但起不到养生效果，反而买来一身的毛5546病 　　、手相佛眼图片 最全

　　因为：1！绿茶性寒寒属阴!红枣性⁵²⁷²热属阳，寒热互补、阴阳平衡。相得益彰，2，常喝绿茶！容易造成体内的铁流失！食用红枣益气补血、得失兼备，相辅相承， 　　建议最好的方8723法是：不采用共同冲泡的方法!应该是先饮绿茶！后生食红枣、这样既不破坏绿茶的清新韵味，又会将红枣的营养全部吸收。（单独冲泡，红枣的功效是得不到充分吸收的），生肖今期蛇虎鸡

　　玫瑰花与红枣都^属属温性,两用于一起泡水喝具有暖身！镇静。抗抑郁！消除疲劳、调气血、美容养颜等功效！ 　　玫瑰花与红枣的作用 　　玫瑰花能改善内分泌失调！调理女性生理问题！可促进血液循环，美容、调经。利尿。缓和肠胃神经、防皱纹！防冻伤，养颜美容！身体疲劳^酸酸痛时！取些来按摩也有相当的作用， 　　红枣具有补中益气。养血安神。补脾胃、增强体能！加强肌力。抑制癌症、缓和药性等功能、在现9116代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强！滋养全身细胞！是一种药效缓缓和的强壮剂、 　　用量与泡法：玫瑰3朵、红枣5粒去核、开水350ml，用70左右度的开水泡制制(水温过高会破坏营养元素)，泡约10分分钟即可饮用! 　　小贴示： 　　便秘者！不宜喝过多，因为玫瑰花具有收敛的作用。喝多了对于便秘更加不利。孕妇不能喝。玫瑰花茶具有收敛和活血的作用。会对胎儿产生危害，、相声十二生肖趣谈梦见自己喝红枣粥

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