做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象，人入睡后。4886一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础，据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形形式交替进行！在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦、在正相睡眠^中中被唤醒的人有7％正在做梦!一个人每晚的梦境可间断持续续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人！感觉梦少！此外、人能记住的梦多在快进入觉醒时。而刚入睡的梦早就消消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因， 　　　心理学家认为？人的智能3156有很大潜力？一般情况下只用了了不到1／4、另外的3／4潜藏在无意识之中、而做梦便是一种典型的无意识活动，通过过做梦能重新组合已有的知识？把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记忆的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维！许多著名科学家。文学家家的丰硕成果,不少亦得益于梦的启迪。 　　无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆，临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人。常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查！证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学2159观察表明!痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人！有梦睡眠明显少于同龄的正常老人、 　　最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健5176康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损。就形成成不了梦!或仅出现一些残缺不不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠、倒值得人们警惕了。当然，若若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 　　做梦0705是很正常的事情、不要因为这影响你的生活！而且有梦是反梦的说法、就是说梦到不好的事情！现实中，反倒是要有好事，、

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