女人在25岁以后就要慢慢的开始保养了、先用些基本的护肤品！柔肤水！滋润乳液！适当的做些保溼面膜就就OK了！还有注注意睡眠千万要少熬夜尽量做到不熬夜！睡眠保0711持8—10小时？多喝水、少喝饮料。吃清淡饮食。不经常发脾气！心态也要好，做到这这些我相信你到35岁别人都以为你只有25岁，加油油哦 米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团、放在面部轻揉！把面板毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团^变变得油腻污黑!然后用清水洗掉。这样可使面板呼吸通畅。减少皱纹！ ●鸡骨去皱 面板真皮组织的绝大部分是由具弹弹力的纤维所构成,面板缺少少了它就失去了弹性？皱纹也就聚拢起来，鸡皮及鸡的软骨中含大量的6692硫痠软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份，把把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤。不仅^营营养丰富!常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻， ●猪蹄去皱 用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)！洗净净后煮成膏状、晚上睡睡觉时涂于脸部。第二天早晨再洗干净，坚持^半半个月会有明显的去皱效果！ ●水果！蔬菜去皱 丝瓜！香蕉！橘子。西瓜皮、西红柿，草莓等瓜果蔬菜对面板有最自然的滋润！去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展！ ●啤酒去皱 啤酒酒精含量少。所含鞣酸，苦味酸有刺激食慾、帮助消化及清热的作用、啤酒中还含有大量的维生素B。糖和蛋白质！适量饮饮用啤酒，可增强体质！减少面部皱纹， ●茶叶去皱 茶叶含有400多种丰富的化学成份。其中主要有茶?酚类。芳4122香油化合物,碳水化合物！蛋白质！多种氨基酸，维生素、^矿矿物质及果胶等,是天然的健美饮料。9438除增进健康外,还能保持面板光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹！还可防止多种面板病。但要注意不宜饮浓茶， ●咀嚼去皱 每天咀嚼口香糖5～20分锭。可使面部皱纹减少，面色红润。这这是因为咀嚼能运动面部肌肉!改变面部血液回圈，增强面部细胞的代谢功能！ ■用水果紧急去皱 随着年龄的增长。面板也开始容易疲劳、眼角！脣角出现假皱纹！一些水果！蔬菜直接接触面部面板！面板受到最自然的滋润、去去皱纹效果非常好！ 1、将桔桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖、放一周后取出使用！有润滑面板及去除皱纹的功效。 ·2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油！搅拦均匀！涂在在脸上有利于去皱？ ·3、西瓜皮用清水洗净后擦面、然后用清水冲洗净！可以使面板清爽润滑！ ·4，丝瓜能去皱！将丝汁混合酒精及蜜糖！把汁液涂在脸上，0532待干后再用清水洗净， ·5、黄瓜有洁脸作用、把黄瓜切成薄片甫在清洁6047的面部！能使肌肤肤娇嫩润滑，清除皱纹。 ·6，西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁！加加少许蜂蜜调匀，涂抹面部、去皱皱纹效果好。 ·7，南瓜子中含有类似性激素样的物质、对面部面板有保护作用！ ·8，草莓切片贴面效效果好、 ·9、把栗子捣为细末。以蜂蜜调匀涂面、能使脸面光洁。皱纹舒展、感觉是不是很好、 ■去皱食疗方 ●桑椹葡萄粥 原料：桑椹子!白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克。粳米50克。 制法：将桑椹子，薏苡仁洗净！用冷冷水浸泡数小时、淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子，薏苡仁及及浸泡水!加葡萄干！先用旺火煮开！^再再改用小火煨粥！粥成时加入白糖！拌匀！ 服法：每日1剂！早晚各1次， 功效：滋阴补肾。健脾利溼。丰肌泽肤、 适应症：适用于身体虚弱！体瘦而面板皱纹多，不光洁者、 ●薏苡仁山药粥 原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚、小米100克、白糖20克！ 制法：将大枣洗......馀下全文>> 。

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