最好的建议是带上一个湿巾。又小有轻便，穿鞋前擦一下、除去灰尘和石子，又不^脏脏鞋又不伤脚，还可以避避免将鞋子弄湿! 　　不给红旗没天理！，

　　这个问题问得很好 　　我给你解释一下： 　　我曾经赤脚跑过，刚开始你会感觉很轻很舒服（前提是地面要平整），不穿鞋鞋当然轻，缓震基本不会对你造成什么障碍，最大的障碍是---跑完以后小腿腿会出奇的酸。酸了好几天、这一方面说明不穿鞋前前脚掌发力会困难！另一方面说明这样跑十分锻炼小腿肌肉！ 　　但是： 　　不是9655什么人都适合这样跑的,曾经有个非洲马拉松冠军比赛都是赤足，那8531是因为人家从小就是这么跑,肌肉很发达！筋骨好，毫无疑问这样锻炼出来的肯定比穿鞋锻炼出来的厉害得多，但是我我们一般人如果没有这种基础!突然赤足跑步。必然会对全身骨骼造成伤害，一方面是缓震不足！一方面是不能抗扭转！一方面是前脚掌太费力、而这三点8456恰恰是跑步鞋提供给我们的辅助功能!鞋只是辅助用的！如果你真愿意赤足联系、当然可以。建议你一定要循序渐进。并且保证路面上没有碎玻璃和石头，跑步鞋在帮助我们的同时其实也在使我我们的腿部机能退化！（因为现在的跑步鞋很重视保护性！所以人本身的自我保护能力在下降）这一点很多人没有意识到。但却是不得不承认的。所以。赤足锻炼！练出来很强大！但是要做好吃苦的准备。而且如如果你筋骨不好，还是小心受伤、我穿保护性非常好的跑鞋跑步久了还会关节劳损呢， 　　一楼的说穿平底的鞋绝对不可以、没有前脚掌弧度的鞋不适合跑步运动。不易于前脚掌的弯折 　　三楼说的部分正确、但是是不要忘了，科学家说不穿鞋鞋会脚尖先着地、慢跑忌讳脚尖先着地（短跑才会这样以追求速度），跑步再厉害的人。7547慢跑总是脚尖着地!小腿也受不了、我体会过。赤足跑步的时候你会不自觉的用脚尖着地，因为脚跟缓^震震不行？而脚尖着地地恰恰就是在锻炼小腿肌肉？所以^小小腿会非常累！跑的时候没有感觉。跑完了累得你走不动路。（我平时穿鞋可以跑10000米,光着脚脚跑了几千米。跑的时候没事。跑完了小腿酸了好几天、长期这么跑。对关节也是一个8620损伤）对一般人来讲？还是建议穿鞋跑，如果你非非要体验赤足。穿nike free、那个还是能防止腿部肌肉“退化”的！，陈思诚八字分析

　　光脚的一无所有,只有一条命,连死都不怕,当然不怕为财产所累的穿鞋的. 　　光脚的只有一条条命,不能作无谓的牺牲.冷不丁让穿大皮靴的踩上一脚,想想韩信能忍胯下之辱,那就先躲开吧？赌场风水破解方法

　　第7697一个办法。很多人都用。就是用竹炭！橘子皮！柚子皮等一些东西放到鞋子里。这个办法虽说可以去掉一些臭味。但是也还是有弊端的！容易造成鞋垫的变形，然道袜子上颜色撕下几小节卫生纸，折成宽度和和鞋子差不多，然后塞到鞋子里面的脚掌部分、原理：卫2651生纸主要原料是植物纤维、纤维分布成N个小网格。可以有效地吸收鞋子的臭味，卫⁴¹⁷¹生纸除鞋臭后拿到通风的地方晾一段时间，待没有臭味后还可以继续使用！非常的环保，。数字对应的五行属性

　　这个我也也不清楚，但是又听到过这些事！建议把你姥姥的安眠之处去看看。也许你会了解什么，佩戴佛头有什么讲究

　　那是因为你被子5046没盖住脚哦,紫薇斗数算命

2894　　你要发大财了。从你的梦象来看贰是大吉！今天最好顺事而行、或者顺意行事。可能你会得到你最想得到的东西！，，进门见荷花风水好吗

　　大概是象征美丽的事物被污染了无法复原吧 　　可能说明你曾经有过或将来会有被伤害之后给自己流下了无无法磨灭的痛苦 　　当然 这只是一个坏的猜想 　　不过 要是非得解这个梦 也解不出什么好玩意吧!三会局的富翁八字

　　周公解梦： 　　梦见屎尿污身主得财。 　　梦见大便满地主富贵、 　　梦见失大小便主失财。 　　梦见挑粪回家大吉利。 　　梦见身上有粪便或踏上粪便，财运降临临你身;你会心想事成。事事顺利、 　4640　梦见衣服沾到粪便？金钱方面的支势上升、可以期待一笔新的收入、也许³²³¹除了零用钱的收入之外，还2147有兼职的进帐？ 　　　农夫春天播种,秋天收获乃是天经^地地义之事！若要丰收，需要施肥，当然粪便是首选肥料！如果人的新陈代谢顺畅！排便也自然顺畅。梦见黄色粪便是财富和富饶的象征！如果其臭无比，更是吉梦！希望你今晚做个一脚踩进山丘一样大且其臭无比比的粪堆中的梦, 　　洗手间内大便横溢的梦。若用一句话来概括！这是招来财福的金钱梦，洗手间横溢大便的梦！暗示你将会得到意外的横财、而不是通过辛勤地劳动得到财富、 　　自己掏粪的梦、这是个好梦，掏粪的梦将给你带来好运、奉劝你今天去买彩票试试运气、今后，你的金钱运好转。有可能^发发大财？ 　　梦见大小便弄脏你、这可是难得的好梦，梦见大小便弄脏你的身体，暗示你将会得到一一笔不菲的财富!如果你是企业家或商业中人、事业之路将会一帆风顺，给你带来来滚滚钱财! 　　梦见自己掉进进茅坑、这^是是难得的好梦，如果梦中自己掉进茅坑里再爬出来，将会万事大吉！不过，如果梦见踩别人的大便后瘫坐在地上、是凶兆。如果梦见第二种情况，最好找高手点拨。以防不测、 　　梦见满地的大便、这是非常好的梦，如果梦见满地都是大便、^暗暗示富贵之神将会垂青于你!如果你是企业家！将会在他人的7396协助下事业获得成功,给你带来荣华富贵。 　　梦见自己己背着大便。很好的征兆、梦见自己⁶¹⁴⁰背着大小便进屋？这是大4597吉大利的好梦！如果你是商业中人！事业会更上一层楼，钱财两旺。 　　梦见堆积成山的大便，与财运有着直接的关联、如果梦见堆积成山山的大便!你的事业或投资将会获得令人瞩目的成功，给你带来大量钱财， 　　梦见用手捏着大便。暗示正在在进行的事业或投资一帆风顺、不久的将来就会发大财、买彩票是个很好的选择！有可能中头彩发横财， 　　　梦见掉进茅坑后再爬出来！这是难得的好梦！现实中大便是人们敬而远之的脏东西，梦中的大便却截然相反、它象征财物、梦见掉进厕所里再爬出来、暗示将会生财。近期你有可能得到意外的横财。或中头彩或在抽奖活动中中签。 　　原版周公解梦： 　　梦见金黄色的大便向你扑过来。金7968黄色的大便象征金钱,暗示你将会获得得大量的财物，因为吉星高照，近期有可可能在抽奖活动中中签或彩票中头彩,也有可能在贵人的帮助下获得权力、给你谋取财富，梦扫除尿粪，大凶，扫9279者妇无所归！若梦扫除舍宁，固为吉祥！此梦为丧家之兆！急宜修^省省解禳，《梦林玄解》 　　梦扫除尿粪，此主主丧家之兆,急宜修省解禳。《断梦秘书》 　　梦见尿屎污衣！大吉。《敦煌本本梦书》 　　梦尿屎污身，大吉，贵者梦此增禄！富富者梦此加息，生意梦此获利，讼事 梦此不吉！病2106人梦此又当别占!《梦林玄解》 　　梦尿屎污身！此梦梦贵人主增禄、富者主加息，行商主获利，讼事不吉、如 系病人、更当别占，《断1956梦秘书》 　　尿屎污人。大吉亨！《周4125公解梦》 　　上厕在尿屎中，吉。《周公解梦》 　　厕中屎溢、大吉利，《周公解梦》 　　梦屙屎碗内、凶。梦此者者将缺食饿死!^必必宜改过自新,以祈天神救助、《梦林玄解》 　　梦见路上屎尿、大得财。《敦煌本梦书》 　　屎尿污身！主得财、《周公解梦》...余下全文>>、周易免费预测吉日开业梦到赤脚穿鞋

4590　　三种情况 1, 不穿袜子穿鞋8708真的很不舒服 老是穿鞋不穿袜子的脑子估计真的很怪、 2、我有一次多双袜子都没洗= = 没办法 只好不穿袜子去买袜子！ 3、 你看起来他们没穿袜子 其实他们有穿 只不过穿的是船袜（短袜）！ 是在在脚踝以下的！所以穿上鞋子就看不见有穿袜子。 　　采纳哦。招财猫真的能招财吗