孕妇左侧卧 　　1！减轻子宫宫右旋，缓解子宫供血不足 　　随着胎儿胎龄的增加！孕妇妇的子宫不断增大。到临产前！腹腔都被子宫占据了、使其它组织器官受到挤压，由于下腹部乙状结肠的解剖位置关系、妊娠晚期孕妇的子宫会不同同程度地向右旋转!从而使维护子子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中营养子宫的血管因此受到牵拉挤压，影响对胎儿的氧气气供应！造成子宫内的胎儿慢性缺氧、严重者还会引起胎儿窘迫症甚至死亡，如孕妇采取左^侧侧卧位，就可缓解子宫的右旋，缓解子宫供0364血不足的状况, 　　2。减轻孕妇下肢静脉压力、减^轻轻下肢水肿 　　一般情况下，孕妇多少会有些下肢水肿现象！这是由于^下下肢静脉受到压迫,使下肢毛细血管压超过血浆渗透压！致使体液渗出血管壁进入组织间间隙所造成的,如果孕妇采取左侧卧位。可以减少对下肢静脉的压力！下肢适当抬高加速静脉回流、从而可以9174减轻下肢水肿？ 　　3，增加孕妇妇心脏排血量!减少孕妇低血压综合症 　　在正常情况下，怀孕后期妊娠子宫都向右旋、使子宫动脉受到一定的扭曲，左侧卧位可使右旋的子宫向左旋。从而进一步解除对腹腔血管的压迫、有利于改善胎盘的血液循环！科学研研究证实,孕妇如果从仰卧改为侧卧。心脏的排血量可增加22%！这样又可以减少孕妇低血压综合症的发生！ 　　总之、孕妇睡眠时应采取侧卧位！其中尤以左左侧卧位更符合孕妇的生理特点,特别在怀孕28周后更应养成这种侧卧习惯，这样既有利于孕妇又利于胎儿！。

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